Главная » Диеты » Актерская диета, Белорусский женский портал

Актерская диета, Белорусский женский портал

Актерская диета

Хотя правильнее называть ее балеринской.

Согласно сетевой легенде, ее используют балерины и танцоры перед важными выступлениями, если вдруг нагулял лишний жирок и в пачку не помещаешься.

Диета быстрая — всего четыре дня, эффективная — минус четыре килограмма, и очень даже гламурная. Судите сами.

Весь день едим рис и запиваем его томатным соком.

Чтобы служба медом не казалась, а также в целях усиления похудательного эффекта едим и пьем все это счастье вообще без соли.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Зато — все время, когда хочется (уж и не знаю, как долго может хотеться пресного риса и несоленого томатного сока).

Целый день пьем кефир и едим творог.

Если хотите, можно их слегка подсолить, а вот сахарить — ни-ни!

Актерская диета, Белорусский женский портал

Зато, опять же, никаких ограничений по объему: ешьте и пейте этого кисломолочного счастья, сколько влезет, и ни в коем случае не ходите голодными.

Ваш рацион на сегодня — зеленый чай с жасмином и белое вареное мясо: курятина, индюшатина, даже нежирная свинина.

Правило все то же: никакой соли, никакого сахара, зато ешь столько, сколько влезет.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Видимо, авторы диеты прекрасно понимают: несоленого мяса влезет не так уж и много.

День четвертый: французский

Самый, пожалуй, приятный день. Покупаем бутылку красного сухого вина, головку любого сыра и утешаемся целый день этими прекрасными блюдами.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Сыра можно есть сколько угодно, а вот вина — не больше, чем помещается в бутылку.

В четвертый день нельзя пить воду — так что будьте бережливы к вашему единственному источнику жидкости!

Маленькое «но» актерской диеты состоит в том, что в четвертый день вы полностью выпадаете из общественной и профессиональной жизни — трудно себе представить балерину, репетирующую под мухой.

Поэтому выбирайте дни для этой диеты с учетом строгого домашнего режима на «французский» день.

И ни пуха ни пера на спектакле!

Актерская диета, Белорусский женский портал

все было нормально до французского дня)) )как-то неубедительно. хотя интересно)

Актерская диета, Белорусский женский портал

Обсуждаем с подругой:

Она: можно вообще ничего не есть и пить вино в неограниченных количествах всю неделю — успех обеспечен. пьяная диета

Она: возможно. все ради красоты))

Актерская диета, Белорусский женский портал

Моя племянница, будучи маленькой, перефразировала "Красота требует смерти"

Актерская диета, Белорусский женский портал

Отличная диета! За 4 дня 3,5

Актерская диета, Белорусский женский портал

— 4 кг! Томатный сок (несоленый) расщепляет жиры. Рис впитывает излишнюю влагу. Творог и кефир расшлаковывают организм. Белое мясо пополняет организм белками, зеленый чай чистит сосуды и выводит шлаки. А вино чистит кровь! В первые дни возможна головная боль. А в четвертый день тянут мышцы. Это нормально, значит процесс идет правильно!

Актерская диета, Белорусский женский портал

Надо порпобовать, думаю диета хорошая. Соблюдено раздельное питание. Согласна, что надо чистить весь организм от шлаков.

Актерская диета, Белорусский женский портал

Хотите быть красивой и быть любимой? Приходите в наш магазин косметики!

Магазин косметики предлагает широкий выбор омолаживающих косметических средств от ведущих мировых брендов. Всё для домашнего и профессионального ухода за волосами, кожей рук, лица и тела: кремы, лечебные кремы для бюста и декольте, маски, кислотные пилинги, анти-акне, сыворотка-антицелюллит, гель-души для интимной гигиены, шампуни, средства для укладки и фиксации волос а также детская косметика! Средства для оздоровления, красоты и молодости Вашей кожи и многое другое! Лучшие цены в Минске не смотря на «КРИЗИС»!

Адрес нашей торговой точки:

ул.Веры Хоружей 1А

Актерская диета, Белорусский женский портал

Здравствуйте!Скажите пожалуйста, а томатный сок можно чем-нибудь заменить или отказаться от него ?

О admin

x

Check Also

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней Лишний вес. Чаще всего эта проблема ассоциируется с внешней непривлекательностью. Заботясь о том, как мы выглядим, мы часто упускаем такой важный аспект, как здоровье.

