Главная » Беременность » Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Подготовка к беременности после 30 лет: в чем особенности?

Автор: Юлия Зоркальцева 2017-02-06 в 14:00

Привет, моим читателям ! По заголовку статьи видите, что тема у нас сегодня не простая, но довольно интересная. Но я вам о ней нечего не расскажу )) Лучше попрошу об этом одну свою хорошую знакомую, у которой есть в этом опыт — второй ребенок у нее появился как раз после того как ей исполнилось 30 лет.

Итак, усаживаемся поудобнее, и внимательно слушаем Евгению…

&…Рожать или не рожать после тридцати – вот в чем вопрос! Ответ однозначный: конечно рожать!

Страхи связанные с возрастом не случайны. В Советские времена уже с двадцати семи лет в обменной карте беременной женщины было указано &старородящая&;. Звучит ужасно!

Давайте разберемся с чем связаны эти опасения, каковы особенности такой беременности и вообще, есть ли оптимальный возраст для зачатия и рождения ребенка?

В современное время женщина в 30 с &хвостиком&; может быть практически как девочка, при условии, что она ведет здоровый образ жизни, активна, любит жизнь и не обременена вредными привычками.

Да и медицина на сегодняшний день может обеспечить правильное протекание беременности у леди в возрасте, но дело не только в дающих надежду возможностях современной медицины. Поэтому, если женщина решила рожать в этом возрасте, то немаловажна будет и определенная подготовка к беременности после 30 лет.

С похода к специалисту вместе с мужем, потому что рассматриваемый нами возраст отражается на репродуктивной функции как женщины, так и мужчины. И если в семье это будет только первый ребенок и есть проблемы с зачатием, то это необходимо, чтобы исключить &вину&; со стороны обоих партнеров.

Также, исключение у будущих родителей различных инфекций (ЗППП) перед планируемым зачатием это залог успешного протекания беременности и родов.

Конечно, будущей маме необходимо посетить гинеколога, сделать УЗИ и сдать необходимые анализы и тут есть нюанс-отличие от более юных женщин, решивших забеременеть.

Им (при условии регулярного менструального цикла) как правило, не нужно сдавать анализы на гормоны, женщину же, решившуюся забеременеть после тридцати, тем более если это её первая беременность, врач скорее всего отправит на исследование гормонального профиля.

Это связано с тем, что с возрастом фертильность (способность к зачатию) падает. И если есть какие-то проблемы, то будут назначены необходимые препараты для выравнивания гормонального фона.

Если же это не первая беременность и Вы планируете второго ребенка, или даже третьего и в целом Вы здоровы, то шансы родить здорового малыша у Вас повышаются.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Говоря о гормональном фоне, необходимо сказать любительницам всевозможных диет: Стоп!

Планируя пополнение в семействе после тридцати, нужно забыть о диетах, так как период недостаточного питания, или диеты способствует не только снижению веса, но также может спровоцировать и гормональный сбой, и нарушения менструального цикла, что конечно же затруднит зачатие.

Немаловажным моментом в подготовке является визит к генетику , то есть необходимо сдать анализы на генетические аномалии.

Это необходимо, так как с возрастом повышается риск родить ребенка с отклонениями. Не хочу Вас пугать, но статистика неумолима: у двадцатилетней женщины вероятность появления ребенка с синдромом Дауна 1: 1300, у тридцатилетней- 1:900 и чем женщина старше, тем выше вероятность, увы!

Особенно важно сделать этот анализ тем, у кого есть родственники с врожденными заболеваниями.

Женщина, которая решила забеременеть после 30- ти, и у которой уже есть ребенок имеет преимущества перед той, у которой эта беременность первая — она уже знакома с процессом, а значит более спокойна.

Так считаю не только я. Врачи акушеры-гинекологи считают, что женщины за тридцать, забеременев в первый раз психологически более уязвимы, чем например двадцатилетние, так как подходят к этому более осознанно и ответственно.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Отсюда много волнений, они очень мнительны и часто видят проблемы даже там, где их нет.

Врачи считают, что эмоциональные переживания и расстройства могут негативно влиять на процесс зачатия и вынашивание ребенка.

И если при полном обследовании партнеров не было выявлено никаких отклонений от нормы, а зачатия не происходит- есть повод обратиться к психологу.

Конечно, это не про всех, но факт остается фактом. Я сама ждала второго ребенка, когда мне было уже тридцать. И могу честно сказать, что беременность в двадцать два и в тридцать ,конечно, отличаются.

В моем случае обе они были счастливые и легкие – сама я вполне здорова и у меня прекрасный муж, который во всем мне помогал.

Будучи беременной вторым ребенком, я была уже спокойнее, хорошо знала свой организм, знала на каком сроке и чего ожидать, а в чем могут возникнуть сложности.

