Главная » Похудение » Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

Принято считать, что лишние килограммы появляются у нас по одной причине: потому что мы кушаем больше, чем тратим. Калорий с пищей поступает вдоволь, а физкультурой заниматься нет ни времени, ни желания. Само течение современной жизни закручивает нас в бесконечный водоворот, из которого трудно выбраться: перекусы на ходу, жирная и обильная пища на ночь, сидячая работа в офисе, нервы, стрессы и стояние в пробках.

Но далеко не все в вышеописанной картине видят свой портрет. Есть и такие люди, которые начали полнеть в раннем детстве, хотя отчаянно хотели быть активными и здоровыми. Они гоняли мяч с ребятами во дворе, посещали спортивные секции и не баловали себя гамбургерами, на ночь глядя. А избыточный вес все нарастал и нарастал.

Причин у ожирения много. Это не только банальное переедание в сочетании с гиподинамией. Важную роль играют наследственные факторы, пищевые привычки, сформированные под влиянием старших членов семьи, а также реакция человека на стресс. Именно «заедание» тоски и обиды приводит нашу фигуру в плачевное состояние, и дальше события развиваются по принципу замкнутого круга: я вижу свое бесформенное отражение, мне грустно, я много ем, меня критикуют и отвергают, я не верю в свои силы и опять ем. Выбраться из этого «болота» может помочь гипноз для похудения.

Часто для совершения первого, спасительного рывка нам не хватает самой малости: доброго слова, дельного совета, ободрения. Иными словами, нужна мотивация. Если вы чувствуете, что это про вас, похудеть гипноз действительно поможет. Корень всех наших проблем находится у нас в голове. Поэтому начинать искать решение отсюда вполне логично. Сегодня мы обсудим гипноз для похудения, отзывы об этой необычной методике и ее эффективность.

Гипноз для похудения

Прежде чем начать рассматривать возможность использования гипноза для похудения, мы рекомендуем разобраться, поможет ли этот метод именно вам. Очень похвально, когда человек, больной ожирением, не идет опустошать аптечные полки с модными препаратами для похудения, а отправляется на обследование к врачу. Ожирение – это серьезное заболевание, которое провоцирует развитие других недугов: диабета, инфаркта, ишемической болезни. Поэтому консультация терапевта, диетолога, эндокринолога жизненно необходима людям с выраженным избытком веса.

Если по результатам обследования вам предложили сбалансированную низкокалорийную диету и посоветовали заняться спортом, не стоит думать, что от вас хотят отвязаться и не видят ваших индивидуальных, глубинных проблем. Это значит, что вы относительно здоровы, и это очень хорошо. Другое дело, если вы по какой-то причине не можете следовать рекомендациям диетолога, вините себя за слабоволие и не верите в успех. Вот тогда вам показан гипноз для похудения, отзывы о котором говорят, что этот метод очень хорошо помогает тем, у кого трудности с самоконтролем.

Нужно ли винить себя в том, что вы не в состоянии придерживаться диеты и заниматься спортом? Однозначно, нет. Вы выросли в семье, где существует определенный уклад жизни. Там подают определенные блюда и проводят досуг, следуя своим привычкам. Виноваты ли вы в том, что в вашей семье принято жарить мясо на сковороде, и есть его с картошкой, собравшись перед телевизором за просмотром вечерних новостей? Виноваты ли вы в том, что ваш отец после еды лежит на диване с газетой, а мама печет пироги, когда ей грустно?

И вот, такой человек, несчастный и полный, приходит к врачу, и говорит: помогите, доктор! А тот отвечает: вот вам список продуктов (которых вы раньше не ели, и даже не знаете, как их готовить), каждый день бегайте три круга на стадионе и ездите два часа на велосипеде. Но рядом с вашим домом нет стадиона. И велосипеда у вас нет. Да вам и залезть на него страшно. А еще вы работаете до восьми, потом час добираетесь до дома, и завтра утром вам опять на работу. Все это похоже на ситуацию, как если бы морж пришел к врачу, а тот посоветовал бы ему: прыгай через камни, как горный козел, а потом два часа летай по веткам деревьев, как макака, и будешь таким же стройным.

Индивидуальный подход нужен в любом случае. Но главное, что вам необходимо – это ощущение, что человек, который вызвался вам помочь, действительно понимает и поддерживает вас. И тогда похудеть гипноз обязательно поможет.

Грамотный специалист постарается вначале установить истинные, глубинные причины вашей чрезмерной полноты. Он расспросит вас о детстве, чтобы понять, нет ли связи между ощущением страха, тревоги и одиночества и привычкой есть сладости, например. Когда плачущего малыша родители утешают шоколадками, он потом вырастает и продолжает утешать себя сам. Если это – ваш случай, доктор постарается с помощью гипноза для похудения перенастроить ваше поведение в стрессовой ситуации.

