Главная » Диеты » Актерская диета — за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета — за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета — за 5 дней 5-6 кг

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Девчёнки всем приветик!! Хочу поделиться с одной диетой с помощью которой моя подруга похудала на 10 кг.

1-й день — отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);

2-й день — творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;

3-й день — отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;

4-й день — твёрдый сыр + красное сухое вино;

5-й день- фрукты ( яблоки, апельсины, грейпфруты, киви и др. с пониженым количеством сахара), кроме бананов, арбуза, винограда, дыни.

Девчёнки! Всё это можно есть в немеренных количествах, как только появиться чувство голода, а много вы просто не съедите, я это знаю.

Первый день, очень будете часто бегать по маленькому, второй меньше, и так далее. Кроме этого пейте витамины, те которые вами проверенны..

Удачи Вам девчёнки! Я ЗАВТРА ПОПРОБУЮ

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Комментарии

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

По-любому тебя 4-й день соблазнил))))Шучу конечно*)

Удачи тебе,отпишись потом о результате!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем. И к черту все что было -я счастлива

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

на какой же диете еще вино можно посербать . ммм с пармизаномммм :crazy:

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

по заказу с вином

3 дня — 2 кг. проверено. завтрак — кофе без сахара, колесико колбасного сыра толщиной в палец, 200г сухого вина. обед тоже без сыра. ужин — только вино.

попробуйте. у меня первый раз бодун был на второй день:-)

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

ну это жесть какая-то

нет. ну это :jest3: какая-то.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

хочу тоже

тоже так хочу. что бы быстро

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

а сколько кто скинул?

а сколько кто скинул?

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

А кто сколько скинул

Я сегодня первый день на этой диете. Завтра напишу о результатах. Ощущения хорошие.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Вино?;)могли б и водочки 50

Вино?;)могли б и водочки 50 гр с огурчиком;) написать:)

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне помогают худеть диеты

Я за время деты отвыкла от

Я за время деты отвыкла от спиртного,даже понравилось не выпивать.

А потом после выпивки,я тут согласна,не есть а ЖРАТЬ хотца

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Хорошая диетка, надо попробывать.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне интересно: Это она за 5 дней на 10 кг. похудела?!Нечто нереальное.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

А если 4-й день диеты

:crazy: А если 4-й день диеты окажеться в рабочий день. работать и по тиху попивать из под стола? :laugh1: Прикольно :laugh1:

Диетка мне нравиться, но на счет этого 4-го сомневаюсь, я когда пью есть хочу зверски.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

надо как-нибудь попробовать

надо как-нибудь попробовать

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Решила начать свой марафонский забег длинною в 35 килограмм именно с этой диеты. После 1 дня — минус 3 кг. После 2 дня — минус 1 кг. «Диетимся» дальше .

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

/

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

5 дней Актерки и минус 5,1 веса. Годится.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

/

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Все,выбрала.Думала-думала

Все,выбрала.Думала-думала какую «муку» себе устроить и решилась на эту))).Более-менее для меня подходящая.Завтра куплю все необходимое и вперед

Пусть только попробую не скинуть

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Прикольно..перееду на

Прикольно..перееду на дачу-обязательно попробую. единственное красное вино не люблю..но я думаю «винный» день можно заменить огуречным или просто овощным.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Первый шаг на пути к соблазнительной фигуре решила сделать именно с этой диетой! Сегодня затарюсь необходимыми продуктами и вперед.

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Моя диета: система Миримановой

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

вопрос, а какое кол-во продуктов можео съедать в день? т.е. сколько угодно?

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Девочки, подскажите, чем вино заменить?! Может виноградом. Или просто сделать фруктово-овощной день. А то пить никак нельзя 🙂

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

чем заменить вино

если я правильно все поняла, то красное сухое вино включено в рацион для возобновление количества красных телец в крови. для этой цели вполне гранат подходит

я выбрала эту диету

итак, на диетах я никогда не сидела. пару раз только делала разгрузочные дни на кефире или фруктах. утром закупила рис, 2 л томатного сока и вперёд! правда уже сделала нарушение — добавила в рис бараньего сыра. чуть-чуть. а то ж совсем не вкусно. думаю, завтра на ворогах и кефирах веселее будет

попробовать что ли?!

попробовать что ли?!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Завтра же начинаю,как закончу отпишусь..

Завтра же начинаю,как закончу отпишусь!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Попробую, хотя силы воли обычно не хватает ((

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне помогает худеть массаж

reshila poprobovatj

Posovetujte cem mozno zamenitj sir i krasnoe veno?

*

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Диеты на www.nadietah.ru *

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Сижу на этой диете, сегодня последний день. Взвесилась до начала диеты и, не выдержала, взвесилась вчера. Минус 5,5 кг Безумно рада, диета понравилась. Передохну и снова сяду.

Голода на ней не испытывала. Самый сложный день был первый, не соленный рис — это редкостная гадость, но я смешивала его с томатным соком. Думала 4 день буду голодать на одном- то сыре! Ничего подобного, оказывается два тонких кусочка сыра и на пару часов можно забыть о голоде. Здорово!

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

за 5 дней диеты ушло 4 кг. Ну, тоже результат))) Самое ужасное — это обезжиренный творог и кефир, бееееее)))

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Сделаю завтра творог с обычным кефиром (просто уже закупилась).

