Главная » Беременность по неделям » 13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

Врачи условно назвали это время началом второго триместра беременности, а кто-то в шутку назвал следующие несколько месяцев «медовым месяцем беременности». И немудрено: пища и запахи уже не раздражают женщину, упадок сил и тошнота остались в прошлом, напротив, многие даже ощущают прилив энергии, частые позывы к мочеиспусканию уже менее выражены, нормализуется эмоциональное состояние.

Малыш пока еще размером с крупную сливу или луковицу, но у большинства беременных живот на 13 неделе беременности уже заметно увеличивается и округляется. Теперь его не скрыть под облегающей одеждой.

  • На 13 неделе беременности размер плода примерно от 6,5 до 10 см;
  • Лицо становится более выраженным, обозначаются нос и подбородок, начинает формироваться характерная внешность;
  • Быстро увеличивается мозг, поэтому голова еще занимает практически половину длины тела;
  • Плод на 13 неделе беременности весит уже примерно 20-28 г., но в течение следующих месяцев рост тела невероятно ускорится, чтобы к моменту родов размер головы составлял не более четверти его длины;
  • Появляются первичные половые признаки: пенис или клитор и половые губы.

Внутри маленького тельца тоже происходят глобальные изменения:

  1. Формируются кости и мышцы, обозначаются ребра;
  2. Растущая диафрагма поднимает выше грудь, на 13 неделе плод «дышит», тренируя диафрагму и мышцы грудной клетки. Гипоксия (нехватка кислорода) может привести к вдыханию некоторого количества околоплодных вод;
  3. Появляются первые пушковые волосики;
  4. Закладывается голосовой аппарат;
  5. Развивается система пищеварения: кишечник полностью выходит из пуповины, где частично находился до этого, и занимает положенное место в животике, в его просвете образуются ворсинки, которые будут помогать перевариванию пищи, печень начинает выделять желчь, поджелудочная железа – инсулин;
  6. Завершается закладка двадцати зачатков молочных зубов;
  7. Сердце уже перекачивает более двадцати литров крови в сутки;
  8. Почки выводят мочу в околоплодную жидкость;
  9. Развиваются половые клетки;
  10. Развивается очень тонкий, нежный кожный покров, подкожной жировой клетчатки мало, сквозь кожу просвечивают мелкие кровеносные сосуды, тело ребенка очень красное и морщинистое.

Созревает и психика малыша:

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

  • Теперь он меньше спит, много двигается – плавает в околоплодных водах;
  • Движения более упорядочены;
  • Начинает реагировать на внешние воздействия: прикосновения, звуки, температуру, темноту и свет;
  • Появляется способность различать вкус и запах маминой еды, именно сейчас зарождаются пищевые пристрастия;
  • Ребенок уже научился: глотать, сосать, зевать, гримасничать и улыбаться.

А подробнее о том, как развивается малыш на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

Уходит дискомфорт первого триместра беременности и женщины полностью привыкают к новому состоянию, но могут беспокоить боли в животе и обильные выделения.

Плод увеличился в размерах, а вместе с ним и матка. На этом сроке она становится мягче и эластичнее. На сроке тринадцать недель матка уже заполняет тазобедренную область и продвигается дальше в брюшную полость. Находящиеся рядом органы при этом несколько сдавливаются, по этой причине на сроке 13 недель могут возникать одышка, изжога и прочее.

Как бороться с изжогой, мучающей многих мам, ожидающих малыша, читайте в статье Изжога во время беременности>>>.

Врач-гинеколог на осмотре проводит измерение дна матки. Это позволяет уточнить срок беременности. Высота матки на этом сроке – 13 см, а ширина – 10 см.