Когда картина ясна, приступают непосредственно к сеансам гипноза, в ходе которых врач внушает пациенту отвращение к нездоровой пище и уверенность в своих силах. Очень важный момент: похудеть гипноз поможет только в том случае, если специалист сумеет вызвать у вас положительную мотивацию. Вы должны проникнуться отвращением не к самому себе, поедающему жирную еду, а к этой еде. Сеансы гипноза для похудения, в ходе которых врач пугает пациента жуткими последствиями ожирения и внушает ему чувство вины, могут оказаться довольно действенными. От страха и отчаяния человек вообще перестанет кушать на какое-то время. Но станет ли он здоровым в перспективе? И сможет ли поддерживать нормальный вес в течение всей жизни уже после сеансов гипноза для похудения? Безусловно, нет. Поэтому к выбору специалиста необходимо подойти очень ответственно, и не посещать врача, после общения с которым вы чувствуете унижение и угрызения совести.

Гипноз для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Гипноз для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Гипноз для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Киви для похудения

Киви для похудения Родина киви – Китай. Иногда этот фрукт называют обезьяньим персиком и китайским крыжовником. Более привычное для нас название оно получило в Новой Зеландии из-за своего сходства с птичкой киви, которая является эмблемой этой страны.

Петрушка для похудения

Петрушка для похудения Обычная петрушка может стать уникальным средством для борьбы с лишними килограммами, при этом она положительно повлияет на работу некоторых систем организма.

Суп для похудения

Суп для похудения Всем, кто подсчитывает потребляемые за сутки калории, супы для похудения могут стать незаменимым блюдом. Существует много вариантов, но самыми известными являются: Луковой суп для похудения; Овощной суп для похудения; Суп для похудения из сельдерея.

Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения Применение яблочного уксуса для похудения никак нельзя назвать недавним открытием в области диетологии. Этот способ известен издавна. Ещё столетия назад тучным людям рекомендовалось пить перед едой разведённый водой уксус.

Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения В самом названии этих дней зашифровано их предназначение – разгрузить наш организм. Зачем это может понадобиться? Во-первых, организм ежедневно перерабатывает большое количество пищи, поэтому ему иногда требуется отдых.

Смузи для похудения — калорийность, рецепты

Смузи для похудения Главный секрет успешного похудения в том, чтобы всегда получать удовольствие от жизни и наслаждаться каждым ее моментом. Если вы будете воспринимать ограничения в сладостях и тренировки как беспросветную и изнурительную каторгу, надолго вашего терпения не хватит, вскоре вы вернетесь к прежнему рациону и забросите занятия.

Куркума для похудения

Куркума для похудения Родственница имбиря куркума – очень хороша для избавления от лишнего веса. Куркума для похудения является действенным и эффективным способом, одним из лучших, так как не требует больших затрат труда, времени, денег, физических нагрузок и так далее.

Овощи для похудения

Овощи для похудения Овощи считаются наиболее подходящими продуктами питания для избавления от лишнего веса. Похудеть на овощах можно благодаря их низкой калорийности.

Лимон для похудения

Лимон для похудения Лимон – фрукт чрезвычайно полезный, и используется не только как общеукрепляющее, но и как лекарственное средство при многих недугах. Полезность лимона для организма объясняется высоким содержанием витаминов, в первую очередь – витамина C, минералов, органических кислот, пектина.

Грейпфрут для похудения

Грейпфрут для похудения Худеть при помощи фруктов вкусно и просто. Не стоит делать над собой усилия, чтобы съедать разнообразные фрукты в достаточном количестве. Их сочность и вкусовые качества позволяют употреблять их и в жару, и в холодное время года.

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения Первые упоминания об имбире появились на Востоке. Это жгучая пряность, которая имеет массу полезных свойств. Она оказывает лечебное воздействие на организм, а также применяется в качестве средства для избавления от лишних килограммов.

Сельдерей для похудения

Сельдерей для похудения О том, что можно использовать сельдерей для похудения, и о том, что это растение чрезвычайно полезно, известно практически всем. Но в чём именно заключается польза, и какова методика применения сельдерея для похудения? Сельдерей – травянистое двулетнее растение из семейства зонтичных.

Корица для похудения

Корица для похудения В целях потери лишнего веса большинство женщин склонно ограничивать себя в определенных видах пищи. Но существуют такие продукты, которые способствуют похудению.

Домашние коктейли для похудения

Домашние коктейли для похудения К счастью, число людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, сохранив при этом здоровье, очень велико. Мы, наконец, стали понимать, что фигура фигурой, но ничего важнее здоровья нет.

Коктейли для похудения

Коктейли для похудения Одним из условий успешного снижения веса является создание некоторого дефицита калорий в организме. То есть, ежедневно необходимо потреблять меньше энергии, чем расходуется.

Соки для похудения

Соки для похудения Очень распространены и очень действенны различные соки для похудения. Они могут послужить и заменой обычным блюдам, и источником витаминов, да и просто подспорьем для диеты.