Главная » Похудение » Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Обертывания – это косметическая процедура, которая используется для похудения и одновременно помогает ухаживать за кожей. Высокий результат достигается благодаря парниковому эффекту, образующемуся под пленкой. В сочетании с активными веществами, которые используются во время обертываний, действие может быть усилено многократно.

Процедура обертывания способствует ускорению кровотока и лимфотока и стимулирует работу потовых и сальных желез. В результате этого происходит выведение токсинов и шлаков.

Вы можете делать такие обертывания не только в специализированном салоне, но и дома. Выполнить данную процедуру можно, воспользовавшись рецептами для домашнего обертывания для похудения и обычной пищевой пленкой.

Популярные рецепты для домашнего обертывания для похудения

Одним из самых известных на сегодняшний день рецептов для домашнего обертывания для похудения является обертывание для похудения с перцем. Используя этот рецепт, нужно тщательно смешать пару чайных ложек красного молотого перца и десять грамм молотой корицы. Для того чтобы смесь хорошо намазывалась и не слишком жгла кожу, необходимо добавить пару-тройку ложек растительного масла, например, оливкового или подсолнечного, а для усиления эффекта – семь капель эфирного масла цитрусовых (для этой цели хорошо использовать масло грейпфрута или лимона). Проводить такую процедуру можно 1 раз в два-три дня в течение одного месяца, а затем делать обязательный перерыв.

В течение двух-трех часов до и после обертывания нужно воздержаться от питья и еды. Этот рецепт для домашнего обертывания для похудения относится к «горячим». Как следствие он категорически противопоказан при слабости сосудов, «звездочках» и варикозном расширении вен. Обертывания с перцем для похудения достаточно быстро позволяют согнать лишние сантиметры, и при правильном проведении процедуры результат будет заметен уже с первого раза.

Еще одним очень известным рецептом для домашнего обертывания для похудения стало кофейное обертывание для похудения. Так как всем известно, что кофеин активно расщепляет жиры, популярность именно кофейного обертывания для похудения довольно высока. Чтобы провести эту процедуру, необходимо четыре столовых ложки невареного молотого натурального кофе разбавить теплым молоком до состояния густой сметаны, нанести на проблемную зону и обернуть пленкой. Можно также использовать гущу вареного кофе. Для ее получения кофе варится без добавок, примесей и сахара. Затем берут полученную горячую массу, и пока она не остыла, быстро наносят на тело. Обматывают проблемную зону пленкой и надевают теплую одежду. В таком виде можно либо лечь «погреться» под одеяло, либо заняться активной деятельностью, например, физическими упражнениями или уборкой в квартире.

Кофейное обертывание для похудения часто делают в сочетании с перцем и медом или всевозможными эфирными маслами, для избавления от целлюлита. Превосходно для этой цели подходит и сочетание кофейного жмыха и водорослей. Процедуру проводят ежедневно в течение декады, а затем делают перерыв. Сеанс кофейного обертывания длится около часа. Если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от растяжек, стоит попробовать провести процедуры, которые сочетают в себе кофейную гущу и голубую или белую глину. Для этого ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и наносятся на проблемную область.

Обертывания для похудения с глиной – это один из немногих рецептов для домашнего обертывания для похудения, который можно использовать при варикозном расширении вен и проблемах с сосудами. А так как это заболевание у людей с избыточным весом очень распространено, то и популярность обертываний для похудения с глиной достаточно большая.

Глина для таких косметических процедур разводится водой комнатной температуры. Так как для этого рецепта для домашнего обертывания для похудения не используется нагревание, то и процедуру относят к «холодному» обертыванию. При таком методе все вредные вещества в организме выводятся не через поры кожи, а через органы внутренней очистки, такие как почки и печень. Это превосходное средство для обертывания способно улучшить обмен веществ и усилить кровообращение, к тому же обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом.

Обертывания для похудения с глиной помогают избавиться от лишнего веса, растяжек и дряблой кожи. Кроме того, голубая или белая глина достаточна доступна, а эффект от ее применения вполне сравним с салонным. Это вещество обладает большим количеством минералов, которые проникают в организм через поры кожи. Процедуры с глиной убирают целлюлитные проявления и снимают отек верхних слоев кожи, активизируют обмен веществ и нормализуют микроциркуляцию, значительно замедляют процесс старения кожи и увлажняют ее поверхность. Дополнительно глина, которую используют для обертываний, снимает воспаление и улучшает состояние проблемной кожи.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Превосходным эффектом обладает уксусное обертывание для похудения. Для проведения его в домашних условиях понадобится помощник. Дело в том, что самому довольно трудно хорошо закутаться со всех сторон, чтобы избежать притока воздуха, так как уксус имеет свойство выдыхаться.

