Главная » Диеты » Актерская диета, Белорусский женский портал

Актерская диета, Белорусский женский портал

Актерская диета

Хотя правильнее называть ее балеринской.

Согласно сетевой легенде, ее используют балерины и танцоры перед важными выступлениями, если вдруг нагулял лишний жирок и в пачку не помещаешься.

Диета быстрая — всего четыре дня, эффективная — минус четыре килограмма, и очень даже гламурная. Судите сами.

Весь день едим рис и запиваем его томатным соком.

Чтобы служба медом не казалась, а также в целях усиления похудательного эффекта едим и пьем все это счастье вообще без соли.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Зато — все время, когда хочется (уж и не знаю, как долго может хотеться пресного риса и несоленого томатного сока).

Целый день пьем кефир и едим творог.

Если хотите, можно их слегка подсолить, а вот сахарить — ни-ни!

Актерская диета, Белорусский женский портал

Зато, опять же, никаких ограничений по объему: ешьте и пейте этого кисломолочного счастья, сколько влезет, и ни в коем случае не ходите голодными.

Ваш рацион на сегодня — зеленый чай с жасмином и белое вареное мясо: курятина, индюшатина, даже нежирная свинина.

Правило все то же: никакой соли, никакого сахара, зато ешь столько, сколько влезет.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Видимо, авторы диеты прекрасно понимают: несоленого мяса влезет не так уж и много.

День четвертый: французский

Самый, пожалуй, приятный день. Покупаем бутылку красного сухого вина, головку любого сыра и утешаемся целый день этими прекрасными блюдами.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Сыра можно есть сколько угодно, а вот вина — не больше, чем помещается в бутылку.

В четвертый день нельзя пить воду — так что будьте бережливы к вашему единственному источнику жидкости!

Маленькое «но» актерской диеты состоит в том, что в четвертый день вы полностью выпадаете из общественной и профессиональной жизни — трудно себе представить балерину, репетирующую под мухой.

Поэтому выбирайте дни для этой диеты с учетом строгого домашнего режима на «французский» день.

И ни пуха ни пера на спектакле!

Актерская диета, Белорусский женский портал

все было нормально до французского дня)) )как-то неубедительно. хотя интересно)

Актерская диета, Белорусский женский портал

Обсуждаем с подругой:

Она: можно вообще ничего не есть и пить вино в неограниченных количествах всю неделю — успех обеспечен. пьяная диета

Она: возможно. все ради красоты))

Актерская диета, Белорусский женский портал

Моя племянница, будучи маленькой, перефразировала "Красота требует смерти"

Актерская диета, Белорусский женский портал

Отличная диета! За 4 дня 3,5

Актерская диета, Белорусский женский портал

— 4 кг! Томатный сок (несоленый) расщепляет жиры. Рис впитывает излишнюю влагу. Творог и кефир расшлаковывают организм. Белое мясо пополняет организм белками, зеленый чай чистит сосуды и выводит шлаки. А вино чистит кровь! В первые дни возможна головная боль. А в четвертый день тянут мышцы. Это нормально, значит процесс идет правильно!

Актерская диета, Белорусский женский портал

Надо порпобовать, думаю диета хорошая. Соблюдено раздельное питание. Согласна, что надо чистить весь организм от шлаков.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Хотите быть красивой и быть любимой? Приходите в наш магазин косметики!

Магазин косметики предлагает широкий выбор омолаживающих косметических средств от ведущих мировых брендов. Всё для домашнего и профессионального ухода за волосами, кожей рук, лица и тела: кремы, лечебные кремы для бюста и декольте, маски, кислотные пилинги, анти-акне, сыворотка-антицелюллит, гель-души для интимной гигиены, шампуни, средства для укладки и фиксации волос а также детская косметика! Средства для оздоровления, красоты и молодости Вашей кожи и многое другое! Лучшие цены в Минске не смотря на «КРИЗИС»!

Адрес нашей торговой точки:

ул.Веры Хоружей 1А

Актерская диета, Белорусский женский портал

Здравствуйте!Скажите пожалуйста, а томатный сок можно чем-нибудь заменить или отказаться от него ?

О admin

x

Check Also

Ананасовая диета – меню, отзывы, результаты, советы

Ананасовая диета Существуют разные точки зрения относительно чудодейственных (или не очень) свойств ананаса для похудения. Раньше считалось, что содержащийся в нем фермент бромелайн интенсивно расщепляет белки и жиры, способствуя похудению.

