Главная » Диеты » Ананасовая диета, Новые диеты

Ананасовая диета, Новые диеты

Ананасовая диета

Ананасовая диета относится к разряду монодиет , в которых основной акцент приходится на один продукт, в данном случае – это вкусные и сладкие ананасы.

Эта диета прекрасно подходит для устройства разгрузочных дней – она длится всего лишь от одного до четырех ней и вы можете с успехом с ее помощью, не только терять лишние килограммы, но и очищать свой организм то шлаков и токсинов.

Ананасовая диета, Новые диеты

Для тех, кто желает быстро и эффективно сбросить несколько лишних килограмм – эта диета подходит как нельзя лучше, но те, кто страдает ожирением, не смогут с ее помощью быстро похудеть.

Ананас – это продукт, который содержит в себе большое количество веществ, способных сжигать и расщеплять жиры, один из таких полезных ферментов, это бромелайн, воздействующий на жир и белок. Именно благодаря этому ферменту, вы и потеряете за несколько дней до трех килограмм лишнего веса. Кроме этого, ананас способен утолять чувство жажды и голода, что несомненно является положительным моментом для тех, кто не имеет достаточной силы воли для целенаправленно похудения и ограничения себя в продуктах питания.

Ананас не калориен – на 100гр продукта, всего лишь 48 ккал!

Ананасовая диета имеет несколько правил, которые вы должны соблюдать, если желаете быстро добиться положительных результатов:

  • Во время диеты вы должны употреблять в пищу кисломолочные продукты и другие фрукты, так как если вы будете питаться только лишь ананасом, у вас получится не диета, а голодание, которое хоть и полезно для организма, но не приводит к быстрым результатам – вы не сбросите лишний вес, а истощите организм.
  • Лучше всего питаться свежими ананасами, но можно кушать и небольшое количество консервированных. Когда покупаете консервированный продукт, обязательно обратите внимание на состав, в котором не должно быть никаких добавок – ароматизаторов, заменителей, сиропов и сахара.
  • Количество ананасового сока в сутки не должно быть меньше одного литра.

Сегодня разработаны и другие виды диет, в основу которых положена ананасовая диета, к примеру – белково-ананасовая , которая длится две недели и с ее помощью вы можете потерять довольно внушительное количество веса. Основными продуктами такой диеты, являются овощи (несладкие), фрукты, мясо и грибы.

Ананасовая диета, Новые диеты

Финики — это не только полезные и вкусные плоды. На финиковой диете можно запросто сбросить 8 кг за 10 дней!

Всего несколько дней на сливовой диете и Вы снова в форме! Читать подробней>>

Когда вы решите использовать белково-ананасовую диету, вы должны учитывать некоторые особенности:

  1. Овощи и фрукты вы можете употреблять в неограниченных количествах
  2. Грибы и мясо следует включать в рацион не больше 300 гр в день
  3. Сами ананасы кушаем в количестве, не более 700 гр в день.

Мясо для диеты выбираем не жирное, отдаем предпочтение крольчатине, говядине, индейке и свинине, тоже не жирной.

Перед тем как приготовить любое мясное блюдо, дайте мясу немного промариноваться в ананасовом соке – это и полезно и очень улучшает вкус мяса, делает его более нежным и сочным.

Что касается потребления жидкости во время диеты – следует пить много , не меньше двух литров жидкости и отдавать предпочтение зеленому чаю, натуральным сокам и минеральной воде, желательно без газа.

Режим питания во время диеты – не менее четырех раз в день, без переедания, порции пищи вас должны насытить, а не набить ваш желудок до отвала.

  • В состав продукта входит большое количество натрия и кальция, которые укрепляют костную ткань организма и положительно влияют на все жизненные процессы, в частности – обмен веществ и усвоение пищи.
  • При помощи веществ, содержащихся в ананасе, вы можете наконец привести в норму, нормализовать свое кровяное давление. Так что, если вы страдаете гипертонией – ананасовая диета вам поможет вернуть здоровье.
  • С помощью диеты вы не только теряете лишние килограммы, но и очищаете организм от шлаков, токсинов и выводите лишний холестерин, избавляетесь от апельсиновой корки.

Помимо положительных сторон ананасовой диеты, у нее есть несколько минусов:

— при употреблении в пищу большого количества ананасов, может возникнуть аллергическая реакция.

— сок ананаса в своем составе имеет очень активные вещества, которые способны разрушать зубную эмаль.

Поэтому, после каждого приема пищи, обязательно следует почистить зубы, в крайнем случае – просто прополощите рот прохладной водой.

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

  • Ананасовая диета, Новые диеты

Лимонная диета — используем солнечный фрукт в борьбе с лишними килограммами

  • Ананасовая диета, Новые диеты

  • Ананасовая диета, Новые диеты

    6 комментариев

    По-моему, ананасовая диета — очень вкусный метод похудения :-). Наслышана о чудесных свойствах ананаса сжигать жир. Мне кажется, это прекрасная альтернатива химическим препаратам, уж лучше вместо них лакомиться сладкими ананасами. К тому же, помимо похудения, можно почистить свой организм от шлаков.

    Я как-то слышала, что ананас обладает способностью помогать сжигать жир. Думаю, что ананас в рационе будет хорошим помощником в похудение. А вот про ананасовую диету я читаю первый раз. На мой взгляд, две недели на такой диете слишком жестко. А вот устраивать себе ананасовые разгрузочные дни вполне можно.

    Ананасовая диета — хороший способ похудеть, особенно если учитывать способность этого фрукта расщеплять жиры. Не зря же ананас входит во многие таблетки для похудения, но всегда приятнее есть натуральный продукт, чем неестественные таблетки. Лично я похудела на 6 килограмм за месяц по этой замечательной диете.