  1. Кратковременные боли по бокам живота обычно вызваны растяжением связок, удерживающих матку и не представляют опасности. Поэтому женщины могут ощущать, что у них «тянет» живот на 13 неделе беременности (читайте статью по теме: При беременности тянет низ живота>>>);
  2. Еще одной причиной боли на сроке 13 недель может быть скопление газов в кишечнике. Поможет корректировка рациона питания: исключите продукты, по вашим наблюдениям вызывающие повышенное газообразование. Подробнее о питании вы можете узнать из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  3. Боль спазматического характера, концентрирующаяся внизу живота, связана с повышением маточного тонуса. Происходит, по сути, излишнее напряжение мышц, значит избавиться от него можно максимальным расслаблением. Поэтому если позволяет окружающая обстановка, будущей маме надо прилечь отдохнуть.

Исключаются каблуки, тяжести и стрессы, так как все это провоцирует повышение тонуса. Если данная неприятность случается часто, то сообщите врачу. Возможно назначение спазмолитиков и препаратов магния.При болях, сопровождающихся кровавыми тянущимися выделениями, нужно максимально ограничить двигательную активность и срочно ехать в больницу.

  • Кровотечения при беременности на сроке тринадцать недель случаются довольно часто, но большинство из них не опасны. Восемьдесят процентов беременных, наблюдавших у себя кровотечения на сроке 13 недель, впоследствии благополучно рожают здоровых малышей;

Но консультация врача, безусловно, необходима, чтобы исключить такие опасные состояния, как отслаивание или предлежание плаценты. В этом случае беременной на некоторое время рекомендуют полный отказ от физических и психологических нагрузок. Для некоторых женщин единственно верным решением становится определение на сохранение в стационар.

  • Кроме того, причиной кровотечения на таком сроке может стать гематома или травмирование шейки матки во время секса или гинекологического осмотра. Среди иных причин называют новообразования, повышенную ломкость сосудов, различные ушибы.

Не все из вышеприведенных состояний одинаково опасны, но требуется уточнение диагноза. Врач для этого может направить на УЗИ, которое прояснит причину кровотечения и поможет увидеть состояние матери и плода.

Более интенсивные выделения на данном сроке – норма, главное чтобы не изменился их запах или цвет. Если выделения стали серыми, желтыми, зелеными, красными, коричневыми, резко и неприятно пахнут, приобрели творожистую консистенцию, пузырятся, вызывают дискомфорт, боль, зуд или жжение, то не медлите с обращением к врачу.

Возможна инфекция или угроза выкидыша. В частности, коричневые выделения на 13 неделе беременности говорят о предлежании плаценты или внутреннем кровотечении (подробнее читайте в статье Коричневые выделения во время беременности>>>). Последнее, хоть и не касается плода непосредственно, но снижает общий объем кровотока матери, а значит, плод испытывает дефицит кислорода и страдает.

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

  1. Изменение гормонального фона и рост матки может спровоцировать запоры. Здесь на помощь придут продукты, богатые клетчаткой (смотрите также раздел Питание). Если коррекция рациона не помогла – нужно посетить врача, ведь беременной можно принимать далеко не всякое слабительное. Доктор назначит подходящие лекарства, например, пробиотики или специальные свечи с глицерином и папаверином;
  2. Увеличивается грудь, потому что протоки молочных желез начинают наполняться молозивом (полезная статья: Молозиво при беременности>>>);
  3. Очень велика на данном сроке вероятность появления молочницы или кандидоза. Возбудитель – грибок из рода кандида, в норме живущий в женском влагалище. Пользуясь тем, что организм матери занят активными гормональными перестройками, а иммунитет закономерно снижен (ведь при должном иммунном ответе беременность просто не сохранится), грибок активно размножается.

Женщину может беспокоить сильный зуд, болезненность влагалища и белые выделения в виде хлопьев. Иногда заболевание протекает безболезненно, но с выделениями. В любом случае нужна медицинская консультация и назначение лечения. Что делать, если у вас появились такие симптомы, читайте в статье: Молочница при беременности>>>.

  1. Уровень сахара в крови снижается за счет активного потребления его плодом в процессе роста;
  2. На сроке 13 недель может появиться кровоточивость десен при чистке зубов, также повышенная чувствительность слизистой рта к горячему и холодному;
  3. После образования маточно-плацентарного круга кровообращения может проявиться гипотония (низкое артериальное давление). Это не особо заметно, но при очень сильном снижении давления периферические кровеносные сосуды матки сокращаются, уменьшая кровоснабжение плода. При этом необходимо медикаментозное лечение.

