Главная » Диеты » Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Многих людей волнует вопрос о том, как похудеть с корицей. Специалисты рассказывают обо всех особенностях этого продукта, а также о том, как похудеть с помощью корицы, применяя ее комплексно.

Корица — весьма популярная пряность. Ее аромат не оставит равнодушным сладкоежек, а булочки с корицей — любимое лакомство как взрослых, так и детей. Но мало кто знает о том, что корица, оказывается, способствует похудению.

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Корица представляет из себя высушенную кору дерева Коричник, принадлежащего к семейству Лавровых. Эта популярная пряность является не только дополнением к различным блюдам, улучшающим их вкусовые качества, но еще и служит мощным природным антиоксидантом, предотвращающим окислительные процессы в организме, тем самым замедляя его старение. Мало кто знает о том, что она широко используется в диетологии, так как при умелом добавлении ее в ежедневное меню корица весьма активно способствует похудению.

Многих волнует вопрос о том, как похудеть с помощью корицы, ведь она, как это может показаться на первый взгляд, является дополнением к кондитерским изделиям, не имеющими к снижению веса никакого отношения. Дело в том, что активные вещества, входящие в ее состав, позволяют снижать количество сахара в крови. А, как известно, при снижении уровня глюкозы до определенного предела, в организме запускаются процессы, направленные на сжигание жира. Кроме того, она имеет свойство ускорять обменные процессы, благодаря чему происходит снижение массы тела. Корица нормализует пищеварение и, как было замечено, способствует похудению именно в области живота, а ведь именно эта часть тела сложнее всего поддается коррекции. Эта пряность улучшает настроение, увеличивает стрессоустойчивость организма, что на самом деле очень важно, так как стресс, как известно, является одной из самых распространенных причин ожирения.

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

У многих людей возникает закономерный вопрос о том, как похудеть с помощью корицы. На самом деле это не представляет никаких сложностей. Пряность нужно просто включить в свой ежедневный рацион, употребляя ее как в виде приправы, так и в виде составной части различных напитков. Корицу можно добавлять в диетический плов, мясные и овощные блюда. Необходимо отметить, что в данном случае придется несколько скорректировать свое ежедневное меню, исключив из него высококалорийную пищу и различные вредные продукты. Если просто добавлять корицу в жирные блюда и сладкую выпечку, то никакого снижения массы тела не произойдет.

Будет неплохо дополнить «коричную диету» какими-либо физическими нагрузками, которые можно выполнять как дома, так и в спортивном зале. К весьма неплохому результату приводит употребление корицы в составе чаев и коктейлей для похудения. При этом чай с корицей все же предпочтительнее, так как высокая температура воды только усиливает разогревающее действие этой пряности. Для приготовления чая необходимо насыпать в заварочный чайник или термос 1 чайную ложку корицы, залить литром кипятка, закрыть посуду крышкой и дать настояться в течении часа. После того, как напиток слегка остынет, в него следует добавить 2 чайные ложки меда. Остудить чай необходимо, как минимум, до 40 градусов и ниже, так как именно при этой температуре мед начинает терять свои полезные свойства и превращается в источник «пустых калорий». Пить такой напиток следует 2-3 раза в день по 150 миллилитров за 30 минут до еды. Это поможет запустить метаболические процессы, а также будет способствовать формированию чувства насыщения, что позволит избежать нежелательного переедания во время трапезы. Корицу также можно добавлять и в кисломолочные продукты. Так 1 чайная ложка этой пряности, добавленная в стакан обезжиренного кефира, значительно усилит его диетические свойства.

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Необходимо знать о том, что корицу можно употреблять не только внутрь, но и проводить на ее основе разнообразные косметические процедуры, способствующие похудению. Ее эфирное масло, например, можно добавлять в ванну, что позволит улучшить самочувствие и избавиться от стресса. Такой продукт можно купить в любой аптеке, а расход его в данном случае минимален. Для принятия ванны понадобится всего 5-7 капель эфирного масла. На основе коричного порошка можно проводить различные косметические обертывания, что позволит за достаточно короткие сроки избавиться от нескольких лишних килограмм и уменьшить объемы тела на пару сантиметров.

В данном случае при изготовлении составов для обертываний корицу можно смешивать с медом, с голубой глиной, а также с оливковым маслом. Процедуры рекомендуется проводить через день, а курс должен состоять минимум из 10 сеансов. Уже после проведения нескольких обертываний результат будет заметен окружающим, причем действие этих процедур направлено не только на уменьшение объемов тела, но и на улучшение состояния кожи, а также избавление от видимых проявлений целлюлита.

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Похудение при помощи корицы станет отличным вариантом для тех, кто решил избавиться от лишних килограмм, улучшить состояние кожи, общее самочувствие и настроение, а также для тех, кто очень любит эту изысканную пряность.

