Главная » Диеты » Актерская диета — за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета — за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета — за 5 дней 5-6 кг

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Девчёнки всем приветик!! Хочу поделиться с одной диетой с помощью которой моя подруга похудала на 10 кг.

1-й день — отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);

2-й день — творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;

3-й день — отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;

4-й день — твёрдый сыр + красное сухое вино;

5-й день- фрукты ( яблоки, апельсины, грейпфруты, киви и др. с пониженым количеством сахара), кроме бананов, арбуза, винограда, дыни.

Девчёнки! Всё это можно есть в немеренных количествах, как только появиться чувство голода, а много вы просто не съедите, я это знаю.

Первый день, очень будете часто бегать по маленькому, второй меньше, и так далее. Кроме этого пейте витамины, те которые вами проверенны..

Удачи Вам девчёнки! Я ЗАВТРА ПОПРОБУЮ

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Комментарии

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

По-любому тебя 4-й день соблазнил))))Шучу конечно*)

Удачи тебе,отпишись потом о результате!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем. И к черту все что было -я счастлива

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

на какой же диете еще вино можно посербать . ммм с пармизаномммм :crazy:

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

по заказу с вином

3 дня — 2 кг. проверено. завтрак — кофе без сахара, колесико колбасного сыра толщиной в палец, 200г сухого вина. обед тоже без сыра. ужин — только вино.

попробуйте. у меня первый раз бодун был на второй день:-)

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

ну это жесть какая-то

нет. ну это :jest3: какая-то.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

хочу тоже

тоже так хочу. что бы быстро

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

а сколько кто скинул?

а сколько кто скинул?

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

А кто сколько скинул

Я сегодня первый день на этой диете. Завтра напишу о результатах. Ощущения хорошие.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Вино?;)могли б и водочки 50

Вино?;)могли б и водочки 50 гр с огурчиком;) написать:)

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне помогают худеть диеты

Я за время деты отвыкла от

Я за время деты отвыкла от спиртного,даже понравилось не выпивать.

А потом после выпивки,я тут согласна,не есть а ЖРАТЬ хотца

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Хорошая диетка, надо попробывать.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне интересно: Это она за 5 дней на 10 кг. похудела?!Нечто нереальное.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

А если 4-й день диеты

:crazy: А если 4-й день диеты окажеться в рабочий день. работать и по тиху попивать из под стола? :laugh1: Прикольно :laugh1:

Диетка мне нравиться, но на счет этого 4-го сомневаюсь, я когда пью есть хочу зверски.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

надо как-нибудь попробовать

надо как-нибудь попробовать

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Решила начать свой марафонский забег длинною в 35 килограмм именно с этой диеты. После 1 дня — минус 3 кг. После 2 дня — минус 1 кг. «Диетимся» дальше .

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

/

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

5 дней Актерки и минус 5,1 веса. Годится.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

/

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Все,выбрала.Думала-думала

Все,выбрала.Думала-думала какую «муку» себе устроить и решилась на эту))).Более-менее для меня подходящая.Завтра куплю все необходимое и вперед

Пусть только попробую не скинуть

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Прикольно..перееду на

Прикольно..перееду на дачу-обязательно попробую. единственное красное вино не люблю..но я думаю «винный» день можно заменить огуречным или просто овощным.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Первый шаг на пути к соблазнительной фигуре решила сделать именно с этой диетой! Сегодня затарюсь необходимыми продуктами и вперед.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Моя диета: система Миримановой

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

вопрос, а какое кол-во продуктов можео съедать в день? т.е. сколько угодно?

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Девочки, подскажите, чем вино заменить?! Может виноградом. Или просто сделать фруктово-овощной день. А то пить никак нельзя 🙂

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

чем заменить вино

если я правильно все поняла, то красное сухое вино включено в рацион для возобновление количества красных телец в крови. для этой цели вполне гранат подходит

я выбрала эту диету

итак, на диетах я никогда не сидела. пару раз только делала разгрузочные дни на кефире или фруктах. утром закупила рис, 2 л томатного сока и вперёд! правда уже сделала нарушение — добавила в рис бараньего сыра. чуть-чуть. а то ж совсем не вкусно. думаю, завтра на ворогах и кефирах веселее будет

попробовать что ли?!

попробовать что ли?!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Завтра же начинаю,как закончу отпишусь..

Завтра же начинаю,как закончу отпишусь!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Попробую, хотя силы воли обычно не хватает ((

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне помогает худеть массаж

reshila poprobovatj

Posovetujte cem mozno zamenitj sir i krasnoe veno?

*

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Диеты на www.nadietah.ru *

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Сижу на этой диете, сегодня последний день. Взвесилась до начала диеты и, не выдержала, взвесилась вчера. Минус 5,5 кг Безумно рада, диета понравилась. Передохну и снова сяду.

Голода на ней не испытывала. Самый сложный день был первый, не соленный рис — это редкостная гадость, но я смешивала его с томатным соком. Думала 4 день буду голодать на одном- то сыре! Ничего подобного, оказывается два тонких кусочка сыра и на пару часов можно забыть о голоде. Здорово!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

за 5 дней диеты ушло 4 кг. Ну, тоже результат))) Самое ужасное — это обезжиренный творог и кефир, бееееее)))

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Сделаю завтра творог с обычным кефиром (просто уже закупилась).

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Купила «демигут» ккал меньше чем в кефире, можно им заменить?

