Главная » Диеты » Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих. Вся твердая пища заменяется напитком, приготовленным в домашних условиях. Правда, составляющие лимонада довольно экзотичны: кроме свежих лимонов, в него идет кленовый сироп и кайенский жгучий перец.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

История изобретения, плюсы и минусы

Отцом лимонадной диеты считается американский врач Стенли Берроуз. В середине пятидесятых годов прошлого века этот натуропат придумал программу очищения организма с помощью лимонного напитка. Похудение на такой диете происходит очень быстро, но в основном из-за обезвоживания. Жировой потери не происходит. Как процесс очищения, такой режим ограничения питания рекомендуется проводить регулярно, но не более двух-трех дней. Однако в результате очищения организма и выведения шлаков, реальные ощутимые результаты потери веса происходят как раз на третий день. Многие приверженцы такой диеты используют её долго – от десяти дней до двух-трех недель, что довольно опасно для организма.

Плюсом такой диеты можно считать её простоту применения и быстрый видимый результат. Входящие в состав лимонада компоненты стимулируют естественные очистительные способности организма и освобождают энергию, которую человек тратит на переваривание пищи, тем самым позволяя дать передышку организму.

Лимонадная диета доступна каждому человеку, в ней нет никаких сложностей с подсчетом калорий и едой по часам, как в других режимах ограничения питания. После её прохождения у человека резко меняется вкус, его не тянет к вредным продуктам.

Однако подходит такая диета не всем, перед её началом нужно посоветоваться с лечащим врачом. Такое ограничение в питании опасно как для сердечной мышцы, так и для пищеварительного тракта в целом. Людям с повышенной кислотностью желудка и страдающим язвенной болезнью лимонадная диета категорически противопоказана.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Состав лимонадного эликсира

Лимонад для диеты состоит из четырех ингредиентов – воды, лимона, кленового сиропа и кайенского молотого перца (чили). Чистая вода – основа напитка, именно она выводит из организма шлаки и токсины. От её качества во многом будет зависеть быстрота их выведения. Лучше всего использовать родниковую воду или самостоятельно приготовить талую. Для этого обычная водопроводная вода пропускается дважды через фильтры, замораживается и затем размораживается естественным путем.

Лимонный сок содержит большое количество витамина Витамины для всех и каждого

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

С, и оказывает на очищение организма ощелачивающее действие, что помогает расщеплять жиры и выводить слизь. Кленовый сироп обеспечивает организм в период голодания необходимыми легкоусвояемыми углеводами, микроэлементами и витаминами. Кайенский жгучий молотый перец чили усиливает обмен веществ, улучшает кровообращение, чем так же усиливает вывод шлаков. В перце содержатся витамины А и С, он помогает утолять чувство голода Психология и физиология голода – две стороны одной медали

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Система питья при лимонадной диете

В состав домашнего лимонада входит дистиллированная или родниковая, талая вода, куда выдавливается сок половины лимона Лимон: полезные свойства и противопоказания кислого цитрусового

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

(на стакан воды), две столовые ложки натурального кленового сиропа без сахара и щепотка кайенского перца. В день можно выпить от шести до девяти стаканов очистительного эликсира, при этом есть нельзя ничего.

Два раза в день при сильном чувстве голода разрешено употреблять слабительный чай. Те, кто испробовал эту диету на себе, утверждают, что никакого чувства голода не возникает. При этом выходить из лимонадный диеты, как и из любой другой, нужно комфортно и постепенно. В первый день выхода из диеты можно пить лишь смесь свежеотжатых соков – морковного и капустного, грейпфрутого и апельсинового. Во второй день вечером – жидкий овощной суп и отварные овощи. В этот период следует включить в рацион прием витаминов группы А, В, К. Это закрепит полученные результаты. Быстрый выход может вызвать боли в желудке и даже рвоту.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета стала особенно популярна в мире благодаря знаменитой певице и актрисе Бьонсе Ноулз. За десять дней звезда потеряла девять килограммов и стала выглядеть просто потрясающе. Периодически на такой диете сидят Анжелина Джоли, Гвинет Пэлтроу, другие звезды Голливуда, правда, они этого не афишируют.

