Главная » Диеты » Шиповник для похудения и диета

Шиповник для похудения и диета

Шиповник для похудения и диета

Шиповник для похудения и диета

Шиповник коричный (роза коричная) — это многолетний кустарник высотой до 1,5 м, с тонкими как прутья, блестящими коричневыми ветками, у основания которых расположенные попарно колючие шипы.

Листья сложные, овальные, расположены на побегах по 5 иногда до 7 штук, слегка заостренные, с зубцами, достигают длины до 7 см.

Цветки крупные одиночные, обычно розовые, с 5 лепестками, много тычинок и пестиков, которые образуют шерстистое ложе. Цвести начинает с мая и до августа.

Плод шиповника образуется после отцветания цветков, в конце августа. Зрелый плод красного, иногда коричневого цвета, внутри которого мелкие ворсистые зернышки По форме овала, на вкус терпкий, кисловатый, сам плод мягкий.

Шиповник коричный растет поодиночке или группой вблизи лесов, на полянах, среди кустарников. Встречается в России, Украине, Сибири и Казахстане. Шиповник любит свет и не боится затенения.

Из-за своего сильного запаха во время цветения, шиповник заманивает к себе насекомых: пчел, жучков, бабочек, которые его и опыляют. А из-за яркого цвета плодов — птиц: вороны, рябчики, воробьи. Птицы склевывают плоды, с которых выпадают семена на землю. Так шиповник и распространяется на разные территории.

Для лечебных целей заготавливают плоды, цветки, листья и корни. Плоды с семенами — в конце августа. Траву в период цветения, а корни поздней осенью. Плоды шиповника превосходят многие другие растения по содержанию сахара, лимонной и яблочной кислоты, пектиновых и дубильных веществ , витаминов группы В, К, Р, фосфора и др. Хорош отвар шиповника для похудения. Некоторые даже разрабатывают диеты на шиповнике, так как отвары и настои стимулируют обменные процессы в организме, выводятся продукты распада, а это приводит к понижению веса.

Приготовленный отвар шиповника очень вкусный и приятный. Поэтому не заставит труда его пить вместо обычного чая или другой менее вкусной травы. А отвар из роз шиповника еще и ароматный.

Лечебные составы, настои и отвары плодов применяют при простудных и инфекционных заболеваниях, как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство, укрепляет кровеносные сосуды. Хорошее действие оказывает при обморожениях или ожогах.

Семена, которые находятся внутри плода шиповника имеют желчегонное и противовоспалительное свойства. Отвары корней шиповника применяют как антисептик.

Выжатое масло из семян шиповника применяют наружно как мазь: смазывают раны, трещины, пролежни. Масло имеет бурый цвет и густую консистенцию.

Настои из листьев излечивают заболевания желудочно-кишечного тракта, придают обезболивающий эффект.

Препараты, содержащие в своем составе шиповник назначают для профилактики лечения различных форм гепатита, холецистита, при болезнях печени. В стоматологии используют при стоматитах и воспалении ротовой полости.

Так как шиповник колючий кустарник, сбор лечебных его растений производят в рукавицах.

Сушку производят на солнце или настилают на чердаках тонким шаром. Помещения для сушки часто проветривают. Если нет возможности сушить на чердаках, то делают это в духовке при t 90ºС. Такое заготовленное и высушенное сырье годится 2 года.

Из заготовленной травы и корней шиповника готовят отвары, настои.

  • Отвары: очень часто применяют измельченный корень шиповника для похудения. Для этого на пол литра воды берут 2 столовых ложки корня варят минут 15, укутывают на 2 час и процеживают. Употребляют отвар по стакану перед едой (4-5 раза). Такой же отвар рекомендуют пить тем, у кого камни в почках — он способствует их дроблению. Также отвар доливают в ванну при суставных болезнях.
  • Настои: основной напиток при слабости организма, при упадке сил, при желудочно-кишечных болезнях, болезнях почек, печени, при авитаминозе. Для приготовления этого настоя 2 ст.л. травы и плодов заливают пол литра кипятка — все это делают в термосе, оставляют настоятся на сутки. Потом содержимое отжимают, через марлю процеживают и для вкуса добавляют сахар. Употребляют по пол стакана трижды в день до еды.
  • При рожистых заболеваниях: 1 ст.л. травы шиповника заливают 300 мл кипятка, укутывают на 3 часа и процеживают. Внутрь употребляют с медом — 2 ст.л. перед едой 4 раза.
  • При камнях в почках: 1ч.л. Измельченных в порошок семян плодов шиповника заливают в термос 250 мл кипятка и оставляют настаиваться на 2 часа. Употребляют внутрь по четверть стакана перед едой 4 раза.