Перед уксусным обертыванием для похудения нужно разогреть кожу при помощи массажа, который делается массажной щеткой или рукавичкой. Затем хлопковая ткань смачивается водным раствором уксуса и оборачивается вокруг проблемной области. Именно в этот момент вам и пригодится помощник, который не только обернет тело тканью, пропитанной уксусом, но и закутает несколькими слоями пленки, дабы туда не попадал воздух. Продолжительность процедуры составляет около двух часов и имеет ярко выраженный противоварикозный эффект. К тому же этот метод можно использовать даже в шейной зоне, покрыв пленку сверху теплым шарфом. Данное обертывание имеет отличительные особенности – сначала становится прохладно, а затем начинается усиленное потоотделение. Для еще большего усиления эффекта можно за пару часов до процедуры выпить потогонные травы, такие как липа или малина. За один курс уксусных обертываний можно сбросить до 3 кг.

Комбинированные обертывания для похудения с горчицей

В состав обертываний для похудения с горчицей входит мед, в пропорциях два (мед) к одному (горчица). В сухой горчичный порошок добавляется немного воды, чтобы только промочить его, а затем мед. Наносить такую смесь можно только на проблемные участки кожи, так как горчица может оставить довольно сильный ожог. Потом обработанную зону покрывают пленкой и дополнительно утепляют одеждой.

Для усиления результата во время процедуры рекомендуется активно двигаться. Из-за сильного раздражающего эффекта повторять такую процедуру можно не чаще пары раз в неделю. Для проведения обертываний для похудения с горчицей и медом следует использовать только натуральный мед, при условии, что у вас нет на него аллергии.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Обертывание пленкой для похудения

Обертывание пленкой для похудения Люди по всему миру признают тот факт, что здоровье населения нашей планеты постоянно ухудшается. Виной всему экология, стрессы и неправильное питание.

Скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны для похудения Первая ассоциация со словом «скипидар», которая обычно посещает наше воображение – это ремонт в квартире, окраска окон или дверей.

Содовые ванны для похудения

Содовые ванны для похудения Знаете ли вы, что обычная пищевая сода не только может использоваться как разрыхлитель теста или для очистки посуды, но и для похудения.

Обертывание для похудения живота

Обертывание для похудения живота К сожалению, даже у следящих за собой женщин часто остаётся одна или парочка проблемных зон, которые не уходят, невзирая ни на какие методики, диеты и занятия.

Домашние обертывания для похудения

Домашние обертывания для похудения Зачастую, чтобы справиться с проявлениями целлюлита, мало ходить в спортзал и придерживаться диет. «Апельсиновая корка» очень тяжело поддается разбиванию, поэтому специалисты рекомендуют такую процедуру как домашние обертывания для похудения.

Эффективность массажа для похудения живота

Массаж для похудения живота Во все времена люди хотели иметь красивую фигуру и привлекательную внешность. Красота пропорций ценилась среди представителей обоих полов.

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения Магическое слово «похудеть» олицетворяет желание миллионов женщин, хотя худощавые модели с параметрами 90-60-90 уже давно вышли из моды, и теперь красота и стройность заключаются в здоровом теле.

Клизма для похудения

Клизма для похудения Для желающих похудеть все способы хороши, и каждый находит свой для себя. Кто-то сидит на диетах, кто-то занимается различными физическими тренировками, проводит время в тренажерном зале или за йогой.

Обертывания для похудения

Обертывания для похудения Каждая женщина хочет иметь красивую подтянутую фигуру без целлюлита. Этот коварный враг женской красоты подстерегает даже тех, кто не страдает избыточным весом.

Гипноз для похудения

Гипноз для похудения Принято считать, что лишние килограммы появляются у нас по одной причине: потому что мы кушаем больше, чем тратим. Калорий с пищей поступает вдоволь, а физкультурой заниматься нет ни времени, ни желания.

Сауна для похудения

Сауна для похудения Желающие похудеть всегда ищут способ, позволяющий быстро и навсегда избавиться от лишнего веса. Но те, кому удалось сбросить пару десятков килограммов, знают, что это требует усилия воли и терпения.

Уроки фитнеса для похудения

Уроки фитнеса для похудения Желание обладать стройной и подтянутой фигурой вполне естественно и закономерно, ведь в человеке все должно быть прекрасно. Чаще всего лишний вес – результат неправильного питания и малоподвижного образа жизни, поэтому, чтобы обрести идеальное тело, стоит прежде всего задуматься об изменении своих пищевых пристрастий и о физических нагрузках.

Что пить для похудения — важные рекомендации

Что пить для похудения При желании избавиться от лишнего веса люди, как правило, очень серьёзно относятся к питанию, к составу меню, к калорийности рациона. И это абсолютно правильно.

Раздельное питание для похудения

Раздельное питание для похудения В 1928 году прошлого века американский диетолог и врач Герберт Шелтон сформулировал идею раздельного питания для похудения. Она заключается в отдельном употреблении продуктов разного происхождения.

Упражнения для быстрого похудения

Упражнения для быстрого похудения Физические упражнения просто необходимы для правильного похудения, они способны не только избавить от лишнего веса, но и подарить подтянутую фигуру.

Спорт для похудения — занимаемся дома и в спортзале

Спорт для похудения Самым эффективным методом борьбы за стройную фигуру всегда был, есть и будет спорт для похудения. Кроме этого, он приносит такие добавочные эффекты, как поднятие настроения, укрепление мышц, здоровья.