Главная » Диеты » Медовая диета для похудения
Медовая диета Если необходимо привести себя в форму и сбросить несколько лишних килограммов, то помочь может сладкая диета для похудения, в которой главным компонентом является мед.

Медовая диета для похудения

Медовая диета

Если необходимо привести себя в форму и сбросить несколько лишних килограммов, то помочь может сладкая диета для похудения, в которой главным компонентом является мед. Похудение с помощью меда является очень эффективным, приятным и даже полезным.

Из рациона нужно будет убрать все мучное и жирное. Основу питания должны составлять маложирные кисломолочные продукты и вареные овощи, а также цитрусовые. Мясо разрешено в небольшом количестве и только нежирное, отварное или приготовленное на пару.

Перед каждым приемом пищи, за 10-20 минут, нужно съедать по чайной ложечке меда. Объем и калорийность рациона не ограничиваются, при условии употребления только разрешенных продуктов.

Между приемами пищи надо выпивать не менее пол-литра жидкости. Разрешается вода, простая и минеральная, несладкие фруктовые и овощные соки, черный и зеленый чай без сахара.

Такая диета подойдет только тем людям, у кого нет аллергии на мед и на другие продукты, составляющие ее основу.

Благодаря медовой диете можно потерять несколько килограммов всего за два-три дня. При этом человек не будет ощущать голода и всегда будет чувство сытости. Мед содержит витамины и минералы, поэтому организм во время диеты будет насыщаться полезными веществами.

Специалисты говорят, что благодаря такой диете существенно снижается содержание холестерина в крови, улучшается кровообращение. Получится избавиться и от токсинов. Мед поможет вывести ядовитые вещества из организма.

Кроме того, медовая диета способна улучшить работу пищеварительного тракта. Самочувствие человека после этой диеты мгновенно улучшится. Всего за три дня можно укрепить свой организм. Он станет более выносливым, стойким к заболеваниям. Человек не просто избавится от нескольких килограммов, но и очистится от токсинов и шлаков. Это полезная и нужная диета, придерживаться которой одно удовольствие.

По словам специалистов, эффект от диеты будет выше, если человек будет делать себе медовые маски, ванны и массаж. Во всех этих процедурах может присутствовать мед. Тогда диета принесет еще больше пользы.

К примеру, благодаря медовому массажу через поры выйдут вредные вещества. Маски для лица из меда сделают внешний вид человека более здоровым и привлекательным. Если на лице есть черные точки, прыщи и жирный блеск, то от них удастся избавиться.

Таким образом, медовая диета имеет массу преимуществ. Человек становится более здоровым, подтянутым и красивым. Ему не придется лишать себя сладкого, достаточно лишь отказаться от мучных изделий.

Приятная, простая и эффективная медовая диета для похудения давно пользуется популярностью. Во время такой диеты не придется голодать. Человек с легкостью избавиться от лишних килограммов и укрепит свое здоровье. Достаточно иметь дома лишь немного меда. Не надо покупать этот продукт в большом количестве. Даже немного меда способно принести отличный результат.

О admin

x

Check Also

Ананасовая диета — меню самой эффективной ананасовой диеты

Блог Кати Сайт о похудении, здоровом образе жизни и уходе за собой Ананасовая диета относиться к монодиетам. Это очень популярная и эффективная диета. Существует несколько разновидностей ананасовой диеты.

Ананасовая диета для похудения: меню, рецепты, отзывы

Ананасовая диета для похудения Ананасовая диета для похудения – краткосрочная, но эффективная методика, направленная на снижение веса. Употребление в пищу экзотического фрукта на протяжении 1, 3 или 5 дней стимулирует потерю жировой ткани и способствует похудению.

Ананасовая диета: безвредно и очень вкусно, Диеты

Ананасовая диета: основные принципы, рецепты блюд Сегодня мы познакомимся еще с одной разновидностью фруктовых монодиет – ананасовой. Являясь одной из самых популярных в мире программ питания, она также относится к числу наиболее «вкусных» диет, и может помочь вам избавиться от более чем 2 кг. лишнего веса.