Если на этом строке давление повышается, то, скорее всего, у беременной проблемы с почками.

Недостаток кальция на сроке 13 недель дает боли и судороги в ногах. Увеличение кальцийсодержащих продуктов в рационе поможет исправить ситуацию. Чем еще можно помочь, если вас беспокоят судороги, узнайте из статьи: Судороги в ногах при беременности>>>.

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

Как и на предыдущих сроках, может сохраняться субфебрильная температура. Если при этом у беременной хорошее самочувствие, нет никакого дискомфорта или боли, отсутствуют подозрительные выделения, то, возможно, это ее вариант нормы.

Но все же стоит еще более внимательно отслеживать возможное повышение температуры. Если, например, столбик термометра дойдет до 38 градусов и такое положение будет сохраняться более двух дней, не стоит затягивать с осмотром врача. Будущей маме порекомендуют подходящий жаропонижающее с парацетамолом или гомеопатическое, а также лечение щадящими методами.

Самое лучшее для будущей мамы и плода – оставаться здоровой на всем протяжении беременности. Но, к сожалению, как было упомянуто выше, иммунитет у беременных снижается. Поэтому вероятность встречи с инфекцией достаточно велика, особенно в осенне-зимний период.

Хотя на данном сроке нет такой опасности при заболевании женщины, как в первые недели беременности, все же остается риск возникновения аномалий развития плода или преждевременных родов. Лечение необходимо при самых первых признаках недомогания: ознобе, головной боли, заложенности носа и першении в горле.

Внимание! Нельзя переносить болезнь на ногах! Беременная женщина, как никто другой должна соблюдать постельный режим, разумеется, заняв в постели максимально комфортное положение.

  • При выборе средств излечения, приоритет следует отдать проверенным методам народной медицины, которые ранее женщине помогали и не вызывали аллергии (полезная статья по теме: Простуда при беременности>>>);
  • При ухудшении состояния срочно вызывайте врача. Специалист сможет грамотно оценить соотношение пользы и риска для матери и плода в случае применения фармпрепаратов.

Лучший способ защиты от простуды на сроке 13 недель – профилактика:

  1. Беременной женщине необходимы бережное отношение и забота, зато крайне противопоказаны суета и переутомление;
  2. Конечно же, в холодное время года не забывайте одеваться теплее;
  3. По возможности, во время беременности, нужно стараться избегать мест скопления людей. Но если уж очень хочется в театр или на выставку (ведь беременной нужны яркие положительные впечатления), то делать это стоит только в хорошем настроении и приняв профилактические меры;
  4. Постоянный панический страх простудиться только увеличивает риск заболевания. Даже представители официальной медицины сегодня согласны с тем, что положительные эмоции способствуют повышению иммунитета.

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

Беременная женщина привыкает к новому статусу, страхи и тревоги улеглись, а гормональный фон напротив способствует росту либидо и повышению чувствительности половых органов. У женщины возникают совершенно новые ощущения и желания. Иногда особенно ответственные мужья в этом случае боятся навредить супруге.

Знайте! Если самочувствие у женщины хорошее и нет угрозы выкидыша, секс на 13 неделе беременности вполне допустим и даже полезен. Самое время наслаждаться близостью и любовью друг друга. Главное правило: избегать давления на живот.

  • Спирт однозначно опасен для плода, так как с легкостью преодолеет плацентарный барьер. А у малыша как раз идет закладка важнейших органов и систем. То есть на одной чаше весов стоит мимолетная радость, а на другой – врожденные патологии у ребенка;
  • Курение сейчас тоже недопустимо. Поэтому в случае заядлых курильщиц во время беременности возможно применение препаратов-заменителей (чаще всего это пластыри), выписанных врачом;
  • При наличии привычки расслабляться с помощью алкоголя, бывает довольно сложно перестроиться. Необходимо срочно найти альтернативу, подходящую данной женщине: плавание, йога, массаж, теплая ванна (не горячая!) или душ.

