Главная » Диеты » Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Худеем на арбузе, дыне и черном хлебе

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Похудение с помощью Eco Pills

Арбузная диета, как и многие овощные диеты, наиболее простой и быстрый способ (минус 10 кг за неделю) для тех, кто хочет похудеть и почистить песок в почках. При этом вы не будете обременять себя тяжёлыми подсчётами о съеденных калориях. Результаты похудения вы увидите уже через несколько дней – минус 10 кг!

Чтобы понять, какова польза и вред арбузной диеты, давайте разберёмся, что это за продукт питания — арбуз?

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Польза арбуза велика, он насыщает организм:

Арбузная диета за 7 дней не наносит вред организму. Для арбузной диеты подходят плоды с кожурой зелёного цвета с красной мякотью внутри. Польза семян и кожуры арбуза значительна, но плод не используется в пищу при диете. Те, кто хочет похудеть за несколько дней, кто ведёт малоподвижный, сидячий образ жизни, смогут быстро сбросить вес (минус 10кг за неделю) с помощью арбузной диеты. Несмотря на то, что этот арбуз сладок, это не наносит вред организму, так как он содержит в себе совсем небольшое количество калорий (примерно 30 ккал на 100г мякоти).

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Как утверждают врачи, арбуз обладает мочегонным свойством, как и зеленый кофе с имбирем, что:

  • быстро выводит токсины в почках,
  • шлаки уходят из организма.

Особенно арбузная диета порадует прекрасную половину населения, так как польза после похудения на арбузной диете большая:

  • происходит питание, увлажнение и омоложение кожи организма,
  • после похудения улучшается регенерация повреждённых клеток эпидермального слоя,
  • повышается иммунитет.

По мнению докторов, арбузная диета минус 10 кг хорошо выводит из организма:

  • большое количество токсинов в почках,
  • лишних солей и шлаков в почках за 10 дней.

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: «Весь жир сжег обычный.

Тем самым после 10 дней похудения на арбузной диете видна польза организма: очищаются почки и печень. Поэтому такая диета похудения на арбузе прописывается людям при:

Пигмент ликолин, который делает арбуз красным:

  • снижает противоопухолевую активность
  • и уменьшает развитие раковых заболеваний.

Также медики утверждают, что арбузная диета благоприятно влияет на нервную систему человека. Употребляя арбуз в пищу в значительных количествах (около 50кг в неделю), можно:

  • нормализовать работу кишечника,
  • очистить песок в почках,
  • вывести холестерин из организма,
  • избавиться от болей при камнях в почках.

Он рекомендуется в пищу врачами для профилактики атеросклероза.

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Одновременно с огромной пользой данного продукта питания, существуют и противопоказания для применения этого плода в больших количествах. Арбузная диета минус 10 кг наносит вред людям с врождёнными аномалиями мочевыводящих путей.

Противопоказания актуальны и при:

  • сахарном диабете,
  • болезнях почек (камнях в почках),
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • а также спаечной болезни кишечника.

Эта диета наносит вред из-за значительной нагрузки на почки буквально за несколько дней.

Арбузная диета очень проста в применении. Существует два вида меню, как применять арбуз в пищу.

1. Чисто арбузная монодиета. Рецепт такой диеты, судя по отзывам и фото похудевших, довольно лёгок в использовании: нужно съедать за неделю только сочную и вкусную мякоть арбуза, рассчитывая количество плода по схеме: 1 кг арбуза на 10 кг вашего веса. Лучше есть арбуз чаще, 6-7 раз в сутки во избежание проблем в почках, но в небольшом количестве.

Пример: если ваш исходный вес составляет 80 кг, то вы можете съесть за сутки до 8 кг арбуза.

Кроме арбуза принимать в пищу больше ничего нельзя. И результаты не заставят вас ждать: минус 10 кг массы за неделю вам обеспечено.

Зато пить, как и при питьевой диете, рекомендуется как можно больше:

  • зелёный чай без добавления сахара,
  • воду не минеральную, не газированную, а простую, очищенную.

Польза такой диеты велика: на такой арбузной монодиете за неделю происходит потеря в весе минус 10 кг.

За неделю такого питания выводятся:

  • токсические вещества, накапливаемые в почках,
  • минеральные соли в отложениях,

что тем самым снижает вашу массу тела. После диеты минус 10 кг можно придерживаться нестрогого режима питания.

Но такая монодиета может нанести и вред организму.

  • первых недомоганиях,
  • упадке сил,
  • головокружениях, которые наблюдались у многих участников форумов,
  • плохом настроении,

диету следует прекратить или прибегнуть к следующей арбузной диете.

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

2. Арбузная диета с хлебом, менее строгая диета. При соблюдении меню второго варианта диеты арбуз нужно съедать с двумя небольших кусочка ржаного хлеба или тёмного хлеба с отрубями.

В чёрном хлебе содержатся:

необходимые для организма человека в непривычном для него состоянии. Подобного рода диету можно будет продлить до 8-10 дней. Чтобы не подвергать организм новому стрессу после диетического рациона (любая диета, отличная от привычного рациона питания, — всегда нагрузка, вред для организма), выходить из диеты на арбузе стоит постепенно, плавно, т.е. в течение этих же 8-10 дней добавить в меню продукты с малым содержанием жиров. Одновременно с чёрным хлебом и арбузом наносит вред использование в меню жирного мяса, поэтому стоит ограничиться углеводами и белками. Конечно, не стоит забывать об арбузе, который употребляется в пищу до 2-х кг в сутки. И польза от диеты превысит результаты ваших ожиданий.