    Если честно, то меня немножко пугает двухнедельное поедание ананасов. Мне кажется, такая диета будет очень трудно переносится. А вот несколько дней для разгрузки так посидеть вполне можно. Ананас — это вкусно и полезно. Да к тому же и сжигает жир. Главное — выбрать и купить спелый и вкусный фрукт. Это не всегда легко.

    Диета действительно вкусная, главное чтобы потом на протяжении всей оставшейся жизни не было отвращения к ананасам)) А то ведь их можно и переесть и потом даже смотреть не захочется в их сторону.

    Вообще заманчивая диета, думаю денек можно попробовать поесть ананасы. Только какие кисломолочные продукты можно есть?

    Ананасовая диета мне точно не подходит. Я вообще не люблю длительные диеты, где в центре внимания находится только один продукт. Мне кажется, что ананас подойдет только в качестве продукта для разгрузочного дня. Я сидела на этой диете только один раз, но особого результата я достичь так и не смогла, хотя и сочетала её с походами в спортивный зал и занятиями йогой. Кроме того, нужно быть крайне осторожной с ананасовой диетой, поскольку у меня появилась аллергическая реакция спустя 4 дня после начала.

  • О admin

    x

    Check Also

    Бананово молочная диета 5 дней

    Бананово молочная диета 5 дней Молоко и бананы давно известны как практически идеально сочетающиеся продукты. Скорее всего, именно это стало причиной появления молочно-банановой диеты, при помощи которой можно избавиться от 3 до 7 килограммов.

    Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7

    Банановая диета Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7 Миф 4. Мюсли самый быстрый и легкий способ похудеть.Просто после приема мюслей долго остается чувство сытости, причиной чему высокое содержание клетчатки , улучшающей пищеварение.

    Банановая диета для похудения на 7, Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней

    3dvizit.ru Банановая диета для похудения на 7 Щадящий банановый рацион может включать употребление небольшой порции каши без соли и кусочка мяса на пару 1 раз в сутки.

    Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

    Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

    Банановая диета отзывы похудевших

    Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

    Банановая диета валерии

    Банановая диета валерии Мне тебя жаль: С Банановая диета, как и многие другие, имеет несколько вариантов.Дневной рацион диеты состоит из трех стаканов кефира молока и стольких же бананов.

    Банановая диета на 28 дней 10 кг

    Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? Банан один из самых калорийных фруктов.

    Банановая диета для похудения на 3, Диета на бананах

    Банановая диета для похудения на 3 Оказывается, любые бананы не подойдут. Вам стоит включать в своё меню лишь полностью зрелые жёлтые бананы среднего размера.

    Бананов шейк диета Банановая диета 10 кг

    Банановая диета Сегодня . Главная Новости сайта Еще одна неприятность, часто одолевающая нас во время простуды, — ячмень. Он возникает из-за . Аллергия на холод обычно проявляется в виде зудящей сыпи и волдырей на коже, которые возникают . На 4 порции 1 судак (весом ок. 1 кг) или 700 г замороженного филе судака, 1 стакан молока (6 % . На 4 порции 2 банки белой фасоли, 2 моркови, 1 луковица, 1/2 стручка перца чили, 40 мл . Постепенный переход на низкокалорийную диету, богатую витаминами, — залог успешного . Как удержать давление в норме? В районах, которых не коснулась урбанизация, больных гипертонией . Исследователи обнаружили, что практически все люди, добившиеся интеллектуального превосходства над . В результате овуляции и освобождения фолликула от яйца его внутренняя оболочка спадает и . Яйцо человека не способно к оплодотворению до завершения сложного биологического процесса — . Женская половая железа, яичник, начинает развиваться на ранних стадиях утробной жизни эмбриона- В . Полезные ссылки Опрос на сайте Можно ли похудеть от бананов? Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Существуют такие виды банановых диет 3-х дневная и 7-ми дневная диеты.

    Банановая диета последствия

    Банановая диета Информация Срочно. Что можно кушать при отравлении?Какая диета?Бананы можно? Последствия диет. Курица это безукоризненное мясо для разгрузки.Банановая диета для похудения.

    Банановая диета 7 дней меню

    Банановая диета 7 дней меню Разнообразие витаминов в этих фруктах положительно воздействуют на красоту нашей кожи, волос, ногтей, повышают остроту зрения, а антиоксиданты замедляют естественные процессы увядания организма, укрепляют иммунитет.

    Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц банановая вода для похудения

    Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц 2018-01-25 23:48 Краткосрочная быстрая диета для похудения Банановый напиток на портале диет Банановая диета для похудения, а не одна вода.

    Банановая диета – вкусное похудение

    Банановая диета – вкусное похудение в Новости 16 Март 2013 Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как обрести красивую фигуру и сбросить пару-тройку лишних килограммов.

    Банановая диета, похудеть на бананах, диета на бананах

    Банановая диета Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Знаменитый английский олимпийский диетолог Джейн Гриффин, в знак солидарности со всеми пухленькими женщинами планеты, разработала и предложила миру банановую диету.

    Банановая диета для похудения, Диеты для похудения

    Банановая диета для похудения Традиционно банан считается калорийным продуктом. Однако мало кто знает, что в его состав входит огромное количество минералов, витаминов и других полезных веществ, в том числе фосфор, кальций, клетчатка, железо.

    Банановая диета на 3 дня, 7 дней, отзывы 2018

    Банановая диета Что только не выдумывают представительницы прекрасного пола, желая стать обладательницами идеальной фигуры и красивого тела! Знаменитая англичанка, олимпийский диетолог Джейн Гриффин разработала и предложила всем женщинам мира весьма эффективную диету, основанную на включении в основной рацион бананов.