Главная » Полезные советы стройности » Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

За последние годы люди все в больших количествах стали употреблять промышленно обработанные продукты, которые негативно влияют на человеческое здоровье. Из-за них организм теряет огромное количество витаминов, биологически активных веществ и минералов, способствующих усвоению пищи. В связи с этим внутри нашего тела накапливаются всевозможные шлаки и токсины.

Когда организм человека загрязнен, риск появления тех или иных болезней значительно увеличивается. Головные боли, утомляемость, различные простудные заболевания – далеко не полный список неприятных явлений, с которыми можно столкнуться. Для предотвращения подобных недугов необходимо провести полное очищение организма, которое поможет восстановить его нормальное функционирование.

Прежде чем проводить очищение организма в домашних условиях, следует пройти медицинское обследование. Дело в том, что процедуры очищения оказывают на тело значительную нагрузку и могут спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Домашнее очищение организма имеет следующие противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, сильный стресс и переутомление, гипертония, острые простуды, обострение заболеваний пищеварительного тракта, беременность, менструация, а также кормление грудью.

Очистку внутренних органов следует начинать с наиболее загрязненного – кишечника. Самым доступным и простым методом очищения организма является клизма. Резервуар необходимо наполнить простой кипяченой водой, которая, в свою очередь, механическим путем вымоет все содержимое толстой кишки. Данное средство для очищения организма довольно простое в применении.

Вначале следует налить 1 л жидкости в кружку Эсмарха и нанести на наконечник вазелин или растительное масло. После нужно встать в коленно-локтевую позу, ввести трубку на пятнадцать сантиметров и, открыв кран, понемногу выпустить жидкость. Затем необходимо принять положение лежа и, приподняв таз, зафиксироваться в этом положении на 40 секунд. Далее нужно медленно опуститься и перевернуться набок. Такое положение следует сохранять до 10 минут, после чего рекомендуется походить. При появлении позывов необходимо идти в туалет. Данную процедуру лучше повторять несколько раз.

При полном очищении организма не следует забывать и о таком органе, как печень. Метод, который используют для чистки этого органа, называется тюбаж. Утром натощак необходимо выпить один стакан воды без газа, предварительно растворив в ней пять грамм сернокислой магнезии или сорбита. При отсутствии того или иного средства для очищения организма можно воспользоваться отваром желчегонных трав.

Последующие два часа нужно провести лежа на спине с грелкой возле правого подреберья. По истечении пяти часов происходит первый выброс шлаков, после восьми часов – второй, а после десяти – третий. Спустя два часа после последнего выхода шлаков необходимо поставить клизму. Это же действие следует повторить через двенадцать часов. Кроме того, всю неделю нужно употреблять растительную пищу.

Следующим этапом домашнего очищения организма является чистка таких органов, как почки. Для того чтобы процесс выхода камней и песка был менее болезненным, нужно принимать слизистые, расщепляющие и обволакивающие средства при появлении первых спазматических болей.

Очищение почек осуществляется в два этапа:

  • первая неделя – прием мочегонных средств;
  • вторая неделя – прием мочегонных средств с добавлением в них до пяти капель пихтового масла.

Во время второго этапа данный раствор необходимо пить три раза в сутки за 30 мин до приема пищи. После двух недель применения данного метода очищения организма необходимо сделать перерыв на 12-14 дней, а затем повторить курс.

Домашнее очищение организма

Овес является очень эффективным средством для очистки организма. Он способствует выводу токсинов и абсорбции шлаков. Кроме того, овес обладает обволакивающими свойствами, благодаря которым его можно использовать даже при наличии проблем с желудком.

Очищение организма овсом проводится следующим образом:

  • Очищенный овес (200-300 г) заливается тремя литрами горячей кипяченой воды;
  • Данная консистенция отправляется в духовку, разогретую до 150 градусов на два часа;
  • Полученной массе необходимо настояться еще день, после чего ее нужно процедить;
  • Получившийся настой следует принимать по 2/3 стакана натощак.

Домашнее очищение организма поможет поправить собственное здоровье и нормализовать функционирование внутренних органов.

