Главная » Диеты » Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Банановая диета

Банановая диета для похудения – это краткосрочная монодиета. Ее продолжительность составляет от трех до семи дней. За этот период Вы сможете избавиться от четырех до шести лишних килограммов. В нашей статье мы расскажем Вам, как соблюдать банановую диету.

Для соблюдения диеты подойдет далеко не любой фрукт. К примеру, чересчур крепкие и зеленые бананы, а так же маленькие красные бананы нельзя использовать для банановой диеты.

Выбирайте мягкие, спелые, свежие бананы ярко – желтого цвета. Очищая плоды от кожуры, не забывайте убирать и белые нити. Для соблюдения диеты не подойдут жареные бананы и бананы в виде сухофруктов– в них содержится гораздо больше калорий, чем в спелых плодах.

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Считается, что с помощью банановой монодиеты сбросить лишние килограммы достаточно легко. На самом же деле, тут есть определенные ограничения. Так, например, на протяжении трех дней Вашим меню в день будет четыре фрукта за сутки, 200 мл обезжиренного молока и 200 мл нежирного кефира.

На второй завтрак: через полтора часа после первого приема пищи 200 мл молока.

На обед: через два часа банан.

На ужин: через два часа кефир.

Обратите внимание, что последний прием пищи должен быть не позднее 19:00 часов.

Недельный вариант банановой диеты для похудения является более щадящим. Не смотря на это, при правильном ее соблюдении Вы сможете сбросить до одного килограмма лишнего веса. На протяжении неделе Вы будете питаться бананами, только уже в неограниченном количестве. В день нужно выпивать не меньше двух литров жидкости. Это может быть зеленый чай или вода. В случае, если Вам уже наскучили бананы, и Вы уже не можете их есть, задумайтесь об исходном результате – он того стоит!

Как и другие диеты, банановая диета имеет свои плюсы. В бананах содержится большое количество калия, который благоприятно влияет на сердечно — сосудистую систему. Так же это, своего рода очистительная диета, благодаря которой Вы избавитесь от токсинов и шлаков.

Пожалуй, единственным минусом этой диеты является то, что этот продукт достаточно быстро надоедает, и по окончанию соблюдения диеты Вы начнете лакомиться любимыми блюдами и десертами в неограниченном количестве, а это в свою очередь повлечет за собой прибавку в весе.

Пусть Ваша фигура всегда будет идеальной!

Японская диета относится к бессолевым диетам и при правильном ее соблюдении дает отличные результаты. В нашей статье мы расскажем Вам, как соблюдать японскую диету. Длительность соблюдения диеты – две недели. За этот период Вы сможете избавиться от 7-8 килограммов лишнего веса. Соблюдать ее рекомендуется не чаще одного раза в два – три года и в. . . .

СодержаниеПлюсы огуречной диеты:Недостатки огуречной диеты:Огуречная диета: вариант первыйОгуречная диета: вариант второйОгуречная диета: вариант третий Огуречную диету лучше всего соблюдать в сезон появления огурцов – в июне. В день необходимо съедать от полутора до 2,5 кг свежих огурцов. Это количество лучше разделить на 3-4 приема пищи. Плюсы огуречной диеты: 1. Огуречная диета довольно щадящая, в период. . . .

Как Вы думаете, в чем заключается секрет стройности английских леди? Конечно же, в английской диете. Английская диета подойдет людям, которые не знают, как избавиться от лишних килограммов. В нашей статье мы расскажем Вам, как соблюдать английскую диету. Длительность диеты составляет двадцать дней. За этот период Вы сможете потерять от семи до десяти килограммов лишнего веса.. . . .

Овсяная диета является одной из универсальных диет, поскольку она не имеет никаких возрастных ограничений. С помощью этой системы питания Вы не только избавитесь от лишних килограммов, а и очистите организм от токсинов и шлаков. Существует несколько вариантов овсяной диеты. В нашей статье мы расскажем вам, как соблюдать овсяную диету и рассмотрим наиболее распространенные из них.. . . .

Американская диета – одна из популярных диет в мире. Она еще имеет второе название – голливудская диета, потому что многие голливудские звезды применяют ее с огромным успехом. В нашей статье мы расскажем Вам, как соблюдать американскую диету. Спешим успокоить Вас, при соблюдении диеты Вам не придется голодать – голливудская диета относится к классу щадящих диет.. . . .

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA — MEDITSINA.com

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Банановая диета, Народная медицина диагностика и лечение заболеваний

Вам это пригодится

Больше всего волос у блондинок.

32% женщин предпочитают визит в обувной магазин вместо секса.

