Не пропусти
Главная » Полезные советы стройности » Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

За последние годы люди все в больших количествах стали употреблять промышленно обработанные продукты, которые негативно влияют на человеческое здоровье. Из-за них организм теряет огромное количество витаминов, биологически активных веществ и минералов, способствующих усвоению пищи. В связи с этим внутри нашего тела накапливаются всевозможные шлаки и токсины.

Когда организм человека загрязнен, риск появления тех или иных болезней значительно увеличивается. Головные боли, утомляемость, различные простудные заболевания – далеко не полный список неприятных явлений, с которыми можно столкнуться. Для предотвращения подобных недугов необходимо провести полное очищение организма, которое поможет восстановить его нормальное функционирование.

Прежде чем проводить очищение организма в домашних условиях, следует пройти медицинское обследование. Дело в том, что процедуры очищения оказывают на тело значительную нагрузку и могут спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Домашнее очищение организма имеет следующие противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, сильный стресс и переутомление, гипертония, острые простуды, обострение заболеваний пищеварительного тракта, беременность, менструация, а также кормление грудью.

Очистку внутренних органов следует начинать с наиболее загрязненного – кишечника. Самым доступным и простым методом очищения организма является клизма. Резервуар необходимо наполнить простой кипяченой водой, которая, в свою очередь, механическим путем вымоет все содержимое толстой кишки. Данное средство для очищения организма довольно простое в применении.

Вначале следует налить 1 л жидкости в кружку Эсмарха и нанести на наконечник вазелин или растительное масло. После нужно встать в коленно-локтевую позу, ввести трубку на пятнадцать сантиметров и, открыв кран, понемногу выпустить жидкость. Затем необходимо принять положение лежа и, приподняв таз, зафиксироваться в этом положении на 40 секунд. Далее нужно медленно опуститься и перевернуться набок. Такое положение следует сохранять до 10 минут, после чего рекомендуется походить. При появлении позывов необходимо идти в туалет. Данную процедуру лучше повторять несколько раз.

При полном очищении организма не следует забывать и о таком органе, как печень. Метод, который используют для чистки этого органа, называется тюбаж. Утром натощак необходимо выпить один стакан воды без газа, предварительно растворив в ней пять грамм сернокислой магнезии или сорбита. При отсутствии того или иного средства для очищения организма можно воспользоваться отваром желчегонных трав.

Последующие два часа нужно провести лежа на спине с грелкой возле правого подреберья. По истечении пяти часов происходит первый выброс шлаков, после восьми часов – второй, а после десяти – третий. Спустя два часа после последнего выхода шлаков необходимо поставить клизму. Это же действие следует повторить через двенадцать часов. Кроме того, всю неделю нужно употреблять растительную пищу.

Следующим этапом домашнего очищения организма является чистка таких органов, как почки. Для того чтобы процесс выхода камней и песка был менее болезненным, нужно принимать слизистые, расщепляющие и обволакивающие средства при появлении первых спазматических болей.

Очищение почек осуществляется в два этапа:

  • первая неделя – прием мочегонных средств;
  • вторая неделя – прием мочегонных средств с добавлением в них до пяти капель пихтового масла.

Во время второго этапа данный раствор необходимо пить три раза в сутки за 30 мин до приема пищи. После двух недель применения данного метода очищения организма необходимо сделать перерыв на 12-14 дней, а затем повторить курс.

Домашнее очищение организма

Овес является очень эффективным средством для очистки организма. Он способствует выводу токсинов и абсорбции шлаков. Кроме того, овес обладает обволакивающими свойствами, благодаря которым его можно использовать даже при наличии проблем с желудком.

Очищение организма овсом проводится следующим образом:

  • Очищенный овес (200-300 г) заливается тремя литрами горячей кипяченой воды;
  • Данная консистенция отправляется в духовку, разогретую до 150 градусов на два часа;
  • Полученной массе необходимо настояться еще день, после чего ее нужно процедить;
  • Получившийся настой следует принимать по 2/3 стакана натощак.

Домашнее очищение организма поможет поправить собственное здоровье и нормализовать функционирование внутренних органов.

