Главная » Диеты » Медовая диета для похудения
Медовая диета Если необходимо привести себя в форму и сбросить несколько лишних килограммов, то помочь может сладкая диета для похудения, в которой главным компонентом является мед.

Медовая диета для похудения

Медовая диета

Если необходимо привести себя в форму и сбросить несколько лишних килограммов, то помочь может сладкая диета для похудения, в которой главным компонентом является мед. Похудение с помощью меда является очень эффективным, приятным и даже полезным.

Из рациона нужно будет убрать все мучное и жирное. Основу питания должны составлять маложирные кисломолочные продукты и вареные овощи, а также цитрусовые. Мясо разрешено в небольшом количестве и только нежирное, отварное или приготовленное на пару.

Перед каждым приемом пищи, за 10-20 минут, нужно съедать по чайной ложечке меда. Объем и калорийность рациона не ограничиваются, при условии употребления только разрешенных продуктов.

Между приемами пищи надо выпивать не менее пол-литра жидкости. Разрешается вода, простая и минеральная, несладкие фруктовые и овощные соки, черный и зеленый чай без сахара.

Такая диета подойдет только тем людям, у кого нет аллергии на мед и на другие продукты, составляющие ее основу.

Благодаря медовой диете можно потерять несколько килограммов всего за два-три дня. При этом человек не будет ощущать голода и всегда будет чувство сытости. Мед содержит витамины и минералы, поэтому организм во время диеты будет насыщаться полезными веществами.

Специалисты говорят, что благодаря такой диете существенно снижается содержание холестерина в крови, улучшается кровообращение. Получится избавиться и от токсинов. Мед поможет вывести ядовитые вещества из организма.

Кроме того, медовая диета способна улучшить работу пищеварительного тракта. Самочувствие человека после этой диеты мгновенно улучшится. Всего за три дня можно укрепить свой организм. Он станет более выносливым, стойким к заболеваниям. Человек не просто избавится от нескольких килограммов, но и очистится от токсинов и шлаков. Это полезная и нужная диета, придерживаться которой одно удовольствие.

По словам специалистов, эффект от диеты будет выше, если человек будет делать себе медовые маски, ванны и массаж. Во всех этих процедурах может присутствовать мед. Тогда диета принесет еще больше пользы.

К примеру, благодаря медовому массажу через поры выйдут вредные вещества. Маски для лица из меда сделают внешний вид человека более здоровым и привлекательным. Если на лице есть черные точки, прыщи и жирный блеск, то от них удастся избавиться.

Таким образом, медовая диета имеет массу преимуществ. Человек становится более здоровым, подтянутым и красивым. Ему не придется лишать себя сладкого, достаточно лишь отказаться от мучных изделий.

Приятная, простая и эффективная медовая диета для похудения давно пользуется популярностью. Во время такой диеты не придется голодать. Человек с легкостью избавиться от лишних килограммов и укрепит свое здоровье. Достаточно иметь дома лишь немного меда. Не надо покупать этот продукт в большом количестве. Даже немного меда способно принести отличный результат.

О admin

x

Check Also

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней Лишний вес. Чаще всего эта проблема ассоциируется с внешней непривлекательностью. Заботясь о том, как мы выглядим, мы часто упускаем такой важный аспект, как здоровье.

Белковая диета эффективна!

Белковая диета эффективна! В Австралии провели исследования, благодаря которым удалось доказать целесообразность и эффективность белковых диет. Если питаться теми продуктами, в которых содержится значительная доля белков, то можно поддерживать себя в отличной форме.

Эффективная белковая диета: меню на 14 дней

Эффективная белковая диета: меню на 14 дней Каждая даже завидно уверенная в себе женщина старается держать собственное тело, а с ним и свои желания в тонусе. Темпы современной нагруженной жизни заставляют многих рыть почву в направлении материальных достатков, забывая при этом про правила питания и систематизацию физических нагрузок.

Углеводная и белковая диета

Углеводная и белковая диета Белково-углеводная диета для похудения меню и результаты Большая часть диет основывается на ограничении продуктов питания, из-за чего многие не выдерживают их и срываются, переходя на привычный рацион.

Белковая диета, Журнал Леди — похудеем вместе!

Белковая диета Белковая диета, прежде всего, привлекательна для худеющих, которые не в силах отказаться от мяса, яиц и рыбы, зато могут прожить без мучного и сладкого.

Белковая диета для похудения — меню, отзывы худевших, рецепты белковых диет

Белковые диеты и рецепты для похудения Сегодня белковая диета используется практически повсеместно и имеет очень большую популярность. Те, кто просто не могут представить своего рациона без наличия мясных блюд, останавливают свой выбор именно на белковой диете, так как она предполагает употребление именно белковой продукции – рыбы, постного мяса, творога, яиц.

Белковая диета, белковая пища и питание, белковые продукты

Белковая диета Вы хотите сбросить вес за короткое время? Вы легко можете отказаться от мучного и сладкого, но вы не представляете себе жизни без мяса, рыбы и яиц? Вы молоды и ведете активный образ жизни? Тогда вам отлично подойдет белковая диета.

Белковая диета: меню на 2 недели, отзывы похудевших

Белковая диета Белковая диета – одна из лечебных диет, которая помогает не только скинуть лишний вес, но и улучшить здоровье, нормализовать обмен веществ и повысить иммунитет.

Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувства голода

Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувство голода Продукты, богатые белком Одним из наиболее эффективных методов избавления от лишнего веса является белковая диета, при соблюдении которой необходимо употреблять в пищу исключительно продукты с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводов.

Эффективные диеты для похудения: Диеты низкокалорийные, Белковая диета

Белковая диета Убыль веса – от 3 до 5 кг за 14 дней. Срок применения – не более 14 дней Белковая диета по своей сути является малоуглеводной диетой. Основа белковой диеты составляет белковая пища, количество которой не ограничивается.

Белковая диета — Диеты — Красота и здоровье — Мелочи жизни

Белковая диета Появившись после изнурительного ограничения лишь овощами-фруктами, белковые диеты заслуженно стали популярными и быстро распространились по всему миру.

Белковая диета идет на помощь

Белковая диета идет на помощь Если Вы – большая любительница мяса, но при этом очень хотите постройнеть, то белковая диета для похудения – это именно то, что Вам нужно! Подобный тип питания особенно часто используют спортсмены, так как продукты из данной диеты позволяют дольше ощущать чувство сытости и придают энергии на весь день.

Белковая диета на 10 дней: отзывы, меню, результаты (с фото), принципы питания, противопоказания и прочееИзюминки

Белковая диета на 10 дней Среди диет известную популярность имеет белковое похудение. Аргументом в его пользу является отсутствие чувства голода и снижение веса.

Белковая диета для похудения: меню, отзывы

Белковая диета – худеем не голодая Наиболее привлекательной белковая диета для похудения будет для тех, кто желает достаточно быстро похудеть и запросто может отказаться от сладкого и мучного, но не представляет своей жизни без мяса, рыбы и яиц.

Отзывы о Диета — Белковая

Диета ''Белковая'' - отзывы Экспресс похудение за 5 дней к лету. Работает! Достоинства: Ощутимый результат; рацион включает употребление постных белковых продуктов и овощей; чувство легкости и уверенности в себе.

Белковая диета для похудения: продукты, меню на 10 дней и отзывы, Food and Health

Белковая диета Белковая диета – это одна из самых эффективных систем диетического питания, основана на принципе отказа (полного или частичного) от жиров и углеводов в пользу протеиновой пищи.