Оставить комментарий

На заметку

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Статья для тех, кто хочет знать, что такое фитнес. Как .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Что такое «похудение»? Это интенсивное использование организмом жиров. И для .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Для снижения веса женщины могут применять порой самые необычные продукты. .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

В статье рассказано о дереве годжи, как древнем источнике целительных .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Если Вы желаете похудеть быстро, не испытывая чувство голода и .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Китайские лекари стараются лечить своих пациентов снадобьями, изготовленными из натуральных .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

В желании сбросить лишние килограммы девушки становятся фанатами разнообразных диет. .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

В данной статье пойдет речь о супе пюре из брокколи, .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Иногда для того, чтобы привести себя в форму, нужно всего .

Как похудеть с помощью корицы: ароматная диета

Обменные процессы в организме очень важны. Вопрос, как нормализовать обмен .

Самое комментируемое

Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением диет с нашего сайта, обратиться за советом к врачу.

О admin

x

Check Also

Банановая диета на неделю

Банановая диета на неделю Диетологи рекомендуют людям, стремящимся скорректировать свой вес в сторону уменьшения, особо не увлекаться бананами в виду их повышенной калорийности по сравнению с остальными фруктами.

Банановая диета — Портал о здоровье и личностном росте

Банановая диета Весной все женщины вспоминают про диеты, ведь очень скоро вместо объемных шуб и пальто придется надеть платья и тогда все килограммы, которые прибавились за долгие зимние месяцы, будут видны невооруженным глазом.

Диета бананы творог

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> сколько надо весить при росте 160 ? (мне 20 лет ) Что за творожно-банановая диета? Чего!? 7 это же калории! ! это питание для ББ в раскаче! ЗАВТРАК банан, 120 грамм творога или йогурта.

Бананово молочная диета 5 дней

Бананово молочная диета 5 дней Молоко и бананы давно известны как практически идеально сочетающиеся продукты. Скорее всего, именно это стало причиной появления молочно-банановой диеты, при помощи которой можно избавиться от 3 до 7 килограммов.

Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7

Банановая диета Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7 Миф 4. Мюсли самый быстрый и легкий способ похудеть.Просто после приема мюслей долго остается чувство сытости, причиной чему высокое содержание клетчатки , улучшающей пищеварение.

Банановая диета для похудения на 7, Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней

3dvizit.ru Банановая диета для похудения на 7 Щадящий банановый рацион может включать употребление небольшой порции каши без соли и кусочка мяса на пару 1 раз в сутки.

Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

Банановая диета отзывы похудевших

Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

Банановая диета валерии

Банановая диета валерии Мне тебя жаль: С Банановая диета, как и многие другие, имеет несколько вариантов.Дневной рацион диеты состоит из трех стаканов кефира молока и стольких же бананов.

Банановая диета на 28 дней 10 кг

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? Банан один из самых калорийных фруктов.

Банановая диета для похудения на 3, Диета на бананах

Банановая диета для похудения на 3 Оказывается, любые бананы не подойдут. Вам стоит включать в своё меню лишь полностью зрелые жёлтые бананы среднего размера.

Бананов шейк диета Банановая диета 10 кг

Банановая диета Сегодня . Главная Новости сайта Еще одна неприятность, часто одолевающая нас во время простуды, — ячмень. Он возникает из-за . Аллергия на холод обычно проявляется в виде зудящей сыпи и волдырей на коже, которые возникают . На 4 порции 1 судак (весом ок. 1 кг) или 700 г замороженного филе судака, 1 стакан молока (6 % . На 4 порции 2 банки белой фасоли, 2 моркови, 1 луковица, 1/2 стручка перца чили, 40 мл . Постепенный переход на низкокалорийную диету, богатую витаминами, — залог успешного . Как удержать давление в норме? В районах, которых не коснулась урбанизация, больных гипертонией . Исследователи обнаружили, что практически все люди, добившиеся интеллектуального превосходства над . В результате овуляции и освобождения фолликула от яйца его внутренняя оболочка спадает и . Яйцо человека не способно к оплодотворению до завершения сложного биологического процесса — . Женская половая железа, яичник, начинает развиваться на ранних стадиях утробной жизни эмбриона- В . Полезные ссылки Опрос на сайте Можно ли похудеть от бананов? Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Существуют такие виды банановых диет 3-х дневная и 7-ми дневная диеты.

Банановая диета последствия

Банановая диета Информация Срочно. Что можно кушать при отравлении?Какая диета?Бананы можно? Последствия диет. Курица это безукоризненное мясо для разгрузки.Банановая диета для похудения.

Банановая диета 7 дней меню

Банановая диета 7 дней меню Разнообразие витаминов в этих фруктах положительно воздействуют на красоту нашей кожи, волос, ногтей, повышают остроту зрения, а антиоксиданты замедляют естественные процессы увядания организма, укрепляют иммунитет.

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц банановая вода для похудения

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц 2018-01-25 23:48 Краткосрочная быстрая диета для похудения Банановый напиток на портале диет Банановая диета для похудения, а не одна вода.

Банановая диета – вкусное похудение

Банановая диета – вкусное похудение в Новости 16 Март 2013 Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как обрести красивую фигуру и сбросить пару-тройку лишних килограммов.