Главная » Диеты » Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Такой вид диеты относится к жесткой диете и ее длительность должна быть не больше пяти дней.

Как и любой другой вид фруктовой диеты, арбузная диетаможет быть полезной и эффективной. Только необходимо соблюдать элементарные правила, которые позволят не только снизить вес, но и не навредить при этом организму.

Такой вид диеты относится к жесткой диете и ее длительность должна быть не больше пяти дней. Так как в противном случае она уже не помогает сбросить лишний вес, но зато достаточно быстро нарушит обмен веществ и навредит организму. Поэтому, прежде всего, стоит оценить свои возможности и проанализировать возможную реакцию вашего организма на арбуз. Так как вся диета будет моногамной с употреблением в основном только арбузов. Действие арбуза начинается на протяжении первых двух дней, когда вместе с мочой из организма выходит вся лишняя вода и соли. Все потому что арбуз обладает особым мочегонным действием, благодаря которому и снижается вес. При появлении боли в животе стоит немедленно прекратить арбузную диету.

Какие же продукты необходимо включить в свое меню? В первую очередь необходимо заметить, что основной продукт это естественно арбуз. Но его стоит съедать в день из расчета 1 килограмм арбуза на 10 килограмм вашего веса. Так как это быстрая диета, которая длится в течение 3 — 5 дней, то остальные продукты питания обязательно должны быть низкокалорийными и обезжиренными. Пить спиртное противопоказано. Утолять жажду необходимо исключительно негазированной питьевой водой или же зеленым чаем, который не повышает аппетит, а наоборот снижает его. Как правило, все рецепты арбузной диеты заключаются только в одном продукте — арбузе. Но так как мнение диетологов оправданно и такая жесткая диета может принести сильный вред организму, то лучше всего употреблять небольшими порциями и другие продукты, которые вполне могут быть допустимыми для снижения веса. В противном случае вред организму может быть непоправимым. Желательно маленькими порциями 3 — 4 раза в день съедать белковую и углеводную пищу с низким содержанием этих элементов.

Самое главное достоинство арбузной диетызаключается в том, что ее достаточно легко соблюдать при условии, что ваш организм способен выдерживать такую нагрузку на почки. Само собой, что арбуз в редких случаях только может вызвать аллергическую реакцию у человека в отличие от многих других фруктов и ягод. Благодаря потере большого количества лишней для организма жидкость стремительно исчезают лишние килограммы. Для многих любительниц арбуза это лучшая диета. Также не забывайте и о положительном влиянии на обмен веществ и помощи в выведении токсинов из организма. Не стоит забывать и о минусах. Категорически противопоказан такой способ похудения для людей, у которых есть заболевание почек и мочеполовой системы. Не смотря на то, что это эффективная диета, ею нельзя злоупотреблять и сидеть на ней не чаще одного раза в месяц.

Многие отзывы в основном отталкиваются от важного факта, что нельзя переоценивать возможности своего организма. Хотя эффект диеты доказан многими женщинами, но эти же женщины настоятельно рекомендуют изначально обратиться к врачу для проверки почек и мочеполовой системы. Действительно полезный совет от тех женщин, которые сами уже пробовали на себе арбузную диету. При этом результат диеты также оправдан — лишний вес уходит вместе с ненужной организму жидкостью и солями. Вам приходилось пробовать арбузную диету? Мы будем рады узнать ваш рецепт и результат диеты?

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

&#169 ООО «Рамблер Интернет Холдинг», 2005–2017

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

О admin

x

Check Also

Белково-витаминная диета: меню для похудения, Food and Health

Белково-витаминная диета Белково-витаминная диета была разработана для тех, кто не может выдержать сложные монодиеты на одном-двух продуктах или голодные схемы похудения, но всё-таки хочет быстро и эффективно сбросить лишний вес.

