Главная » Беременность » Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Подготовка к беременности после 30 лет: в чем особенности?

Автор: Юлия Зоркальцева 2017-02-06 в 14:00

Привет, моим читателям ! По заголовку статьи видите, что тема у нас сегодня не простая, но довольно интересная. Но я вам о ней нечего не расскажу )) Лучше попрошу об этом одну свою хорошую знакомую, у которой есть в этом опыт — второй ребенок у нее появился как раз после того как ей исполнилось 30 лет.

Итак, усаживаемся поудобнее, и внимательно слушаем Евгению…

&…Рожать или не рожать после тридцати – вот в чем вопрос! Ответ однозначный: конечно рожать!

Страхи связанные с возрастом не случайны. В Советские времена уже с двадцати семи лет в обменной карте беременной женщины было указано &старородящая&;. Звучит ужасно!

Давайте разберемся с чем связаны эти опасения, каковы особенности такой беременности и вообще, есть ли оптимальный возраст для зачатия и рождения ребенка?

В современное время женщина в 30 с &хвостиком&; может быть практически как девочка, при условии, что она ведет здоровый образ жизни, активна, любит жизнь и не обременена вредными привычками.

Да и медицина на сегодняшний день может обеспечить правильное протекание беременности у леди в возрасте, но дело не только в дающих надежду возможностях современной медицины. Поэтому, если женщина решила рожать в этом возрасте, то немаловажна будет и определенная подготовка к беременности после 30 лет.

С похода к специалисту вместе с мужем, потому что рассматриваемый нами возраст отражается на репродуктивной функции как женщины, так и мужчины. И если в семье это будет только первый ребенок и есть проблемы с зачатием, то это необходимо, чтобы исключить &вину&; со стороны обоих партнеров.

Также, исключение у будущих родителей различных инфекций (ЗППП) перед планируемым зачатием это залог успешного протекания беременности и родов.

Конечно, будущей маме необходимо посетить гинеколога, сделать УЗИ и сдать необходимые анализы и тут есть нюанс-отличие от более юных женщин, решивших забеременеть.

Им (при условии регулярного менструального цикла) как правило, не нужно сдавать анализы на гормоны, женщину же, решившуюся забеременеть после тридцати, тем более если это её первая беременность, врач скорее всего отправит на исследование гормонального профиля.

Это связано с тем, что с возрастом фертильность (способность к зачатию) падает. И если есть какие-то проблемы, то будут назначены необходимые препараты для выравнивания гормонального фона.

Если же это не первая беременность и Вы планируете второго ребенка, или даже третьего и в целом Вы здоровы, то шансы родить здорового малыша у Вас повышаются.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Говоря о гормональном фоне, необходимо сказать любительницам всевозможных диет: Стоп!

Планируя пополнение в семействе после тридцати, нужно забыть о диетах, так как период недостаточного питания, или диеты способствует не только снижению веса, но также может спровоцировать и гормональный сбой, и нарушения менструального цикла, что конечно же затруднит зачатие.

Немаловажным моментом в подготовке является визит к генетику , то есть необходимо сдать анализы на генетические аномалии.

Это необходимо, так как с возрастом повышается риск родить ребенка с отклонениями. Не хочу Вас пугать, но статистика неумолима: у двадцатилетней женщины вероятность появления ребенка с синдромом Дауна 1: 1300, у тридцатилетней- 1:900 и чем женщина старше, тем выше вероятность, увы!

Особенно важно сделать этот анализ тем, у кого есть родственники с врожденными заболеваниями.

Женщина, которая решила забеременеть после 30- ти, и у которой уже есть ребенок имеет преимущества перед той, у которой эта беременность первая — она уже знакома с процессом, а значит более спокойна.

Так считаю не только я. Врачи акушеры-гинекологи считают, что женщины за тридцать, забеременев в первый раз психологически более уязвимы, чем например двадцатилетние, так как подходят к этому более осознанно и ответственно.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Отсюда много волнений, они очень мнительны и часто видят проблемы даже там, где их нет.

Врачи считают, что эмоциональные переживания и расстройства могут негативно влиять на процесс зачатия и вынашивание ребенка.

И если при полном обследовании партнеров не было выявлено никаких отклонений от нормы, а зачатия не происходит- есть повод обратиться к психологу.

Конечно, это не про всех, но факт остается фактом. Я сама ждала второго ребенка, когда мне было уже тридцать. И могу честно сказать, что беременность в двадцать два и в тридцать ,конечно, отличаются.

В моем случае обе они были счастливые и легкие – сама я вполне здорова и у меня прекрасный муж, который во всем мне помогал.

Будучи беременной вторым ребенком, я была уже спокойнее, хорошо знала свой организм, знала на каком сроке и чего ожидать, а в чем могут возникнуть сложности.