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Купила «демигут » там ккал меньше чем в кефире , можно им заменить?

Ох,сяду на нее)

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне помогают худеть диеты

Популярные диеты

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

1 пользователь онлайн.

Вход на сайт

Новые записи

Поиск по сайту

«Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке»

Хорошо отдыхаем — успешно худеем!

3.0 см в талии увы, прибавилось.

Всем сайтом мы заработали баллов:

О admin

x

Check Also

Ананасовая диета – меню, отзывы, результаты, советы

Ананасовая диета Существуют разные точки зрения относительно чудодейственных (или не очень) свойств ананаса для похудения. Раньше считалось, что содержащийся в нем фермент бромелайн интенсивно расщепляет белки и жиры, способствуя похудению.

Ананасовая диета для похудения: правила, варианты меню и результаты

В чем особенность и воздействие ананасовой диеты? Проблема лишнего веса уже в течение нескольких десятилетий не теряет своей актуальности. Миллионы женщины по всему миру хотят быть стройными и красивыми, поэтому количество диет с каждым днем растет.

Ананасовая диета: описание, меню, отзывы и результаты

Ананасовая диета Многие люди в поисках действенной и вкусной диеты нередко приходили к варианту на ананасах. Казалось бы, каким образом такой сладкий и редкий в наших землях фрукт может помочь сбросить лишние килограммы.

Ананасовая диета: на 5 дней, тропическая, ананас с водкой

Ананасовая диета Любая ананасовая диета подразумевает прием в пищу только свежих плодов, консервированные кольца теряют большую часть микроэлементов при обработке и уже не имеют такого эффекта.

Ананасовая диета: суть, варианты меню, отзывы, Food and Health

Ананасовая диета В войне с лишними килограммами любые средства хороши. Точнее сказать, любые средства применяются. Дошла очередь и до экзотических продуктов и методов. Среди них иглоукалывание, безобидная ароматерапия и очень даже обидный ввод глистов.

Ананасовая диета для похудения: на 3 и 5 дней, калорийность и полезные свойства ананаса

Ананасовая диета Женщины, что только не перепробуют для того чтобы оставаться стройными, красивыми чтобы одним лишь взглядом могли привлекать внимание мужчин. Ананас один из самых уникальных фруктов по своим вкусовым качествам, так как в нём содержится достаточное количество сахара, при этом в 100 граммах ананаса содержится всего 56 калорий.

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета Ананасовая диета представляет собой известную и эффективную методику для похудения, основой которой является одноимённый фрукт. Обладая приятным вкусом, ананас способствует не только избавлению от избыточного веса, но и оздоровлению организма в целом.

Ананасовая диета для похудения: 3 варианта

Ананасовая диета Со словом «диета» у многих связаны не самые приятные ассоциации, что вполне закономерно: ограничения в принципе мало кто любит, а ограничения в еде – тем более.

Ананасовая диета, меню, рецепты: Виды диет

Ананасовая диета, меню, рецепты Разгрузочные дни на ананасе. Подобный день можно проводить каждую неделю. Ананасовый разгрузочный день позволяет сбросить до полутора килограммов.

Ананасовая диета — варианты, преимущества, меню

Ананасовая диета Ананасы - фрукты, которые способствуют пищеварительному процессу и помогут вам всегда остаться стройной. Фермент бромелайн, входящий в состав ананасов, интенсивно расщепляет жиры и белки.

Ананасовая диета

Ананасовая диета: понижение веса и повышение иммунитета «Хочу есть много, вкусно и при этом не толстеть», – возможно, именно такое желание золотая рыбка/джин/другое волшебное существо чаще всего слышали бы из уст современных женщин.

Диета — Пяти факторов — увлечение звёзд Голливуда – сайт диетолога Людмилы Денисенко

Диета "5 факторов" Диета «Пяти факторов» - увлечение звезд Голливуда Диета «5-ти факторов» была разработана специально для звезд Голливуда одним из самых известных на сегодняшний день фитнес-инструкторов Харли Пастернаком.

Диета московских селебрити — 1001 Полезных советов: рецепты, работа, отдых

1001 Полезных советов: рецепты, работа, отдых Работаете посменно? 5 советов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Как выглядеть стильно и привлекательно, когда на улице мороз.

Актерская диета: плюсы и минусы, Держим форму — сайт о фитнесе и здоровом образе жизни

Актерская диета: плюсы и минусы О том, чтобы снизить свой вес за очень короткие сроки мечтают многие люди, хотя и прекрасно понимают, что наилучшим, а вернее, безопасным вариантом является похудение постепенное.

Диета Бентинга, диета Демоля, диета Хаузера, диета Кима Протасова, диета Петра Димкова, диета Ларисы Долиной

Диета Бентинга, диета доктора Демоля, диета Хаузера, диета Кима Протасова, диета Петра Димкова, диета Ларисы Долиной Диета носит имя известного физиолога, доктора Бентинга.

Актерская диета 12 дней меню

Стройная фигура, быстро и навсегда! Пользовательские ссылки Актерская диета 12 дней меню Поделиться12016-09-06 21:45:18 Автор: Tina Администратор Зарегистрирован: 2016-09-06 Приглашений: 0 Сообщений: 101 Уважение: [+0/-0] Позитив: [+0/-0] Провел на форуме: 21 минуту Последний визит: Хочу предложить попробовать так называемую актерскую диету, которую сама на днях испробовала | «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда , диеты, кухни, меню.