О admin

x

Check Also

Банановая диета на неделю

Банановая диета на неделю Диетологи рекомендуют людям, стремящимся скорректировать свой вес в сторону уменьшения, особо не увлекаться бананами в виду их повышенной калорийности по сравнению с остальными фруктами.

Банановая диета — Портал о здоровье и личностном росте

Банановая диета Весной все женщины вспоминают про диеты, ведь очень скоро вместо объемных шуб и пальто придется надеть платья и тогда все килограммы, которые прибавились за долгие зимние месяцы, будут видны невооруженным глазом.

Диета бананы творог

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> сколько надо весить при росте 160 ? (мне 20 лет ) Что за творожно-банановая диета? Чего!? 7 это же калории! ! это питание для ББ в раскаче! ЗАВТРАК банан, 120 грамм творога или йогурта.

Бананово молочная диета 5 дней

Бананово молочная диета 5 дней Молоко и бананы давно известны как практически идеально сочетающиеся продукты. Скорее всего, именно это стало причиной появления молочно-банановой диеты, при помощи которой можно избавиться от 3 до 7 килограммов.

Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7

Банановая диета Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7 Миф 4. Мюсли самый быстрый и легкий способ похудеть.Просто после приема мюслей долго остается чувство сытости, причиной чему высокое содержание клетчатки , улучшающей пищеварение.

Банановая диета для похудения на 7, Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней

3dvizit.ru Банановая диета для похудения на 7 Щадящий банановый рацион может включать употребление небольшой порции каши без соли и кусочка мяса на пару 1 раз в сутки.

Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

Банановая диета отзывы похудевших

Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

Банановая диета валерии

Банановая диета валерии Мне тебя жаль: С Банановая диета, как и многие другие, имеет несколько вариантов.Дневной рацион диеты состоит из трех стаканов кефира молока и стольких же бананов.

Банановая диета на 28 дней 10 кг

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? Банан один из самых калорийных фруктов.

Банановая диета для похудения на 3, Диета на бананах

Банановая диета для похудения на 3 Оказывается, любые бананы не подойдут. Вам стоит включать в своё меню лишь полностью зрелые жёлтые бананы среднего размера.

Бананов шейк диета Банановая диета 10 кг

Банановая диета Сегодня . Главная Новости сайта Еще одна неприятность, часто одолевающая нас во время простуды, — ячмень. Он возникает из-за . Аллергия на холод обычно проявляется в виде зудящей сыпи и волдырей на коже, которые возникают . На 4 порции 1 судак (весом ок. 1 кг) или 700 г замороженного филе судака, 1 стакан молока (6 % . На 4 порции 2 банки белой фасоли, 2 моркови, 1 луковица, 1/2 стручка перца чили, 40 мл . Постепенный переход на низкокалорийную диету, богатую витаминами, — залог успешного . Как удержать давление в норме? В районах, которых не коснулась урбанизация, больных гипертонией . Исследователи обнаружили, что практически все люди, добившиеся интеллектуального превосходства над . В результате овуляции и освобождения фолликула от яйца его внутренняя оболочка спадает и . Яйцо человека не способно к оплодотворению до завершения сложного биологического процесса — . Женская половая железа, яичник, начинает развиваться на ранних стадиях утробной жизни эмбриона- В . Полезные ссылки Опрос на сайте Можно ли похудеть от бананов? Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Существуют такие виды банановых диет 3-х дневная и 7-ми дневная диеты.

Банановая диета последствия

Банановая диета Информация Срочно. Что можно кушать при отравлении?Какая диета?Бананы можно? Последствия диет. Курица это безукоризненное мясо для разгрузки.Банановая диета для похудения.

Банановая диета 7 дней меню

Банановая диета 7 дней меню Разнообразие витаминов в этих фруктах положительно воздействуют на красоту нашей кожи, волос, ногтей, повышают остроту зрения, а антиоксиданты замедляют естественные процессы увядания организма, укрепляют иммунитет.

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц банановая вода для похудения

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц 2018-01-25 23:48 Краткосрочная быстрая диета для похудения Банановый напиток на портале диет Банановая диета для похудения, а не одна вода.

Банановая диета – вкусное похудение

Банановая диета – вкусное похудение в Новости 16 Март 2013 Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как обрести красивую фигуру и сбросить пару-тройку лишних килограммов.