Но и к первой, и ко второй хочется обратиться со словами известного мультипликационного персонажа: &Спокойствие! Только спокойствие!&;

ЗОЖ — залог успешного зачатия и протекания беременности

У женщины после тридцати лет есть все шансы забеременеть, выносить и родить желанного малыша , при условии, что она здорова и осознает всю степень ответственности за свое здоровье, если конечно хочет зачать и выносить ребенка без проблем и осложнений.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

В этом возрасте, как правило, у женщины уже имеется в запасе &букет&; болячек, как серьезных так и не очень.

Но даже самая банальная из них может проявить себя во время беременности, или даже родов. Поэтому, планируя малыша обязательно нужно пролечить все имеющиеся заболевания, даже если Вам они кажутся несерьезными.

Если же говорить о серьезных, то нельзя не отметить, что у женщин старше 30 — ти лет, во время беременности повышается риск развития сахарного диабета.

Чтобы этого избежать было бы уместно подготовить организм к зачатию и в плане питания. Обязательным моментом является переход на здоровое питание. C чего начать?

Откажитесь от вредных, рафинированных и сладких продуктов. Ешьте больше свежих фруктов и овощей как до, так и во время беременности.

Н е потакайте своим вредным привычкам ведь здоровье малыша гораздо важнее!

Нужно ли говорить, что такие вредные привычки, как курение и алкоголь опасны, как для здоровья будущей мамы, так и для малыша?

Отказаться от них нужно еще задолго до предполагаемого зачатия.

Заведите, наконец, полезные привычки: пробежки, или хотя бы длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, дыхательная гимнастика, йога.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Все это укрепит и подготовит Ваш организм к зачатию и несомненно повысит шансы на благополучную беременность и последующие роды, даже если Вам за тридцать!

Также, не пренебрегайте советами Вашего врача, если он назначит Вам комплекс дополнительных витаминов для беременных, кстати, часто их принимают (по назначению) и до зачатия, как и курс фолиевой кислоты, это необходимо для созревания здоровой яйцеклетки, а значит и здоровой беременности.

Что бы ни говорили о годах будущей мамы и рисках для нее, все равно беременность это счастливое время. Так чего же все-таки больше в беременности за тридцать: плюсов или минусов?

О плюсах я уже упоминала ранее.

Во-первых, будущая мама в этом возрасте совершенно по-другому относится к своему состоянию, нежели ее двадцатилетняя &коллега&;.

Мне кажется, более осознанно и трепетно, при этом наслаждаясь каждой минутой своего чудесного состояния ожидания малыша.

Это объясняется тем, что большинство все-таки понимает, что возможно это ее последняя беременность (немногие решаются рожать в более старшем возрасте) и поэтому ценят каждый момент, ведь то, что происходит внутри нее действительно чудо!

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Несомненный плюс и в том, что в тридцать лет женщина как правило уже состоит в браке, достигла определенного социального статуса, состоялась в профессии, а значит может дать будущему малышу все необходимое, а это немаловажно в наше время.

Также известно, что поздние роды – это приток новых сил , женщина становится более здоровой и молодой. Эстроген, который вырабатывается во время беременности способствует тонусу мышц, укреплению костей и общему омоложению организма.

Конечно, в минусе будут возрастные изменения организма. Какой бы здоровой и активной не была женщина за тридцать, все равно организм юной двадцати-двадцатипятилетней леди более здоровый и крепкий.

Ей проще зачать и выносить дитя. Ткани более эластичны, а значит и роды пройдут легче.

Еще, как говорилось ранее, к тридцати годам женщина часто приобретает определенные хронические заболевания, имеет такие вредные привычки как алкоголь и курение, что способствует осложнениям при вынашивании.

Патологии плода, при этом к сожалению тоже не исключены. Но мы-то знаем как этого избежать, смотри выше — бросайте свои вредные привычки и приобретайте полезные!

А вот хорошее видео по теме статьи. Середина его вас может и расстроит немного, но вы досмотрите до конца, там самое интересное.

Итак, что бы не говорили врачи и друзья-знакомые, решать все равно Вам, милые женщины. И если решили рожать после тридцати, значит рожайте и ничего не бойтесь! Главное, правильно подготовьтесь к предстоящей беременности. А эта статья- Вам в помощь!

До новых встреч!

Автор статьи, Евгения К.

P/S: Ну как вам статья Жени, понравилась ? Тогда жду от вас комментарии к ней )))

А бонусом к статье порекомендую, вот такого помощника , который сделает вашу беременность в разы проще и легче, не обращая внимания ни на кокой возраст.

О admin

x

Check Also

Шевеления плода: как считать, тесты, ощущения

Шевеления плода: как считать, тесты, ощущения Беременность это важный и волнительный период в жизни любой женщины. Нет ничего долгожданнее и приятнее, чем первые шевеления плода.

