Главная » Диеты » Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузная диета

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузную монодиету считают одной из самых простых. Суть ее заключается в том, что нужно на протяжении нескольких дней питаться арбузами из расчета на 10 килограмм веса 1 килограмм арбуза.

Если при соблюдении диеты самочувствие остается нормальным, то можно добавить в свой рацион питания черный хлеб. По мнению медиков, арбузная диета благотворно влияет на состояние почек, так как арбуз способен выводить камни из почек. Учитывая эту особенность, есть арбуз лучше вечером, потому что ночью повышается концентрирование мочи в организме.

Приняв решение сесть на арбузную диету, начинайте ее очень осторожно. Можно устроить разгрузочный день, в течение которого питаться нужно только мякотью арбуза и черным хлебом. Все другие продукты в этот день находятся под запретом. Если в результате употребления большого количества арбуза и черного хлеба, вы будете чувствовать себя нормально, то можно придерживаться арбузной диеты в течение пяти дней.

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

До 7 кг за неделю можно сбросить на банановой диете. Не верите? Читайте отзывы!

Ежьте хурму и сбрасывайте по 1 кг за день! Читать подробней>>

Если же подобный рацион питания окажется для вас неприемлемым, то попробуйте другой способ. Перед едой 2-3 раза в день съедайте 1-2 кг арбуза. Вечером после очередной порции сладкой мякоти арбуза нужно полежать в ванне с теплой водой. Она благотворно влияет на сосуды и мочеточник.

Продолжительность арбузной диеты составляет пять дней. А сели вы включали в свой рацион черный хлеб, то нужно продлить ее еще на пять дней. При этом стоит следить за своим самочувствием. Сидеть на этой диете можно только в том случае, если вы хорошо себя чувствуете.

Если вашим выбором стала строгая диета, которая исключает из рациона все другие продукты, и при этом одолевает сильное чувство голода, то разрешено дважды в день позволять кусочек черного хлеба. Арбузная, как и все диеты, имеет свои противопоказания. Они запрещена людям, страдающим сахарным диабетом или мочекаменной болезнью.

Сочетание арбузов и черного хлеба не рекомендовано людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употребление черного хлеба может привести к обострению болезни. В данном случае рекомендуют либо исключить из рациона черный хлеб, либо заменить его белым.

При строгом следовании всем правилам арбузной диеты, можно не только сбросить до 8 килограмм лишнего веса, но и очистить организм.

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Лимонная диета — используем солнечный фрукт в борьбе с лишними килограммами

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

    9 комментариев

    Девченки, подскажите, стоит ли сидеть на арбузной диете? Читала отзывы о ней, вроде бы диета неплохая, но настораживает то, что у меня гастрит. Кто знает, можно ли мне на ней сидеть?

    Я бы не советовала вам с вашим заболеванием сидеть на данной диете. Возможно, что наилучшим вариантом для вас будет использовать советы из статьи для разгрузочных дней. Это будет полезно и для здоровья, и для фигуры. Не стоит слишком увлекаться, лучше устраивать разгрузочные дни раз неделю. Это поможет стабилизировать вес, а также немного очистить ваш организм. Если же вы хотите сидеть именно на арбузной диете, то первоначально лучше проконсультироваться со специалистом. В целом, она очень эффективная.

    Конечно стоит, но только в августе-сентябре:-) Тогда арбузы дешевле. А если серьезно, то мне, сидя на арбузной диете, удалось за 5 дней сбросить 4 кг. На мой взгляд, — это неплохой результат. Что касается гастрита, то здесь лучше проконсультироваться с диетологом.

    Я считаю, что такую диету стоит попробовать однозначно. И как тут заметили, только когда в вашем районе они поспевают в естественных условиях. Обязательно в августе сяду на диету. Когда — то уже была на подобной, только всех тонкостей не знала и всё — равно хорошо почистила почки. Правда, тогда я ещё за весом не следила.

    Арбуз — это не только вкусно, но и полезно. Об арбузной диете я как-то уже читала, но там предлагалось есть только один арбуз, без хлеба. Как я понимаю эта диета работает за счет вывода лишней жидкости из организма. Я бы это даже назвала не диетой, а разгрузочными днями. А вообще интересное сочетание хлеба и арбуза.

    Я на такой диетой пользуюсь каждое лето. Дело в том, что у нас на даче хорошо растут арбузы, поэтому было бы странно если бы я этим не пользовалась. Эта диета не столько для похудения, сколько для очищения организма. Поэтому я бы не рискнула использовать арбузы, купленные в торговых точках, потому что это не безопасно, можно легко отравиться, все-таки их специально обрабатывают, чтобы они скорей созревали. Эта диета пожалуй самая вкусная из всех и не такая изнурительная как другие за счет черного хлеба.

    Очень люблю арбузы, единственное что потом из дома хоть не уходи. Ведь если есть весь день арбузы, то придется то и дело бегать и искать туалеты.

    Вкусная диета. Думаю любому она придется по душе. Особо мне кажется калории не уйдут, будет от арбуза только очищение организма, да и желудок немного отдохнет от каждлдневной тяжелой пищи. Вообще такие дни, арбузные, надо устраивать почаще. Вреда то точно не будет, главное чтобы не было в бахчевом нитратов.