Витаминная диета для похудения: меню для белково-витаминной диеты, отзывы

Витаминная диета Витаминная диета – это максимально полезный для организма рацион питания, благодаря которому можно значительно похудеть и улучшить состояние своего здоровья.

Витаминно-белковая диета — меню на неделю и на 10 дней

Диета, богатая белками и витаминами — основные правила Диета, основанная на употреблении белков и витаминов, является эффективным и простым методом похудения. Её рацион достаточно сбалансированный, поэтому она безопасна для организма.

Витаминно белковая диета для похудения меню

Белково витаминная система питания для здорового похудения Всевозможные белковые диеты уже очень давно зарекомендовали себя как один из самых эффективных способов побороть лишний вес и обрести стройную, изящную фигуру.

Витаминно-белковая диета для похудения: меню, результаты, принципы

Белково-витаминная диета для похудения: правила составления меню на неделю Одним из эффективных способов похудения является витаминно-белковая диета, обладающая массой преимуществ.

Витаминно-белковая диета для похудения: меню, отзывы и результаты

Витаминно-белковая диета: легкий путь к совершенству Витаминно-белковая диета по праву считается одной из самых простых и эффективных методик избавления от лишнего веса. Она легко переноситься, не вызывает чувства голода и позволяет сбросить до 5 килограмм лишнего веса за 10 дней.

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это в максимально короткие сроки.

Витаминно белковая диета: Меню, На неделю — что надо знать

Белково-витаминная диета Увеличение нормы потребления белка на фоне урезания доли жиров и углеводов существенно ускоряет процесс сжигания жировой ткани. Наилучших результатов можно достичь, чередуя витаминную и белковую пищу.

Белково-витаминная диета для похудения: правила, меню на неделю, противопоказания

Похудение на белково-витаминной диете По мнению диетологов и тренеров по фитнесу, белково-витаминная диета замечательно подходит для похудения. Главная её особенность – сочетание белковой пищи (как строительного материала для мышц) с овощами и фруктами (в качестве витаминной составляющей). Правила очень схожи с белковой диетой и витаминной диетой, но имеют ряд особенностей и дополнений.

Белково-витаминная диета для похудения, меню и противопоказания

Белково-витаминная диета для похудения, меню и противопоказания без особых усилий! Чтобы сбросить за 10 дней от 5 до 7 килограммов, воспользуйтесь белково-витаминной диетой.

Белково-витаминная диета: отзывы о результатах

Белково-витаминная диета: отзывы о результатах В современном мире все хотят быть стройными и здоровыми. Конечно, лишний вес не только не красит, но и создает колоссальную нагрузку на внутренние органы.

Витаминно-белковая диета, польза и вред для организма, примерное

Витаминно-белковая диета: лёгкий способ обретения стройности. Как правильно питаться при витаминной диете Белково-витаминная диета признана одной из эффективнейших и безопасных способов борьбы с избыточным весом.

Белково-углеводное чередование, или БУЧ диета: подробное описание, меню на неделю (таблица), отзывы врачей и худеющих, рецепты, противопоказания

Белково-углеводное чередование: основные принципы и правила диеты БУЧ Целью многих диет является не только сжигание жиров, но и ускорение обмена веществ, благодаря чему происходит снижение массы тела, а также сводится к минимуму вероятность возврата потерянных килограмм.

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты Несмотря на то, что общеизвестной белковая диета Дюкана стала достаточно давно, сегодня она по-прежнему пользуется огромнейшей популярностью и считается одной из лучших систем похудения.

Белково — овощная диета для похудения

Белково — овощная диета для похудения В период соблюдения белково-овощной диеты для похудения в вашем организме будут активно сжигаться жиры, если вы будете проводить аэробные тренировки и питаться в соответствии с диетой.

Белково – витаминная диета, Новые диеты

Белково-витаминная диета Весна – это не только период пробуждения природы, это время, когда мы сами стремимся к совершенству и хотим выглядеть красиво и идеально.