Чем вредно УЗИ? чем опасно УЗИ

Сочи.MD - акушер-гинеколог онлайн пятый месяц беременности!назначили третье по счету УЗИ ! не опасно ли это для мамы и ребенка ?если опасно,то чем? заранее спосибо! (ответ) УЗИ совершенно безвредно и оснований для беспокойства нет :) ИГРОЬ ИГОРЕВИЧ!УЗИ абсолютно безопасно для здоровья пациента (а также плода, если это беременность) или всё же какой-то вред оно имеет? Елена, УЗИ безвредно.

Специалист по — УЗИ Инна Павлик: Камни в — желчном пузыре появляются у — тех, кто часто сидит на — диете

Специалист по УЗИ Инна Павлик: &Камни в желчном пузыре появляются у тех, кто часто сидит на диете&; &Вам нужно пройти УЗИ&;. Такие слова пациент слышит от врачей самых разных специальностей.

Третье УЗИ при беременности: на каком сроке и что смотрят на 3 триместре

3 УЗИ при беременности: на каком сроке, нормы, расшифровка на третьем триместре Врач акушер-гинеколог Жукова О.Ю о том, на каком сроке делают третье УЗИ при беременности: диагностику рекомендуется проводить в 30-34 недели беременности.

3D и 4D УЗИ при беременности — показания, особенности и преимущества

Узи 3d при беременности делают либо по рекомендации лечащего врача, если имеется риск неправильного развития плода, при подозрении на появление разного рода новообразований.

Скрининг 3 триместра

Последний триместр — волнительный период. Встреча с малышом всё ближе, тревог всё больше, животик тяжелее. На этом ответственном этапе беременности для контроля за развитием ребёнка и состоянием будущей мамы принято проводить плановый скрининг.

УЗИ при беременности 3D, 4D в Ижевске, Сеть клиник Доктор плюс

Горбунова М.А., заведующая Отделением УЗД по акушерско-гинекологическому направлению: &Ежедневно более 100 пациенток проходят обследование в наших УЗИ-кабинетах . Для них это не только возможность быть уверенными в благополучном протекании беременности, но и незабываемые ощущения от первого знакомства с малышом.

Как подготовить грудь к кормлению: массаж, гигиена, разработка сосков

Как подготовить и восстановить грудь кормящей мамы Важность грудного вскармливания неоценима для любого младенца. Молоко матери – естественная пища, которая содержит все необходимые витамины, микроэлементы, питательные вещества, влагу жизненно необходимые малышу вплоть до шестимесячного возраста.

Можно ли малину при беременности употреблять: советы доктора, Моя семья

Можно ли малину при беременности употреблять: советы доктора Что показывает плацентарный лактоген при беременности? Фарингит при беременности: симптомы, методы лечения и последствия Всем известно, что ягоды, фрукты и овощи очень полезны.

Узи при беременности

Мифы о вреде УЗИ до сих пор в ходу у будущих мам и пап. Отказ некоторых родителей от проведения исследования медикам непонятен, ведь с помощью этого исследования можно выявить грубые пороки развития, хромосомную патологию, к примеру, синдром Дауна.

Осмотр врачей во время беременности: кого и когда нужно посетить?

Праздничные прически для девочек на выпускной в детский сад и последний звонок в школе Правило золотой минуты: как не пропустить ботулизм у детей и взрослых Куда пойти с ребенком на выходные? Афиша на 26-27 мая Бэби Шауэр: как организовать и украсить вечеринку? Идеи для праздника Осмотр врачей во время беременности: кого и когда нужно посетить? &Я беременна!&; Эти два слова перевернули твой мир, и ты на седьмом небе от счастья.

Гинекологические осмотры во время беременности

Гинекологические осмотры во время беременности в женской консультации Наконец это случилось. Тест на беременность показывает убедительные две полоски, а Вы, внимательно прислушиваясь к себе, находите еще как минимум пяток признаков беременности.

Подготовка к кормлению грудью

Подготовка к кормлению грудью Подготовка к лактации. О чем стоит позаботиться и чего делать не надо при грудном вскармливании малыша Пока будущая мамочка еще беременна, она редко задумывается о кормлении грудью, особенно если малыш первый.

УЗИ при беременности на ранних сроках — опасно ли оно?

Современную медицину тяжело представить без УЗИ-диагностики. Этот неинвазивный и высокоинформативный метод позволяет выявить многие заболевания. Поэтому его достаточно часто используют в акушерстве, так как там наиболее важно вовремя выявить патологию у плода и предпринять необходимые меры.

Женские радости

Манная каша при беременности — Все о болезнях

Манная каша при беременности, польза и вред блюда для мам и малышей Достаточное употребление минералов и витаминов во время беременности обуславливают правильное развитие плода.

УЗИ детям

На базе ООО &Медсервис&; были разработаны программы комплексного медицинского обслуживания для быстрого и комплексного обследования мужчин, женщин и детей.