Но и к первой, и ко второй хочется обратиться со словами известного мультипликационного персонажа: &Спокойствие! Только спокойствие!&;

ЗОЖ — залог успешного зачатия и протекания беременности

У женщины после тридцати лет есть все шансы забеременеть, выносить и родить желанного малыша , при условии, что она здорова и осознает всю степень ответственности за свое здоровье, если конечно хочет зачать и выносить ребенка без проблем и осложнений.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

В этом возрасте, как правило, у женщины уже имеется в запасе &букет&; болячек, как серьезных так и не очень.

Но даже самая банальная из них может проявить себя во время беременности, или даже родов. Поэтому, планируя малыша обязательно нужно пролечить все имеющиеся заболевания, даже если Вам они кажутся несерьезными.

Если же говорить о серьезных, то нельзя не отметить, что у женщин старше 30 — ти лет, во время беременности повышается риск развития сахарного диабета.

Чтобы этого избежать было бы уместно подготовить организм к зачатию и в плане питания. Обязательным моментом является переход на здоровое питание. C чего начать?

Откажитесь от вредных, рафинированных и сладких продуктов. Ешьте больше свежих фруктов и овощей как до, так и во время беременности.

Н е потакайте своим вредным привычкам ведь здоровье малыша гораздо важнее!

Нужно ли говорить, что такие вредные привычки, как курение и алкоголь опасны, как для здоровья будущей мамы, так и для малыша?

Отказаться от них нужно еще задолго до предполагаемого зачатия.

Заведите, наконец, полезные привычки: пробежки, или хотя бы длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, дыхательная гимнастика, йога.

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Все это укрепит и подготовит Ваш организм к зачатию и несомненно повысит шансы на благополучную беременность и последующие роды, даже если Вам за тридцать!

Также, не пренебрегайте советами Вашего врача, если он назначит Вам комплекс дополнительных витаминов для беременных, кстати, часто их принимают (по назначению) и до зачатия, как и курс фолиевой кислоты, это необходимо для созревания здоровой яйцеклетки, а значит и здоровой беременности.

Что бы ни говорили о годах будущей мамы и рисках для нее, все равно беременность это счастливое время. Так чего же все-таки больше в беременности за тридцать: плюсов или минусов?

О плюсах я уже упоминала ранее.

Во-первых, будущая мама в этом возрасте совершенно по-другому относится к своему состоянию, нежели ее двадцатилетняя &коллега&;.

Мне кажется, более осознанно и трепетно, при этом наслаждаясь каждой минутой своего чудесного состояния ожидания малыша.

Это объясняется тем, что большинство все-таки понимает, что возможно это ее последняя беременность (немногие решаются рожать в более старшем возрасте) и поэтому ценят каждый момент, ведь то, что происходит внутри нее действительно чудо!

Подготовка к беременности после 30 лет: с чего начать?

Несомненный плюс и в том, что в тридцать лет женщина как правило уже состоит в браке, достигла определенного социального статуса, состоялась в профессии, а значит может дать будущему малышу все необходимое, а это немаловажно в наше время.

Также известно, что поздние роды – это приток новых сил , женщина становится более здоровой и молодой. Эстроген, который вырабатывается во время беременности способствует тонусу мышц, укреплению костей и общему омоложению организма.

Конечно, в минусе будут возрастные изменения организма. Какой бы здоровой и активной не была женщина за тридцать, все равно организм юной двадцати-двадцатипятилетней леди более здоровый и крепкий.

Ей проще зачать и выносить дитя. Ткани более эластичны, а значит и роды пройдут легче.

Еще, как говорилось ранее, к тридцати годам женщина часто приобретает определенные хронические заболевания, имеет такие вредные привычки как алкоголь и курение, что способствует осложнениям при вынашивании.

Патологии плода, при этом к сожалению тоже не исключены. Но мы-то знаем как этого избежать, смотри выше — бросайте свои вредные привычки и приобретайте полезные!

А вот хорошее видео по теме статьи. Середина его вас может и расстроит немного, но вы досмотрите до конца, там самое интересное.

Итак, что бы не говорили врачи и друзья-знакомые, решать все равно Вам, милые женщины. И если решили рожать после тридцати, значит рожайте и ничего не бойтесь! Главное, правильно подготовьтесь к предстоящей беременности. А эта статья- Вам в помощь!

До новых встреч!

Автор статьи, Евгения К.

P/S: Ну как вам статья Жени, понравилась ? Тогда жду от вас комментарии к ней )))

А бонусом к статье порекомендую, вот такого помощника , который сделает вашу беременность в разы проще и легче, не обращая внимания ни на кокой возраст.

О admin

x

Check Also

Информационный портал по проблемам бесплодия: вспомогательные репродуктивные технологии в России

Информационный портал по проблемам бесплодия, вспомогательным репродуктивным технологиям и ЭКО 14 февраля. При планировании ЭКО следует отказаться от сладкого, советуют специалисты.

Первые роды у кошки дома, признаки и поведение кошек перед родами — британской, шотландской, вислоухих — роды сфинкс, все о беременности и о кошках

Первые роды у кошек на дому — важное событие, к которому необходимо подготовиться заранее. Вам понадобятся: прокипяченные и проглаженные салфетки и пеленки из мягкой, хорошо впитывающей влагу ткани.

