Главная » Диеты » Диета -10 кг за 10 дней

Диета -10 кг за 10 дней

LiveInternetLiveInternet

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезня.

Это помогает даже пожилым людям! Данное замечательное народное средство подходит для лечения .

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как и.

Рецепт холодного фарфора и пошаговые инструкции по его изготовлению в домашних условиях. &.

Супербыстрый пошив пасхальных кроликов. Весь процесс подсмотрела у Olic.

  • РУКОДЕЛИЕ (1208)
  • соленое тесто пластик, фарфор,глина (157)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (146)
  • ШИТЬЕ (129)
  • вязание (120)
  • вышивка лентами (84)
  • домики (62)
  • роспись (56)
  • декупаж (56)
  • бутылочки (55)
  • мыловарение,бомбочки,свечи (53)
  • Канзаши,цветы (46)
  • плетение из газет (44)
  • Умеленькие ручки (34)
  • пэчворк,лоскутки (30)
  • деревья бонсай (16)
  • игольницы (2)
  • журналы (2)
  • ИГРУШКИ (669)
  • примитивы куклы (122)
  • Мишки (71)
  • зайки (49)
  • Тильды (49)
  • коты (48)
  • одежда для игрушек (34)
  • Лосики,жирафки (31)
  • развивалки (23)
  • крысы (12)
  • курочки,птички (10)
  • Кукла мотанка (8)
  • ежики (7)
  • слоники (3)
  • ВКУСНЯШКИ (596)
  • выпечка (173)
  • кулинария (122)
  • консервация (68)
  • Вторые блюда (38)
  • НАПИТКИ (22)
  • Салаты (19)
  • бутерброды (7)
  • первые блюда (3)
  • НАШЕ ЗДОРОВИЧКО (459)
  • народные рецепты (218)
  • травы (31)
  • инсульты (22)
  • очищение (12)
  • Эфирные масла (8)
  • текстильные куклы (383)
  • конфетки (13)
  • БУДЕМ КРАСИВЫМИ (348)
  • крема для омолаживания (53)
  • диеты (51)
  • маски для лица (48)
  • волосы (38)
  • маски для глаз (11)
  • ногти (1)
  • разные нужности (222)
  • умеленькие ручки (164)
  • оформление (155)
  • для моей души (154)
  • видео (131)
  • полезные советы (126)
  • рамочки (121)
  • новый год (109)
  • фоточки (109)
  • мои кошки (109)
  • магия гадания (107)
  • ПРИРОДА (103)
  • СТИХИ (99)
  • картинки (78)
  • Интересное (71)
  • Животные (68)
  • музычка (62)
  • МОИ РАБОТЫ (52)
  • картины (45)
  • рецепты (38)
  • комнатные растения (32)
  • помогите (31)
  • рецепты красоты (29)
  • смешное (28)
  • моя Воркута (26)
  • пасха (22)
  • для ЛИРУ (20)
  • смешилки (15)
  • молитвы (13)
  • цветы (10)
  • Заработок в интерернете (9)
  • православие (2)

Приложения

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО — торрент-трекер для блоговТоррНАДО — торрент-трекер для блогов
  • СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

Музыка

Я — фотограф

Диета -10 кг за 10 дней
Диета -10 кг за 10 дней
Диета -10 кг за 10 дней
Диета -10 кг за 10 дней

Подписка по e-mail

Друзья

Сообщества

Диета -10 кг за 10 дней

Сегодня нашла такую диету в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС=

на одноклассниках,очень даже впечатляет

Ну и собственно диета(копирую):

Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное — не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)

3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)

4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)

5 день сколько хотите картошки в мундирах

6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)

7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)

8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)

9 день сколько хотите кефира

10 день только отвар шиповника

Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока.

Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.

Но вес после такой "диеты" не набирается.

Понравилось: 4 пользователям

  • 4 Запись понравилась
  • 0 Процитировали
  • 0 Сохранили
    • 0Добавить в цитатник
    • 0Сохранить в ссылки

    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней

    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней

    Диета -10 кг за 10 дней

    2 д. — рыба отварная

    3д. — курица отварная

    4д.- 5 картофелин отварных

    5д. — ветчина (низкокалорийная) или курица , или говядина 0,5 кг

    6д. — фрукты (кроме бананов и винограда)

    7д. — овощи (кроме картофеля)

    8д. творог 0% жирности 0,5 кг.

    10 д. — отвар шиповника

    ЕСТЬ НУЖНО КАЖДЫЕ 2 ЧАСА . НАЧАЛО 10 утра ,конец 6 вечера . ВСЕ БЕЗ СОЛИ .

О admin

x

Check Also

Рецепты белковой диеты

Рецепты белковой диеты Все рецепты белковой диеты составляются из продуктов богатых протеином. В чем кроется эффект рецептов белковых диет? Дело в том, что если ограничить поступающий в организм поток углеводов, мы начинаем остро ощущать голод, вне зависимости от того, что на протяжении дня наедались продуктами, богатыми белком.

Белковая пища: список продуктов для похудения, таблица и меню белковой диеты

Список белковых продуктов для похудения Многие думают, что белок обязателен только спортсменам, которые хотят увеличить мышцы, но это не так протеины нужны для работы всего организма, они участвуют в работе желудка, печени, укреплении волос, иммунной, эндокринной системе.