Домашнее очищение организма

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Домашнее очищение организма

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Домашнее очищение организма

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Калорийность креветок

Калорийность креветок Креветки относятся к числу вкусных и полезных продуктов. Их можно назвать образцом здоровой пищи. В них много микроэлементов, минералов, витаминов. Чтобы правильно ввести их в меню, следует знать, сколько калорий в креветках.

Отрицательная калорийность продуктов

Отрицательная калорийность продуктов Информация о чудесных продуктах с отрицательными калориями в последнее время очень активно распространяется среди желающих похудеть.

Калорийность лука

Калорийность лука Люди выращивают лук уже более четырёх тысяч лет. И неспроста! Это растение обладает не только пикантным вкусом, который обогащает многие блюда, но и огромным количеством полезных свойств.

Калорийность черешни

Калорийность черешни Редко можно увидеть человека, который бы отказался от удовольствия съесть пару ягод черешни. Но можно ли доверять диете на черешне, ведь это сладкие плоды? Не слишком ли много содержит черешня калорий? Эти соблазнительно пахнущие и сочные летние ягоды известны людям и популярны в рационе с древних времен.

Калорийность смородины

Калорийность смородины Смородина принадлежит к числу тех ценных ягодных кустарников, которые могут плодоносить на протяжении длительного времени – до 20 лет.

Калорийность нектарина

Калорийность нектарина Нектарин внешне похож на персик. Его отличительная черта – это гладкая кожица, поэтому иногда нектарин называют голоплодным персиком. Его сочные и красивые плоды характеризуются прекрасным вкусом и пользуются популярностью во всем мире.

Правила питания

Правила питания Представим себе ситуацию, что вам необходимо срочно скинуть пару лишних килограммов перед праздником. Похудели вы и что дальше? А дальше вам захочется скушать что-то сладкое или запретное, таким образом, вес снова вернется.

Полезные продукты питания

Полезные продукты питания Вопрос сбалансированного рациона актуален для многих, ведь неправильное питание – источник многих проблем: избыточного веса, ухудшения состояния кожи и волос, заболеваний пищеварительной системы, перечислять можно бесконечно.

Советы по питанию

Советы по питанию Правильное питание – залог прекрасного здоровья, хорошего самочувствия, привлекательной внешности и отличного настроения. Очень многие полагают, что придерживаться сбалансированного рациона современному человеку, постоянно занятому работой, домом и детьми, невозможно.

Кальций в питании

Кальций в питании Кальций в питании человека является одним из важнейших компонентов, так как входит в число восьми основных макроэлементов: калий, кальций, магний, железо, натрий, хлор, фосфор, фтор и сера.

Калорийность клубники

Калорийность клубники Вкусная, сочная клубника – любимица многих, особенно в летнее время, когда тяжелого есть не хочется, зато свеженьким можно питаться чуть ли не целый день.

Натрия альгинат — польза и вред

Натрия альгинат Пищевая добавка, зарегистрированная под номером Е401, или натрия альгинат, является солью альгиновой кислоты. Вещество имеет вид порошка светло-коричневого или кремового цвета.

Калорийность сметаны

Калорийность сметаны Нежный вкус сметаны знаком всем нам еще с детских лет. Этот продукт не только характеризуется приятными вкусовыми качествами, но и обладает множеством полезных свойств, а также невысокой калорийностью.

Калорийность кукурузы

Калорийность кукурузы Кукуруза – один из самых ценных и питательных видов злаковых растений. Во многих странах готовят множество деликатесных блюд на основе кукурузы, пекутся вкуснейшие лепёшки из кукурузной муки.

Калорийность сыра

Калорийность сыра Сегодня выбор различных видов сыра огромен. Кто-то любит мягкие сыры, похожие на прессованный творог, кому-то по душе плавленый сыр, кто-то любит колбасный, а кто-то отдаёт предпочтение твёрдым сырам.

Калорийность помидоров

Калорийность помидоров Лето – пора тепла, свежих фруктов и овощей. Одним из самых популярных и востребованных летних продуктов является помидор. Его используют в свежем виде, добавляют в салаты, готовые блюда, жарят, запекают, сушат, солят, маринуют, тушат.