Развитие ребенка во время беременности

Ответственные родители задумываются о здоровье и развитии ребенка задолго до того, как наступит время отдавать его в школу. Но многие современные методики дородового развития пугают будущих мам своей «громоздкостью». Поэтому рассмотрим несколько легких и приятных способов помочь развитию ребенка во время беременности.

Современные вспомогательные репродуктивные технологии

Вспомогательные репродуктивные технологии Прокудина Ольга Владиленовна, эксперт Clearblue, акушер-гинеколог высшей категории рассказала об основных методах вспомогательных репродуктивных технологий, об их эффективности и противопоказаниях.

Признаки родов у собаки: что важно знать

Ожидание пополнения семейства дело хлопотное и волнительное, для людей &придуманы&; роддома и профессионально обученные врачи, а у собак есть только их хозяева.

Можно ли есть шашлык при беременности

Конечно, можно, почему нет? Неужели кто-то из беременных реально сидит на "беременной" диете? У меня папа очень часто шашлыки жарил, даже без повода и я их за беременность раз 20 минимум ела.

Развитие плода при беременности

Все будущие мамы желают знать о том, как происходит процесс беременности и как развивается плод в утробе. Вся информация о том, как малыш из головастика обернется в ребеночка с ножками, ручками, личиком не только интересна, но и важна для будущей мамы.

Вспомогательные репродуктивные технологии: методики и особенности их применения

Методы вспомогательных репродуктивных технологий – с пробиркой против бесплодия Еще 40 лет назад диагноз бесплодие звучал как приговор, супружеская пара могла только надеяться на чудо или усыновление ребенка.

Роды у йорков (йоркширского терьера) в домашних условиях: первые признаки

Как принять роды у йоркширского терьера в домашних условиях? К моменту родов йорка в домашних условиях необходимо подготовиться заранее. Важно заготовить одноразовые пелёнки размером 60х90, марлевые салфетки, ножницы, зеленка, стерильные нитки для обвязывания пупков, окситоцин, шприцы 2ml, глюконат кальция в ампулах, коробку с грелкой и подстилкой для щенков.

Роды у собак: подготовка, признаки, помощь и уход

Появление на свет щенков – радостное событие для владельцев животных. Однако роды у собак вызывают много вопросов. Обязательно ли нужно помогать питомцу? Свидетельствует ли поведение животных о том, что скоро на свет появятся щенки? Какая подготовка требуется для принятия родов? Как помочь четвероногому другу и чем его кормить после рождения щенков? Ответы на эти вопросы должны знать все владельцы собак.

Вспомогательные репродуктивные технологии: ЭКО, ИКСИ и др

Вспомогательные репродуктивные технологии * Современные репродуктивные технологии лечения бесплодия: 1. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). 2. Перенесение гамет, эмбрионов в маточные трубы (ГИФТ,ЗИФТ). 3. Микроманипуляции на гаметах при лечении мужского бесплодия: • частичное рассечение зоны блестящей оболочки; • интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (ИЦИС). 4. Вспомогательные методы репродукции с помощью донорских ооцитов и эмбрионов.

Предвестники приближающихся родов, достоверные признаки

Как узнать о приближающихся родах: основные признаки К концу беременности женщины, особенно готовящиеся стать мамой в первый раз, боятся не заметить, что начинаются роды.

Йоркширский терьер

Беременность и роды у йоркширского терьера: всё делаем правильно Беременность и роды у йорков — это всегда повод для радости хозяина. Но радостное ожидание связано с тревогой, причём не только у новичков: как перенесёт любимица не самый простой период? Как принять роды у йорка и сохранить жизнь и здоровье и мамочки и потомства? Тех, кто будет делать это впервые, особенно волнует вопрос, какие признаки родов у йорков позволяют точно определить момент начала родов.

Третьи роды – какие они (особенности) подготовка

Особенности третьих родов, подготовка к родам третьего ребёнка Двое детей хорошо, а трое еще лучше. Сейчас все больше семей решаются на рождение третьего ребенка, влияет на это и экономическая ситуация, и рост позитивного отношения к многодетным семьям со стороны общества и со стороны государства.

Как подготовиться к родам — Hotmam LIFE

Как подготовиться к родам? Практичные советы дает Юлия Демиденко, мама троих детей, основатель детского сада Clever kids и центра развития ребенка. В статье вы узнаете, как физически и психологически готовиться к родам, какие бывают периоды родов и что делать в каждый из них, как обеспечить комфорт вашего малыша в первые минуты рождения, а также получите много-много советов, которые уже сейчас сможете применить на практике.

Подготовка к родам во время беременности: как психологически подготовиться к родам, что взять в роддом

Итак, вы решили стать родителями. Конечно, никто не застрахован от так называемой &случайно беременности&;, но если появление на свет нового человечка спланировано заранее, необходимо соответствующим образом подготовиться.