Белковая диета эффективна!

Белковая диета эффективна! В Австралии провели исследования, благодаря которым удалось доказать целесообразность и эффективность белковых диет. Если питаться теми продуктами, в которых содержится значительная доля белков, то можно поддерживать себя в отличной форме.

Эффективная белковая диета: меню на 14 дней

Эффективная белковая диета: меню на 14 дней Каждая даже завидно уверенная в себе женщина старается держать собственное тело, а с ним и свои желания в тонусе. Темпы современной нагруженной жизни заставляют многих рыть почву в направлении материальных достатков, забывая при этом про правила питания и систематизацию физических нагрузок.

Углеводная и белковая диета

Углеводная и белковая диета Белково-углеводная диета для похудения меню и результаты Большая часть диет основывается на ограничении продуктов питания, из-за чего многие не выдерживают их и срываются, переходя на привычный рацион.

Белковая диета, Журнал Леди — похудеем вместе!

Белковая диета Белковая диета, прежде всего, привлекательна для худеющих, которые не в силах отказаться от мяса, яиц и рыбы, зато могут прожить без мучного и сладкого.

Белковая диета для похудения — меню, отзывы худевших, рецепты белковых диет

Белковые диеты и рецепты для похудения Сегодня белковая диета используется практически повсеместно и имеет очень большую популярность. Те, кто просто не могут представить своего рациона без наличия мясных блюд, останавливают свой выбор именно на белковой диете, так как она предполагает употребление именно белковой продукции – рыбы, постного мяса, творога, яиц.

Белковая диета, белковая пища и питание, белковые продукты

Белковая диета Вы хотите сбросить вес за короткое время? Вы легко можете отказаться от мучного и сладкого, но вы не представляете себе жизни без мяса, рыбы и яиц? Вы молоды и ведете активный образ жизни? Тогда вам отлично подойдет белковая диета.

Белковая диета: меню на 2 недели, отзывы похудевших

Белковая диета Белковая диета – одна из лечебных диет, которая помогает не только скинуть лишний вес, но и улучшить здоровье, нормализовать обмен веществ и повысить иммунитет.

Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувства голода

Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувство голода Продукты, богатые белком Одним из наиболее эффективных методов избавления от лишнего веса является белковая диета, при соблюдении которой необходимо употреблять в пищу исключительно продукты с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводов.

Эффективные диеты для похудения: Диеты низкокалорийные, Белковая диета

Белковая диета Убыль веса – от 3 до 5 кг за 14 дней. Срок применения – не более 14 дней Белковая диета по своей сути является малоуглеводной диетой. Основа белковой диеты составляет белковая пища, количество которой не ограничивается.

Белковая диета — Диеты — Красота и здоровье — Мелочи жизни

Белковая диета Появившись после изнурительного ограничения лишь овощами-фруктами, белковые диеты заслуженно стали популярными и быстро распространились по всему миру.

Белковая диета идет на помощь

Белковая диета идет на помощь Если Вы – большая любительница мяса, но при этом очень хотите постройнеть, то белковая диета для похудения – это именно то, что Вам нужно! Подобный тип питания особенно часто используют спортсмены, так как продукты из данной диеты позволяют дольше ощущать чувство сытости и придают энергии на весь день.

Белковая диета на 10 дней: отзывы, меню, результаты (с фото), принципы питания, противопоказания и прочееИзюминки

Белковая диета на 10 дней Среди диет известную популярность имеет белковое похудение. Аргументом в его пользу является отсутствие чувства голода и снижение веса.

Белковая диета для похудения: меню, отзывы

Белковая диета – худеем не голодая Наиболее привлекательной белковая диета для похудения будет для тех, кто желает достаточно быстро похудеть и запросто может отказаться от сладкого и мучного, но не представляет своей жизни без мяса, рыбы и яиц.

Отзывы о Диета — Белковая

Диета ''Белковая'' - отзывы Экспресс похудение за 5 дней к лету. Работает! Достоинства: Ощутимый результат; рацион включает употребление постных белковых продуктов и овощей; чувство легкости и уверенности в себе.

Белковая диета для похудения: продукты, меню на 10 дней и отзывы, Food and Health

Белковая диета Белковая диета – это одна из самых эффективных систем диетического питания, основана на принципе отказа (полного или частичного) от жиров и углеводов в пользу протеиновой пищи.