Чтобы немного разнообразить своё меню, сидящие на диете советуют придумать новый рецепт – например, микс из арбуза, добавляя:

Мнения посетителей форумов сходятся на том, что лучше проводить диету в конце августа. Отзывы врачей-диетологов утверждают, что такая диета похудения на арбузе вполне достаточна одного раза в год. А те, кому арбузная диета наносит вред, можно кушать арбуз каждый день по чуть-чуть в качестве десерта.

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)
Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)
Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Отзывы о похудении на арбузе неоднозначны. Одним такая диета даётся легко, а другим наносит вред. На предложенных на сайте фото показывается, как изменяются люди до и после прохождения арбузной диеты. Арбузная диета – реальная возможность сбросить за неделю минус 10 кг! Попробуйте, вам понравится!

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: «Весь жир сжег обычный.

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

Арбузная диета (минус 10 кг за неделю)

этой диетой пользуюсь уже несколько лет просто для чистки организма-но вот однажды после облучения-по женской части -через пол года -начали сильно отекать ноги-пока пьешь травку и лекарства-отек спадает дождалась настоящих арбузов-начало сентября,приступила покупала арбуз на 15-18 кг делила по полам на два дня и 2-3 кусочка дарнинского хлеба первую неделю открылись боли как при цистите -выходила сожженая коричневая ткань кусками ,пришлось даже пить обезболивающие ,но на второй неделе -моча чистейшая болей не было и отечка спала и больше не появлялась, это было три года назад-но ем арбузы неделю каждый год-сейчас сижу пятый день-чувствую прекрасно-есть практически не хочется-ешьте не пожилеете

О admin

x

Check Also

Белковая диета минус 20 кг

Белковая диета минус 20 кг Однако белковая диета должна быть сбалансированной и, что слишком резкое и быстрое похудение, мы рассказывали Вам в диете 20 кг два этих продукта написаны вместе? Все очень просто! я сбросила 20 кг на диете не сидела вообще!! кушать маленькими порциями (завтрак.

Белковая диета — отзывы, меню, результат

Белковая диета Краткое описание белковой диеты Белковая диета должна понравиться мясоедам. От человека, пробующего белковую диету для похудения, требуется избегать углеводов, молочных продуктов, сладостей (под запретом даже сладкие фрукты), алкоголя, некоторых видов овощей.

Белковая диета и диета Дюкана – меню и отзывы

Белковая диета Белковая диета – одна из самых эффективных. Если вы начнете соблюдать все ее требования, то процесс похудения будет комфортным и продуктивным. Употребление богатых белком продуктов в пищу способно надолго утолить чувство голода и поспособствовать восстановлению мышечной ткани.

Белковая диета для очень полных

Белковая диета для очень полных А не надо быстро Рассчитана белковая диета на две недели. Создатели диеты уверяют, что при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций за это время произойдет полная перестройка обмена веществ, ваш организм перейдет наCоблюдать белковую диету нужно очень строго.

Овощно Белковая Диета

Белковая диета 2 дня белковых,2 кефирных,2 овощных. Фруктово- белковая диета позволяет похудеть на 5 кг за 5 дней. Текст: Ольга Натолина. Фото: TS/Fotobank. Фруктово- белковая диета обещает уменьшение веса до 5 килограмм за 5 дней.

Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы, Журнал Bella Belly — советы знаменитостей как сохранить форму!

Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы Меню белковой диеты полностью запрещает углеводосодержащие продукты, и блюда с высоким содержанием жира.

Женские радости

Жирная диета

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

Белковая диета 1 неделя

Белковая диета 1 неделя Тело может усвоить лишь его часть, необходимую для основных процессов. Список разрешенных продуктов достаточно большой: При этом количество углеводов снижено, среди них отсутствуют простые сахара, что особенно важно для нормализации веса.

Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы

Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы 3 марта 2011 372 коммент. Популярность диеты зависит от темпов снижения веса. Ведь большинство из нас вспоминает о проблеме лишних килограмм перед каким-то жизненно важным событием: выпускным балом дочери, очередным отпуском, торжественным событием.

Белковая диета: inenual

Белковая диета БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ в наши дни пользуются повсеместной известностью и популярность. Суть из в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов ( постного мяса, рыбы, яиц, творога с пониженным содержанием жиров ). При этом из рациона максимально исключается углеводсодержащая пища.

Диета Белковая Чередование

Белковая диета Чередование белков и углеводов как способ похудеть. Белково углеводное чередование (сокращенно БУЧ) – это диета для сжигания жира. Худеем правильно - Чудо- диета: вз. БУЧка лишним килограммам.

Белковая диета продукты

Белковая диета продукты Белковая диета продукты - конкретно данному приурочина эта страничка Кроме этого можно есть не более 1-й порции фруктов каждый день, 40 гр сыра с хлебом, 2 раза в неделю кое-что из продуктов, которые содержат крахмал: маис, картофель, рис, фасоль, горох и макароны.

Белково-углеводная диета

Белково-углеводная диета Читайте в статье: Диета БУЧ раскручивает метаболизм и спаливает жир Принцип этой методики состоит в том, чтоб «запутать» организм и подвести его к сжиганию собственных стратегических припасов энергии, другими словами жировых отложений.

Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших, Журнал Joy lady — советы, рецепты похудения

Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших Чтобы получить красивую и стройную фигуру, не обязательно часами пропадать в спортивном зале.

Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы

Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы Опубликовал: admin в Красота 10.01.2018 0 11 Просмотров Девушка, которая стремится похудеть, способна практически на все ради своей фигуры.

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней Лишний вес. Чаще всего эта проблема ассоциируется с внешней непривлекательностью. Заботясь о том, как мы выглядим, мы часто упускаем такой важный аспект, как здоровье.