Домашнее очищение организма

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Домашнее очищение организма

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Домашнее очищение организма

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Гидроксид кальция

Гидроксид кальция Что такое гидроксид кальция? Это всего лишь известка. Обычная известка для побелки. В строительстве гидроксид кальция называют «известь гашеная», которую получают, разводя в воде известь негашеную, то есть оксид кальция.

Силикат натрия и его раствор

Силикат натрия Пищевая добавка Е550, или силикат натрия, распространена в современной пищевой промышленности. Наряду с другими добавками группы Е500-599, силикат натрия относится к эмульгаторам.

Гидроксид калия

Гидроксид калия Гидроксид калия – практически бесцветные кристаллы без запаха, можно услышать и такие названия этого вещества, как едкое кали или каустический поташ.

Сжигаем жир, ускоряем метаболизм

Сжигаем жир, ускоряем метаболизм Правда, обидно, что ваша подруга или соседка может съесть целый торт и ни на грамм не поправиться, а вы только понюхаете его и сразу прибавка в весе на пару килограмм? Такая разница в восприятии организмом пищи заключается в особенностях метаболизма, который отвечает за переработку калорий и накопление жировой ткани.

Метаболизм жиров

Метаболизм жиров Под обменом веществ или, по-простому, метаболизмов жиров понимается ряд взаимосвязанных друг с другом химических реакций, которые происходят в организме человека.

Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд – особенности программы

Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд На оздоровительные методики и на методики похудения, как и на одежду, существует мода, и она очень изменчива. Было время, когда все занимались аэробикой, шейпингом, потом калланетикой, стрип-пластикой… Список можно продолжать бесконечно, однако некоторые методики сохранили актуальность и сегодня.

Как делать антицеллюлитный массаж

Как делать антицеллюлитный массаж Целлюлит – поистине бич нашего времени, от которого желает избавиться каждая вторая женщина. В борьбе с этой «апельсиновой коркой» очень важно знать, как делать антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массажер

Антицеллюлитный массажер Чего только не придумали люди в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» – целлюлитом. Очень хорошо разобраться с этой проблемой помогает массаж, а его помощники – антицеллюлитные массажеры, которыми вполне возможно работать самостоятельно в домашних условиях.

Как рассчитать свой идеальный вес

Как рассчитать свой идеальный вес Сегодня иметь подтянутую, стройную фигуру хотели бы как женщины, так и мужчины, причём не только молодые, но и люди постарше. Как узнать свой идеальный вес, к которому следует стремиться? Ведь идеальное соотношение роста и веса зависит и от конституции, и от возраста, и даже от того, насколько долго человек имел лишний вес и в каком количестве.

Плоский живот за 6 недель

Плоский живот за 6 недель Подтянутый пресс всегда среди девушек считался эталоном красоты, ведь тонкая талия выгодно подчеркивает женственные бедра и грудь. Как добиться такого идеала? Физические нагрузки и правильное питание помогут вам обрести плоский живот в домашних условиях.

Идеальные бедра и ягодицы

Идеальные бедра и ягодицы Наверное, нет в мире такой женщины, которая не мечтала бы о безупречной фигуре, в особенности об идеальных бедрах и ягодицах. Это и неудивительно, ведь добиться округлых форм и полного отсутствия целлюлита довольно непросто.

Похудей для здоровья

Похудей для здоровья Избыточный вес является причиной не только эстетических, но и физических неудобств. Кроме того, он вызывает серьезные проблемы со здоровьем.

Лазерная липосакция

Лазерная липосакция Каждому человеку, будь то мужчина или женщина, хочется хорошо выглядеть. На какие только ухищрения не идут современные люди, чтобы добиться стройной пропорциональной фигуры.

Как подтянуть кожу на животе

Как подтянуть кожу на животе Сброшенные килограммы оставили неприятные последствия в виде обвисшей кожи на животе? Не отчаивайтесь! Сегодня существует достаточно различных способов, позволяющих избавиться от данной проблемы.

Убрать живот в домашних условиях

Убрать живот в домашних условиях Очень часто даже худеньким девушкам не нравится вид своего живота. Кажется, что мечта о плоском, подтянутом животе так и останется мечтой.

Как убрать низ живота

Как убрать низ живота Нижняя часть живота – очень проблемное место и для женщин, и для мужчин. Даже стройные дамы часто жалуются, что именно внизу животик выпирает. Не помогают ни диеты, ни спорт.