Худеем правильно: суть белковой диеты

womens- blog.ru женский интернет журнал Сегодня очень востребована белковая диета, суть которой сводится почти к полному отказу от употребления продуктов, богатых жирами и углеводами.

Продукты для белковой диеты: правила составления меню

Белковая диета: перечень разрешенных продуктов Белковые продукты являются важнейшей составляющей нашего рациона питания. Большинство из этих продуктов имеют высокую биологическую ценность и способны стимулировать метаболизм.

Меню белковой диеты: список продуктов и рецепты видео

Белковая диета для похудения: составляем личное меню Продукты с высоким содержанием белка являются основой многих белковых диет: система, разработанная Аткинсом, спортивное питание, варианты диет голливудских звезд, комбинированные углеводно-белковые режимы.

Белковые диеты: наше расследование

Расследование: белковые диеты Какую диету выбрать, чтобы как можно быстрее достичь желаемого веса и размера? К сожалению, решение этого сложного вопроса мы не всегда доверяем специалисту.

Рецепты белковой диеты для правильного похудения

Рецепты белковой диеты для похудения Белковая диета является самой эффективной для снижения веса. Если вы будете использовать рецепты белковой диеты для похудения, вы сможете худеть комфортно, не испытывая чувства голода, ваше тело будет подтянутым, не обвиснут мышцы, не появятся морщины, как это часто бывает вследствие несбалансированных диет.

Понятие белковой диеты, ее характерные особенности и виды

Сайт счастливых женщин елена 2 года 10 месяцев назад Гость 3 года 3 месяца назад nata127 3 года назад Светлана 2 года 10 месяцев назад Antonina 3 года 1 месяц назад Гость 3 года 2 месяца назад Марина RISHA 3 года назад Оля 3 года 2 месяца назад Галина Гришина 3 года 2 месяца назад Виктория 3 года 2 месяца назад Ответов: 6 Есть ответ эксперта Нина 2 года 9 месяцев назад Ольга 2 года 9 месяцев назад ярослава литвин 2 года 9 месяцев назад Вика 2 года 9 месяцев назад feya_kate 2 года 9 месяцев назад Автор: Фея снов 1 год 4 месяца назад Автор: Алеся 1 год 4 месяца назад Автор: Наиль 1 год 4 месяца назад Автор: Анжелика Игоревна 1 год 5 месяцев назад Автор: Люсьен 1 год 5 месяцев назад 7 октября 2014 9 7 октября 2014 9 7 октября 2014 9 За последние несколько лет белковая диета завоевала популярность среди приверженцев здорового питания.

Какие бывают белковые диеты

Белковая диета для похудения. Какие бывают белковые диеты. Суть белковых диеты состоит в том, что основной источник энергии – углеводы, удаляют из рациона полностью или частично, при этом организм находит им замену, и начинает получать энергию расщепляя белки и параллельно уничтожая собственные жировые запасы.

В чём суть белково-углеводной диеты?

Белковая диета. В чём её суть? В наше время во всём мире пользуются популярностью белковые диеты. В общих чертах суть их заключается в питании, основанном на употреблении продуктов с содержанием белка и с низким процентом содержания жиров.

Белковой диеты доктора аткинса

Белковой диеты доктора аткинса В 2004 году в средствах массовой информации США появилось сенсационное разоблачение: доктор Аткинс, сделавший миллионы на продаже своих книг, и умерший в результате несчастного случая, страдал от тяжелой формы ожирения, хотя последние 36 лет жизни строго придерживался знаменитой диеты, носящей его имя.

Женские радости

Как правильно выйти с белковой диеты

Как правильно выйти с белковой диеты Качалка и белковая диета Как правильно выйти из диеты. Фото с сайта www.babyblog.ru. Как правильно выходить из диет. Итак, вес взят .Если переели - на следующий день устраивайте разгрузочные дни на белковых продуктах.

Плюсы и Минусы Белковой Диеты

Плюсы и Минусы Белковой Диеты Белковая диета считается одним из самых эффективных способов быстро потерять ненавистные лишние килограммы. Но можно ли назвать ее путевкой в новую жизнь, где стройность будет сочетаться со здоровьем и хорошим самочувствием? Давайте разберемся.

Меню белковой диеты на 10 дней

Меню белковой диеты на 10 дней Девченки и мальчишки, подскажите пример белковой диеты! Белковая диета нужна! Напиши что с чем и как! В сбросе веса? безусловно! хорошее меню у этой диеты Меню белковой диеты на 14 дней Главный плюс белковой диеты заключается в том, что можно приготовить вкуснейшие блюда из множества продуктов богатых белком, и при этом даже не чувствовать каких либо ограничений в питании.

Меню белковой диеты

Белковые диеты — меню. Что такое белковые диеты? Белковая диета в наши дни пользуются повсеместной известностью. Сущность их в том, что питание базируется на фактически безграничном потреблении белковых товаров ( постного мяса, рыбы, яиц, творога с пониженным вхождением жиров ). Из меню максимально исключается углеводсодержащая еда.

Диеты при заболеваниях желудка поджелудочной железе холецестите

Диеты при заболеваниях желудка поджелудочной железе холецестите Мучает горечь постоянная во рту-от чего это? и подташнивает немного,аппетита вообще нету,даже отвращение на еду есть Вашей печени пришел конец, продайте почки пока не поздно.