Ананасовая диета для похудения: правила, варианты меню и результаты

В чем особенность и воздействие ананасовой диеты? Проблема лишнего веса уже в течение нескольких десятилетий не теряет своей актуальности. Миллионы женщины по всему миру хотят быть стройными и красивыми, поэтому количество диет с каждым днем растет.

Ананасовая диета: описание, меню, отзывы и результаты

Ананасовая диета Многие люди в поисках действенной и вкусной диеты нередко приходили к варианту на ананасах. Казалось бы, каким образом такой сладкий и редкий в наших землях фрукт может помочь сбросить лишние килограммы.

Ананасовая диета: на 5 дней, тропическая, ананас с водкой

Ананасовая диета Любая ананасовая диета подразумевает прием в пищу только свежих плодов, консервированные кольца теряют большую часть микроэлементов при обработке и уже не имеют такого эффекта.

Ананасовая диета: суть, варианты меню, отзывы, Food and Health

Ананасовая диета В войне с лишними килограммами любые средства хороши. Точнее сказать, любые средства применяются. Дошла очередь и до экзотических продуктов и методов. Среди них иглоукалывание, безобидная ароматерапия и очень даже обидный ввод глистов.

Ананасовая диета для похудения: на 3 и 5 дней, калорийность и полезные свойства ананаса

Ананасовая диета Женщины, что только не перепробуют для того чтобы оставаться стройными, красивыми чтобы одним лишь взглядом могли привлекать внимание мужчин. Ананас один из самых уникальных фруктов по своим вкусовым качествам, так как в нём содержится достаточное количество сахара, при этом в 100 граммах ананаса содержится всего 56 калорий.

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета Ананасовая диета представляет собой известную и эффективную методику для похудения, основой которой является одноимённый фрукт. Обладая приятным вкусом, ананас способствует не только избавлению от избыточного веса, но и оздоровлению организма в целом.

Ананасовая диета для похудения: 3 варианта

Ананасовая диета Со словом «диета» у многих связаны не самые приятные ассоциации, что вполне закономерно: ограничения в принципе мало кто любит, а ограничения в еде – тем более.

Ананасовая диета, меню, рецепты: Виды диет

Ананасовая диета, меню, рецепты Разгрузочные дни на ананасе. Подобный день можно проводить каждую неделю. Ананасовый разгрузочный день позволяет сбросить до полутора килограммов.

Ананасовая диета — варианты, преимущества, меню

Ананасовая диета Ананасы - фрукты, которые способствуют пищеварительному процессу и помогут вам всегда остаться стройной. Фермент бромелайн, входящий в состав ананасов, интенсивно расщепляет жиры и белки.

Ананасовая диета

Ананасовая диета: понижение веса и повышение иммунитета «Хочу есть много, вкусно и при этом не толстеть», – возможно, именно такое желание золотая рыбка/джин/другое волшебное существо чаще всего слышали бы из уст современных женщин.

Диета — Пяти факторов — увлечение звёзд Голливуда – сайт диетолога Людмилы Денисенко

Диета "5 факторов" Диета «Пяти факторов» - увлечение звезд Голливуда Диета «5-ти факторов» была разработана специально для звезд Голливуда одним из самых известных на сегодняшний день фитнес-инструкторов Харли Пастернаком.

Диета московских селебрити — 1001 Полезных советов: рецепты, работа, отдых

1001 Полезных советов: рецепты, работа, отдых Работаете посменно? 5 советов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Как выглядеть стильно и привлекательно, когда на улице мороз.

Актерская диета: плюсы и минусы, Держим форму — сайт о фитнесе и здоровом образе жизни

Актерская диета: плюсы и минусы О том, чтобы снизить свой вес за очень короткие сроки мечтают многие люди, хотя и прекрасно понимают, что наилучшим, а вернее, безопасным вариантом является похудение постепенное.

Диета Бентинга, диета Демоля, диета Хаузера, диета Кима Протасова, диета Петра Димкова, диета Ларисы Долиной

Диета Бентинга, диета доктора Демоля, диета Хаузера, диета Кима Протасова, диета Петра Димкова, диета Ларисы Долиной Диета носит имя известного физиолога, доктора Бентинга.

Актерская диета 12 дней меню

Стройная фигура, быстро и навсегда! Пользовательские ссылки Актерская диета 12 дней меню Поделиться12016-09-06 21:45:18 Автор: Tina Администратор Зарегистрирован: 2016-09-06 Приглашений: 0 Сообщений: 101 Уважение: [+0/-0] Позитив: [+0/-0] Провел на форуме: 21 минуту Последний визит: Хочу предложить попробовать так называемую актерскую диету, которую сама на днях испробовала | «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда , диеты, кухни, меню.