Помимо уже привычных общего анализа крови и мочи в обязательную программу исследований при беременности (биохимический скриниг) входят анализы: на прогестерон, гормон ХГЧ и на РАРА-А-плазменный белок (альфа-фетопротеин). Если были неоднократные выкидыши, то проверяют еще и количество эстрадиола. Узнайте, какие анализы сдают при беременности>>>

  1. Уровень прогестерона может указать на тяжелые пороки, остановку или задержку развития плода, угрозу выкидыша, токсикоз или гестоз;
  2. Альфа-фетопротеин покажет некоторые хромосомные заболевания плода и вероятность замирания беременности;
  3. Низкий уровень эстрадиола при беременности сигнализирует о плохом состоянии плаценты.

Важно! Показатели зависят от лаборатории-изготовителя. «Плохой» результат – еще не приговор. Обычно назначается еще ряд дополнительных анализов для уточнения.

  • При отсутствии осложнений или при поздней постановке на учет УЗИ на 13 неделе будет первым и позволит врачу обнаружить тяжелые пороки, определить хромосомные аномалии, предлежание плаценты, тонус стенок матки, уточнить срок родов и количество плодов;
  • Узи-скрининг также обычно делают на 13 неделе беременности, он имеет целью выявление у плода хромосомных нарушений. Врач оценивает толщину и прозрачность воротничковой зоны плода, наличие и размер носовой кости;
  • Сопоставляются возраст родителей, данные УЗИ на 13 неделе беременности и биохимического скрининга и нормы. Если риск появления аномалии от 1:350 и ниже, есть вероятность наличия у малыша врожденных болезней и генетических нарушений.

13 неделя беременности: подробности и рекомендации, Уроки для мам

  1. Оптимальная прибавка веса – 0,5 кг в неделю, поэтому матери и плоду ежедневно необходимо правильное и полноценное питание, включающее витамины и все группы элементов: жиры, белки и углеводы;
  2. Готовить лучше дома, щадящим способом и из натуральных продуктов. Синтетические продукты питания очень вредны при беременности;
  3. Разнообразьте блюда, комбинируя крупы, овощи и фрукты, бобовые, нежирное мясо, орехи;
  4. Вопреки расхожему мнению кальция в растительных продуктах даже больше, чем в молочных, поэтому во в период беременности можно смело заменять надоевший творожок хурмой, кунжутом, чечевицей, зеленью и овощами зеленого цвета;
  5. Проблему с запорами при беременности решат: пшеничные отруби, фруктовые и овощные пюре, свёкла, томатный сок, отвары с крыжовником, фенхелем, яблоки, апельсины, сухофрукты, свежая зелень, морская капуста, холодная вода натощак. А вот рис, белый хлеб, манка, твердый сыр в такой ситуации не желательны.

О admin

x

Check Also

15 неделя беременности — все о беременности

На 14 неделе беременности матка поднимается выше к пупку, заметно округляется живот. Какой будет 15 неделя беременности, вы узнаете из нашего материала. ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 15 НЕДЕЛЕ На 15 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, ведь больше становятся и малыш, и матка, в которой он чувствует себя достаточно комфортно, плавая в амниотических водах, которые обновляются не менее десяти раз в сутки.

16 неделя беременности: описание, фото, видео, живот, ощущения, пол ребенка на 16 неделе

16 неделя беременности – это замечательное время для будущей мамы. В этот период женщина чувствует себя значительно лучше, ведь позади остались первые месяцы беременности, наполненные переживаниями и недомоганиями из-за мощной гормональной перестройки.

15 неделя беременности (2 триместр)

Развитие беременности на 15 неделе вносит некоторые неблагоприятные изменения в организме будущей мамы. В это период беременные отмечают ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, а также крошение зубов.