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Купила «демигут» ккал меньше чем в кефире, можно им заменить?

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Купила «демигут » там ккал меньше чем в кефире , можно им заменить?

Ох,сяду на нее)

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

Мне помогают худеть диеты

Популярные диеты

Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах
Актерская диета - за 5 дней 5-6 кг, На диетах

1 пользователь онлайн.

Вход на сайт

Новые записи

Поиск по сайту

«Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов — это оставить их на тарелке»

Хорошо отдыхаем — успешно худеем!

3.0 см в талии увы, прибавилось.

Всем сайтом мы заработали баллов:

О admin

x

Check Also

Арбузная диета в летний, осенний сезон, Очищение организма Здоровье человека

Арбузная диета в летний, осенний сезон Начиная с середины лета на полках магазина, рынке появляются вкусные, спелые арбузы. Специалисты не рекомендуют покупать ранние арбузы из-за избыточного содержания пестицидов.

Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты, польза и вред

Секреты и правила арбузной диеты Арбуз – самый лучший помощник в борьбе с лишним весом. Арбузная диета считается совершенно безопасной (при отсутствии проблем со здоровьем). Именно поэтому множество специалистов и медицинских организаций рекомендуют ее для похудения.

Арбузная диета — Отзывы о диетах

Арбузная диета - отзывы А по моему жесть! Так активно обсуждают ее, что я глупая решилась попробовать первый описанный тут способ. Да,я похудела. Худеть начала уже на второй день.

Арбузная диета для похудения, Меню отзывы результаты арбузной диеты

Арбузная диета Сладко, питательно, да еще и вес лишний убирает – это ли не мечта всех, кто хочет избавится от надоевшего живота или складок на боках. Арбузная диета в этом плане идеальное решение.

Диета арбузная

Диета арбузная Такой вид диеты относится к жесткой диете и ее длительность должна быть не больше пяти дней. Как и любой другой вид фруктовой диеты, арбузная диетаможет быть полезной и эффективной.

Арбузная диета для похудения, Грейпфрут для похудения, Лучшие диеты

Очень вкусная, легкая и приятная диета. Она позволит Вам не только сбросить вес, но и очистить свой организм, улучшить работу почек. Конечно, употреблять арбузы необходимо только в период их созревания.

Эффективная арбузная диета для похудения

Эффективная арбузная диета для похудения Издавна женщинами использовался арбуз для похудения. Именно этот плод помогал им поддерживать себя в форме. А что вообще подразумевает под собой арбузная диета для похудения? Несмотря на то, что лето прошло, можно позволить вернуть себе немного солнечного тепла.

Арбузная диета 1

Арбузная диета 1 Первые арбузы уже прочно угнездились на прилавках магазинов, но скоро начнется сезон, а потому для любителей арбузов, к тому же желающих сбросить лишний вес, предлагается арбузная диета.

Осенняя диета, Женские секреты

Осенняя диета Как там у Крылова? «Оглянуться не успела…» Совсем недавно мы дружно «садились» на весенне-летние диеты, чтобы влезть в отпускные наряды, примерить новый купальник и сразить всех на пляже… А теперь дни стали короче, рабочие будни посерели и рука так и тянется к заветной шоколадке.

Убрать целлюлит бедер упражнения Арбузная диета очищения организма

Арбузная диета Ребята,какие упражнения в быстрые сроки могут убрать целлюлит на бедрах? какие хорошо качают мышцы ног? Бёдра хорошо качают приседания, икры - бег, грудь и трицепсы - отжимания на брусьях или от пола с широким захватом, бицепсы - подтягивания на турнике.

Диета арбуз и ананас

Диета арбуз и ананас Хорошо вымыть арбуз, отрезать примерно 3 дольки, срезать шкурку, очистить от косточек и порезать на небольшие кусочки. Арбуз лучше предварительно подержать в холодильнике или даже в морозилке один - два часа.

Арбузно-дынная диета, разгрузочный день на арбузе и дыне

Арбузно-дынная диета… или разгрузочный день? Сейчас на прилавках магазинов – множество свежих овощей и фруктов. Среди них — такие сезонные деликатесы, как арбуз и дыня.

Вкусная арбузная диета, Красота и здоровье

Красота и здоровье Вкусная арбузная диета На сегодняшний день стало очень модным придерживаться какой-либо диеты. Различные печатные издания пестрят многообразием видов диет, некоторые из которых являются просто издевательством над организмом, а некоторые – даже полезными.

Что такое арбузная диета для похудения и в чем ее преимущества

Что такое арбузная диета для похудения и в чем ее преимущества В негласном соревновании идей о том, "чего бы съесть, чтобы похудеть", на лидирующем месте арбузы.

Арбузная диета: правила и опасности

Арбузная диета: правила и опасности Арбузная диета - план питания, который напрашивается сам собой в конце июля - начале августа, когда арбузов много и они дешевые. Неудивительно, что на арбузную диету садятся многие желающие похудеть.

Арбузная диета, villina

Арбузная диета Сезон арбузов - действительно благодатное время для того, чтобы поправить свое здоровье. Ведь это продукт, который многие диетологи наделяют поистине чудодейственными свойствами.