У детей, вскормленных грудью, редко бывают кривые зубы.

Предупреждаем: самолечение может быть вредным для вашего здоровья, посоветуйтесь с врачом !

О admin

x

Check Also

Белковая диета: меню

Белковая диета: меню Вы хотите похудеть, но не готовы терпеть утомляющее чувство голода? Возможно, вам по вкусу придется меню белковой диеты! Она предполагает активное употребление белков и сокращенное употребление углеводов.

Белковая диета, 39 отзывов

Белковая диета для похудения Продолжительность: 7-14 дней Основной принцип белковой диеты: исключаем из рациона продукты, богатые углеводами, то есть хлеб, макаронные изделия и изделия из теста, картофель, сахар.

Белковая диета для похудения: описание, отзывы, меню

Белковая диета для похудения: меню, отзывы Постоянное стремление женщин к идеальной внешности и формам бывает трудно оценить по достоинству. Ведь многим из них приходится идти на немалые жертвы, чтобы «создать» себе привлекательную фигуру.

Белковая диета для похудения – диета Дюкана, меню белковой диеты, отзывы

Белковая диета для похудения – диета Дюкана, меню белковой диеты, отзывы Тема нашей сегодняшней статьи – белковая диета для похудения , меню белковой диеты и затронем меню диеты Дюкана.

Белковая диета для похудения — Меню и рецепты белковой диеты

Белковая диета для похудения | Меню и рецепты белковой диеты Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта! Как вы знаете, самым важным элементом эффективных тренировок является питание – именно оно оказывает решающее влияние на качество и скорость появления результатов от тренировок.

Белковая диета для похудения: меню, отзывы — сбросить 7кг за 14 дней

Белковая диета Существует множество различных способов борьбы с избыточным весом, однако одним из самых приятных и достаточно комфортных вариантов избавления от лишних килограммов является белковая диета.

Диета белковая

БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ На сегодняшний день применение белковых диет очень распространенное явление. Придерживаться диеты не сложно, ведь для этого надо кушать белковую пищу в неограниченных количествах.

Диета «Белковая&raquo

Белковая диета Здоровье Гадания онлайн Домашние рецепты Цитаты и афоризмы Интересные факты Флеш игры Любовь - значимая часть человеческой жизни, с этим не поспоришь.

Белковая диета, Белковая диета для похудения, меню, таблица, отзывы

Белковая диета: белковая диета для похудения, меню, таблица, отзывы Белок – незаменимый «работник» нашего организма, поэтому похудение на разных белковых диетах столь популярно.

Белковая диета — худейте грамотно

Белковая диета - худейте грамотно Белковая диета, вероятно, покажется особенно привлекательной любителям мяса и особенно тяжелой тем, кому трудно представить хотя бы день без углеводов.

Подходит ли вам белковая диета?

Подходит ли вам белковая диета? В настоящее время люди избалованы тем огромным количеством всевозможных методик, позволяющих им с тем или иным успехом избавится от лишнего веса.

Белковая диета — мнение диетолога, советы, отзывы

Белковая диета - мнение диетолога, советы, отзывы Вы хотите быть стройной красавицей, которой будет любоваться каждый? Вы мечтаете стать идеальным мужчиной с роскошным телом? Вам надоело терпеть насмешки, и Вы хотите выглядеть достойно? Скажите своим комплексам и лишнему весу: «Прощайте!» Потому что с сегодняшнего дня Вам предстоит познакомиться со средством, которое изменяет судьбы людей.

Белковая диета для похудения: отзывы и результаты

Отзывы о белковой диете: быстро, эффективно и неголодно Досадная проблема большинства худеющих — слабая сила воли, которая становится основным противником в гонке за стройным телом.

Белковая диета: меню для быстрого похудения на неделю(14 дней, месяц)

Белковая диета для похудения. Примерное меню на неделю Белковая диета для похудения — это одна из разновидностей диет, которая известна большинству женщин, как диета Аткинса, или Кремлевская.

Белковая диета для быстрого похудения

Белковая диета для быстрого похудения Когда необходимо подтянуть фигуру и скинуть пару лишних килограмм перед каким-либо событием или торжеством, начинаются поиски быстрой и эффективной диеты.

Белковая диета для похудения, Советы для всех

Советы для всех Самые полезные и актуальные советы для всех-всех-всех Белковая диета: как похудеть без вреда для здоровья? Из этой статьи вы узнаете: Хотите откорректировать фигуру и распрощаться с лишними килограммами, берущимися из ниоткуда? Для этого есть мыслимые и немыслимые способы.