15 неделя беременности — шевеления плода и толчки, ощущения, рекомендации для мам

15 недель беременности – это примерно 3 месяца и 2 недели; 15 недель с момента зачатия – это 17 недель с момента последних месячных (акушерский срок); 15 недель с момента последних месячных соответствуют 13 неделям развития плода.

15 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы

Ребенок Развитие плода на 15 неделе беременности У малютки продолжают густеть бровки, расти волосики и начали функционировать клетки, отвечающие за будущий цвет волос.

14 неделя беременности — все о беременности на 14 неделе, Твой Малыш

Две звезды: как Алла Пугачева поздравила внучку Софии Ротару с днем рождения ТОП-5 мест в Киеве, где можно покататься вместе с малышом. Личный опыт мамы «Маленькие чудеса»: фотопроект украинского фотографа о преждевременно рожденных детках Что происходит на четырнадцатой неделе беременности? Гормональный фон к этому времени стабилизируется, поэтому – прощайте перепады настроения! Также будущая мама становится очень чувствительной к потребностям своего крохи, более мягкой.

14 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Ура! Поздравляем вас и вашего малыша с началом второго триместра! Именно сейчас, в середине четвёртого месяца, вы расцветёте по-настоящему. Отныне ничто — ни тошнота, ни утренняя рвота, ни прочие малоприятные симптомы токсикоза — не будет вам мешать.

14 неделя беременности, Уроки для мам

Первый триместр позади, и вот уже 14 неделя беременности, начало второго важного периода роста вашего малыша. Можете выдохнуть, так как второй триместр считается самым комфортным.

14 неделя беременности: ощущения женщины, развитие плода

Этот период в жизни женщины называют золотым. Четырнадцать недель – это конец первого и начало второго триместра. В это время организм женщины расцветает, и она начинает получать удовольствие от своего состояния.

Можно ли при беременности летать на самолете (перелеты во время беременности)? Благоприятные и неблагоприятные периоды для авиаперелетов (по неделям и триместрам), противопоказания и возможные негативные последствия, правила поведения в самолете, отзывы

Можно ли при беременности летать на самолете (перелеты во время беременности)? Благоприятные и неблагоприятные периоды для авиаперелетов (по неделям и триместрам), противопоказания и возможные негативные последствия, правила поведения в самолете, отзывы Перелет во время беременности ...

14 неделя беременности

Наконец полный тревог первый триместр закончился, и теперь будущая мама может немного расслабиться и начать получать удовольствие от своего положения. Осталась позади тошнота начала беременности, а до тяжести и неповоротливости последних месяцев ещё долго.

14 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения, ощущения на 14 неделе

Содержание: Лицо ребенка становится еще выразительнее, можно разглядеть маленькие уши, щеки и переносицу. Глаза увеличиваются и сближаются, но веки все еще закрыты. Образуется легкий пушок, имеющий ту же структуру, что и рисунок кожи ребенка.

14 неделя беременности — ощущения, питание, выделения и боли в животе, УЗИ, прибавка в весе: подробная информация на Svitmam

Вот и настала 14 неделя беременности. В течение первых трех месяцев своей жизни малыш менялся каждую неделю, но теперь все его силы направятся на рост, развитие тела и мозга, а также на двигательную деятельность.

14 неделя беременности — развитие плода, рекомендации для мам, самочувствие

Четырнадцатая неделя беременности – это начало второго триместра. Для будущей мамы наступает «передышка». Симптомы первого триместра больше не беспокоят. Появляется больше сил и энергии.

Календарь беременности, рассчитать свой календарь беременности по неделям с фото

Календарь беременности по неделям Календарь беременности по неделям Наш календарь беременности поможет вам быть в курсе всех изменений, которые происходят с вашим организмом, а также особенностей развития плода. Очень интересно знать, что происходит на том ...

Календарь беременности по неделям — рассчитать дату родов, пол ребенка, точный срок беременности

Календарь беременности по неделям — рассчитать Для составления индивидуального календаря беременности воспользуйтесь нижеприведенной формой. Все что от Вас требуется — ввести дату зачатия или последних месячных. Вы получите точный расчет по неделям, с подробным описанием ...