    Кстати, у меня мама всегда есть арбуз с хлебом, хотя о диете она и не слышала такой. Выходит подсознательная интуиция?

    Не может обычный рацион заменяться двумя продуктами без вреда для организма. Что касается людей, которые уже имеют хронические заболевания, то им тем более не стоит усугублять их. Описанная диета предусматривает практически полный отказ от поступления белка в организм. О симптомах дефицита белка могу рассказать на примере моей родственницы, которая чрезмерно увлеклась веганством. Это выпадение волос, отеки, бессоница, частые высыпания на коже, депрессивное состояние. А за длительное время можно довести организм до желчнокаменной болезни и проблем с сердцем. Есть желающие?

    а НУЖНО ЛИ ВЫПОЛНЯТЬ КАКИЕ-ТО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ? Или так и так худеешь?

  • О admin

    x

    Check Also

    Белковая диета минус 20 кг

    Белковая диета минус 20 кг Однако белковая диета должна быть сбалансированной и, что слишком резкое и быстрое похудение, мы рассказывали Вам в диете 20 кг два этих продукта написаны вместе? Все очень просто! я сбросила 20 кг на диете не сидела вообще!! кушать маленькими порциями (завтрак.

    Белковая диета — отзывы, меню, результат

    Белковая диета Краткое описание белковой диеты Белковая диета должна понравиться мясоедам. От человека, пробующего белковую диету для похудения, требуется избегать углеводов, молочных продуктов, сладостей (под запретом даже сладкие фрукты), алкоголя, некоторых видов овощей.

    Белковая диета и диета Дюкана – меню и отзывы

    Белковая диета Белковая диета – одна из самых эффективных. Если вы начнете соблюдать все ее требования, то процесс похудения будет комфортным и продуктивным. Употребление богатых белком продуктов в пищу способно надолго утолить чувство голода и поспособствовать восстановлению мышечной ткани.

    Белковая диета для очень полных

    Белковая диета для очень полных А не надо быстро Рассчитана белковая диета на две недели. Создатели диеты уверяют, что при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций за это время произойдет полная перестройка обмена веществ, ваш организм перейдет наCоблюдать белковую диету нужно очень строго.

    Овощно Белковая Диета

    Белковая диета 2 дня белковых,2 кефирных,2 овощных. Фруктово- белковая диета позволяет похудеть на 5 кг за 5 дней. Текст: Ольга Натолина. Фото: TS/Fotobank. Фруктово- белковая диета обещает уменьшение веса до 5 килограмм за 5 дней.

    Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы, Журнал Bella Belly — советы знаменитостей как сохранить форму!

    Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы Меню белковой диеты полностью запрещает углеводосодержащие продукты, и блюда с высоким содержанием жира.

    Женские радости

    Жирная диета

    Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

    Белковая диета 1 неделя

    Белковая диета 1 неделя Тело может усвоить лишь его часть, необходимую для основных процессов. Список разрешенных продуктов достаточно большой: При этом количество углеводов снижено, среди них отсутствуют простые сахара, что особенно важно для нормализации веса.

    Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы

    Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы 3 марта 2011 372 коммент. Популярность диеты зависит от темпов снижения веса. Ведь большинство из нас вспоминает о проблеме лишних килограмм перед каким-то жизненно важным событием: выпускным балом дочери, очередным отпуском, торжественным событием.

    Белковая диета: inenual

    Белковая диета БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ в наши дни пользуются повсеместной известностью и популярность. Суть из в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов ( постного мяса, рыбы, яиц, творога с пониженным содержанием жиров ). При этом из рациона максимально исключается углеводсодержащая пища.

    Диета Белковая Чередование

    Белковая диета Чередование белков и углеводов как способ похудеть. Белково углеводное чередование (сокращенно БУЧ) – это диета для сжигания жира. Худеем правильно - Чудо- диета: вз. БУЧка лишним килограммам.

    Белковая диета продукты

    Белковая диета продукты Белковая диета продукты - конкретно данному приурочина эта страничка Кроме этого можно есть не более 1-й порции фруктов каждый день, 40 гр сыра с хлебом, 2 раза в неделю кое-что из продуктов, которые содержат крахмал: маис, картофель, рис, фасоль, горох и макароны.

    Белково-углеводная диета

    Белково-углеводная диета Читайте в статье: Диета БУЧ раскручивает метаболизм и спаливает жир Принцип этой методики состоит в том, чтоб «запутать» организм и подвести его к сжиганию собственных стратегических припасов энергии, другими словами жировых отложений.

    Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших, Журнал Joy lady — советы, рецепты похудения

    Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших Чтобы получить красивую и стройную фигуру, не обязательно часами пропадать в спортивном зале.

    Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы

    Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы Опубликовал: admin в Красота 10.01.2018 0 11 Просмотров Девушка, которая стремится похудеть, способна практически на все ради своей фигуры.

    Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

    Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней Лишний вес. Чаще всего эта проблема ассоциируется с внешней непривлекательностью. Заботясь о том, как мы выглядим, мы часто упускаем такой важный аспект, как здоровье.