Ананасовая диета – меню, отзывы, результаты, советы

Ананасовая диета Существуют разные точки зрения относительно чудодейственных (или не очень) свойств ананаса для похудения. Раньше считалось, что содержащийся в нем фермент бромелайн интенсивно расщепляет белки и жиры, способствуя похудению.

Ананасовая диета для похудения: правила, варианты меню и результаты

В чем особенность и воздействие ананасовой диеты? Проблема лишнего веса уже в течение нескольких десятилетий не теряет своей актуальности. Миллионы женщины по всему миру хотят быть стройными и красивыми, поэтому количество диет с каждым днем растет.

Ананасовая диета: описание, меню, отзывы и результаты

Ананасовая диета Многие люди в поисках действенной и вкусной диеты нередко приходили к варианту на ананасах. Казалось бы, каким образом такой сладкий и редкий в наших землях фрукт может помочь сбросить лишние килограммы.

Ананасовая диета: на 5 дней, тропическая, ананас с водкой

Ананасовая диета Любая ананасовая диета подразумевает прием в пищу только свежих плодов, консервированные кольца теряют большую часть микроэлементов при обработке и уже не имеют такого эффекта.

Ананасовая диета: суть, варианты меню, отзывы, Food and Health

Ананасовая диета В войне с лишними килограммами любые средства хороши. Точнее сказать, любые средства применяются. Дошла очередь и до экзотических продуктов и методов. Среди них иглоукалывание, безобидная ароматерапия и очень даже обидный ввод глистов.

Ананасовая диета для похудения: на 3 и 5 дней, калорийность и полезные свойства ананаса

Ананасовая диета Женщины, что только не перепробуют для того чтобы оставаться стройными, красивыми чтобы одним лишь взглядом могли привлекать внимание мужчин. Ананас один из самых уникальных фруктов по своим вкусовым качествам, так как в нём содержится достаточное количество сахара, при этом в 100 граммах ананаса содержится всего 56 калорий.

Ананасовая диета для похудения

Ананасовая диета Ананасовая диета представляет собой известную и эффективную методику для похудения, основой которой является одноимённый фрукт. Обладая приятным вкусом, ананас способствует не только избавлению от избыточного веса, но и оздоровлению организма в целом.

Ананасовая диета для похудения: 3 варианта

Ананасовая диета Со словом «диета» у многих связаны не самые приятные ассоциации, что вполне закономерно: ограничения в принципе мало кто любит, а ограничения в еде – тем более.

Ананасовая диета, меню, рецепты: Виды диет

Ананасовая диета, меню, рецепты Разгрузочные дни на ананасе. Подобный день можно проводить каждую неделю. Ананасовый разгрузочный день позволяет сбросить до полутора килограммов.

Ананасовая диета — варианты, преимущества, меню

Ананасовая диета Ананасы - фрукты, которые способствуют пищеварительному процессу и помогут вам всегда остаться стройной. Фермент бромелайн, входящий в состав ананасов, интенсивно расщепляет жиры и белки.

Ананасовая диета

Ананасовая диета: понижение веса и повышение иммунитета «Хочу есть много, вкусно и при этом не толстеть», – возможно, именно такое желание золотая рыбка/джин/другое волшебное существо чаще всего слышали бы из уст современных женщин.

Диета — Пяти факторов — увлечение звёзд Голливуда – сайт диетолога Людмилы Денисенко

Диета "5 факторов" Диета «Пяти факторов» - увлечение звезд Голливуда Диета «5-ти факторов» была разработана специально для звезд Голливуда одним из самых известных на сегодняшний день фитнес-инструкторов Харли Пастернаком.

Диета московских селебрити — 1001 Полезных советов: рецепты, работа, отдых

1001 Полезных советов: рецепты, работа, отдых Работаете посменно? 5 советов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Как выглядеть стильно и привлекательно, когда на улице мороз.