Главная » Полезные советы стройности » Теряем килограммы на молокочае — инструкция, применение, отзывы

Теряем килограммы на молокочае — инструкция, применение, отзывы

Теряем килограммы на молокочае

Теряем килограммы на молокочае - инструкция, применение, отзывы

Молокочай является традиционным английским напитком. Но его родиной, как ни странно, является Туркмения. Он прижился не сразу у нас, поскольку такое сочетание казалось непривычным и странным. Но со временем он многим полюбился. Как говорят врачи, молокочай полезен при заболеваниях сердца, почек, при нервных расстройствах. Более того, он рекомендуется с целью профилактики. Но стоит помнить, что в больших дозах он может спровоцировать образование камней в почках.

Как бы там ни говорили, в разгрузочный день молокочай стал любимым напитком. Чай помогает лучше усвоиться молоку, а молоко, в свою очередь, нейтрализует кофеин и иные алкалоиды. Кроме этого, чай с молоком притупляет голод, помогает избавиться от лишней жидкости, шлаков и желчи.

Для приготовления молокочая необходимо использовать крупнолистовой зеленый чай. Но не запрещено и использование черного чая, смесь зеленого и черного в пропорции 1:1, смеси чайные с фруктовыми и ягодными добавками. Но как говорят отзывы, молокочай лучше готовить именно с зеленым чаем для достижения лучшего результата. Зеленый чай богат микроэлементами, органическими соединениями, которые позитивно влияют на организм, при этом внося укрепляющий и оздоровительный эффект.

В магазинах сейчас можно встретить разные сорта чая. Можно выбрать любимый свой сорт, но можно приобрести оолонг, который пользуется популярностью. Он имеет приятный вкус и понравится даже тем, кто до этого не пил зеленый чай.

Можно обратить внимание на пуэр, который славится своим эффектом снижать уровень холестерина.

Судя по отзывам, молокочай лучше готовить с обезжиренным молоком либо с процентом жирности не более 2,5. Ведь лишние жиры нам не нужны во время похудения и очищения организма.

Теряем килограммы на молокочае - инструкция, применение, отзывы

Ниже мы приведем несколько рецептов молокочая:

  • полтора литра молока кипятим, добавляем 3 ст.л. заварки. Настаиваем двадцать минут. Хранить в холодильнике, при этом закрывать плотно его не стоит. Перед употреблением разводим его водой в соотношении 1:1;
  • второй рецепт: литр молока кипятим и остужаем до 70 градусов. После заливаем им полторы столовые ложки чая и процеживаем после настаивания;
  • литр молока кипятим, заливаем им две столовые ложки зеленого чая. Настаиваем двадцать минут, после процеживаем. Переливаем в термос;
  • разогреваем до 80 градусов полтора литра молока, завариваем им 4 чайные ложки чая. После настаиваем в течение пятнадцати минут и процеживаем;
  • чашку немного подогреваем, заливаем в нее молоко, а после – заваренный чай (1 ч.л. заварки на 150 мл воды) в соотношении 1:2. Данным рецептом часто пользуются в Великобритании.

Молокочай можно употреблять с мелиссой, мятой, медом, ванилью. Как говорят отзывы, молокочай следует пить в теплом виде.

Как говорят отзывы, молокочай довольно ценится худеющими, которые переедают на ночь. Этот напиток снижает аппетит, заменяет собой вредные перекусы и утоляет голод. Кроме того, молокочай способен стимулировать отток желчи, нормализовать работу выделительной системы, дает успокаивающий эффект, обладает слабительным, желчегонным и мочегонным действием.

Во время разгрузочного дня молокочай необходимо пить по кружке каждые два часа. В течение дня дополнительно следует выпивать три литра воды, чтобы восполнить потери жидкости. Не поддавайтесь искушениям во время разгрузочного дня. Не нужно устраивать себе подряд несколько дней разгрузки. Можно только один раз в неделю. При разгрузочном дне этот напиток помогает сбросить до полутора килограмм. Но по большей части уходит вода, а не жир. Но некоторые источники утверждают, что кальций в молоке расщепляет жир, но это все равно будет меньшая часть сброшенных килограммов. Заранее не стоит расстраиваться, ведь молокочай для похудения налаживает водно-солевой обмен. Практикуя разгрузочные дни, вы способствуете уменьшению желудка, и при постепенном снижении веса кожа подтягивается.

Можно в обычные дни заменять ужин молокочаем. Но тут важно следить за самочувствием.

Вместо заключения хочется отметить, что молокочай является эффективным методом похудения, улучшения здоровья и тела.

О admin

x

Check Also

Аликапс – инструкция, отзывы, применение

Аликапс Аликапс – это капсулы, повышающие потенцию. В их состав входят преимущественно растительные компоненты. Зарегистрированным лекарственным препаратом Аликапс не является, это биологически активная добавка (БАД), то есть, его эффективность отдельно не испытывалась.

Акулий хрящ – отзывы, показания, применение

Акулий хрящ Акулий Хрящ – это общеукрепляющая биологически активная добавка (БАД), не являющаяся лекарственным средством. Биологически активные добавки отличаются от лекарственных препаратов тем, что не проходят клинических испытаний эффективности, то есть, их действие не доказано.

Азитромицин – инструкция, отзывы, применение

Азитромицин Азитромицин – это антибиотик широкого спектра действия на основе одноименного действующего вещества – азалида из группы макролидов. Он обладает сильным бактерицидным действием, и применятся для лечения многих простудных, кожных и половых инфекций.

Фигура мужчины – идеал, типы, мышцы

Фигура мужчины Все мы наслышаны о пресловутых 90-60-90 у женщин. Но как дело обстоит с идеальными пропорциями у мужчин? В отличие от стандартов красоты для женщин, идеальная фигура мужчины во все времена остается неизменной: Дэвид Бэкхем имеет больше общего с Поликлетовым копьеносцем, нежели кукла Барби с Венерой.

Фигура в домашних условиях – красивая, идеальная, уход

Фигура в домашних условиях Иметь безупречную фигуру хочет любая девушка, но кому-то повезло от природы, а кто-то с детства склонен к полноте. Между тем, неправильный образ жизни даже при отличных природных данных неминуемо приведет к потере привлекательности.

Как сделать фигуру – идеальная, красивая, хорошая

Как сделать фигуру Красивая фигура – мечта каждой женщины. С идеальными параметрами чувствуешь себя уверенно: и одежда прекрасно «сидит», и мужчины задерживают взгляд, да и самой приятно видеть свое отражение в зеркале.

Как убрать низ живота и бока – практические советы

Как убрать низ живота Худеющие часто сталкиваются с такой трудноразрешимой задачей, как жир внизу живота. Эта проблема тяжело поддается коррекции и требует очень долгих стараний.

Актовегин – применение, инструкция, показания

Актовегин Актовегин – это лекарственное средство, относящееся к группе препаратов, оказывающих влияние на процессы тканевого обмена. В роли действующего вещества в данном случае выступает экстракт из крови телят, освобожденный от белка.

Витамины Аевит – инструкция, отзывы, применение

Аевит Аевитом называют комплекс витаминов, обладающий антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. Препарат принимает участие в обмене белков и жиров, способствует регенерации тканей, позитивно сказывается на зрении, восстанавливает сосудистую проницаемость, улучшает обращение крови, поддерживает репродуктивную функцию.

Адвил в таблетках: инструкция и отзывы

Адвил Адвил – обезболивающий препарат на основе ибупрофена. Он применяется для снятия выраженного болевого синдрома при воспалительных заболеваниях суставов, мышц, позвоночника, зубов, а также при головных болях и лихорадке.

Аджисепт: инструкция, отзывы, показания при беременности

Аджисепт Аджисептом называется антисептическое лекарственное средство синтетического происхождения, которое предназначено для местного применения в ЛОР-практике и стоматологии.

Аксамон – инструкция, отзывы, применение

Аксамон Аксамон – это препарат, который стимулирует нервно-мышечную передачу, он применяется при различных неврологических заболеваниях. Это отечественное средство, его выпускает фармацевтическая фирма «ПИК-ФАРМА». Препарат выпускается в форме подкожных и внутримышечных растворов для инъекций, в форме субстанции-порошка и в форме плоскоцилиндрических таблеток белого цвета.

Алфавит Мамино здоровье — отзывы, инструкция, состав

Алфавит Мамино здоровье Компоненты, входящие в витаминный комплекс Алфавит Мамино здоровье обуславливают терапевтическое действие препарата. Ежедневная доза необходимых микроэлементов и полезных веществ делится на три таблетки, что усиливает положительное взаимовоздействие между компонентами и позволяет свести к минимуму вероятность возникновения негативных последствий, в особенности аллергии.

Активированный уголь – инструкция, отзывы, применение

Активированный уголь Известный всем своими полезными свойствами Активированный уголь изготавливается из мелкопористого аморфного углерода по особой технологии. Данный препарат отличается ярко выраженными свойствами каталитического действия и адсорбции.

Азитрокс – инструкция, аналоги, отзывы

Азитрокс Азитрокс – это антибиотик нового поколения и широкого спектра действия, который относится к группе макролидов. Главное действующее вещество этого препарата называется азитромицин.

Азопирам – инструкция, применение, показания

Азопирам Азопирам – это химический реагент, который применяется для выявления следов крови на плохо очищенных перед стерилизацией медицинских изделиях. Выпускается в трёх пластиковых флаконах, один из которых содержит вещество амидопирин, другой – десять миллилитров спиртового раствора анилина, третий – стабилизатор.