В медицине из плодов шиповника вырабатывают препарат «Холосас». Это сироп темного цвета и кисло-сладкого на вкус. Врачи рекомендуют при гепатите, холецистите взрослым по 1 ч.л., детям ¼ ч.л. 3 раза в день.

Шиповник для похудения и диета

Больным тромбофлебитом и недостаточным кровообращением не рекомендуют употреблять настои, содержащие шиповник.

О admin

x

Check Also

Белково-витаминная диета, чтобы привести себя в порядок

Белково-витаминная диета Несомненные плюсы ее таковы: ❂ она легко переносится и не вызывает чувства голода ❂ она не наносит вреда здоровью ❂ с ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса! Во время проведения этой диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу.

Витаминная диета и витаминно-белковая диета для похудения и поднятия иммунитета: меню, результаты, отзывы

Витаминная диета Основные принципы витаминно-белковой диеты Витаминно-белковая диета основана на дробном питании. В рационе преобладают продукты, содержащие белок: яйца, нежирные сорта брынзы и сыров, мясо птицы и постная говядина, обезжиренный творог, речная и морская рыба нежирная, сосиски, докторская колбаса и другие виды вареных колбас.

Белково витаминная диета: меню

Белково витаминная диета: меню Сейчас существует достаточно много разных диет. И монодиеты, и голодание, и с помощью разнообразных специй, таких как имбирь, корица, красный перец.

Белково-витаминная диета для похудения

Белково-витаминная диета Наступившая весна заставляет нас в очередной раз задуматься о своём внешнем виде. Настойчиво пригревающее солнышко напоминает о том, что скоро лето.

Белково-витаминная диета: разновидности

Худеем без голодания Правильнее всего для поддержания фигуры в идеальном состоянии остановить свой выбор на здоровом сбалансированном рационе питания. Однако далеко не всем удается на протяжении длительного времени придерживаться принятого решения, отказаться от консервов, полуфабрикатов, жареного.

Белково витаминная диета для похудения: меню, отзывы и полезные советы от опытных

Белково витаминная диета: только белки, фрукты и овощи Белково-витаминная диета по праву считается одной из самых простых и эффективных методик избавления от лишних килограмм.

Витаминно-белковая диета (2 варианта, меню, отзывы)

Витаминно-белковая диета Увеличение нормы потребления белка на фоне урезания доли жиров и углеводов существенно ускоряет процесс сжигания жировой ткани. Наилучших результатов можно достичь, чередуя витаминную и белковую пищу.

Белково-витаминная диета: меню, отзывы и результаты

Белково-витаминная диета: меню, отзывы и результаты Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Белковые диеты уже давно зарекомендовали себя в качестве весьма эффективных способов сбросить вес.

Белково-витаминная диета для похудения: правила, разрешенные продукты, меню на 5, 7, 10 и 14 дней

Белково-витаминная диета – худейте на белках и витаминах! Худеть без чувства голода – это основной принцип белково-витаминной диеты, которая позволяет потерять 5-7 кг за 10 дней.

Витаминно-белковая диета, 5 вариантов меню на 1 и 5 дней

Витаминно-белковая диета Витаминно-белковая диета относится к быстрым комплексам похудения с раздельным питанием. Это несложный и весьма эффективный метод для тех, кому нужно за короткое время сбросить несколько лишних килограммов.

Белково витаминная диета: особенности рациона питания — Как сбросить вес

Диета, основанная на сочетании белков и витаминов Дата публикации: 07 июня 2017 Белково витаминная диета помогает сбросить лишний вес за счет употребления свежих фруктов и овощей в сочетании с продуктами, богатыми белком.

Витаминно-белковая диета, 71 отзыв

Витаминно-белковая диета для похудения Продолжительность: 10 дней Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету.

Белково-витаминная диета: отзывы и результаты

Белково-витаминная диета Среди наиболее оптимальных и не слишком строгих методов похудения белково-витаминная диета занимает одну из лидирующих позиций. В первую очередь она завоевала популярность у худеющих благодаря своему простому, но достаточно продуманному рациону, за счет которого ограничения в еде переносятся весьма легко.

Белково-витаминная диета: меню для похудения, Food and Health

Белково-витаминная диета Белково-витаминная диета была разработана для тех, кто не может выдержать сложные монодиеты на одном-двух продуктах или голодные схемы похудения, но всё-таки хочет быстро и эффективно сбросить лишний вес.

Витаминная диета для похудения: меню для белково-витаминной диеты, отзывы

Витаминная диета Витаминная диета – это максимально полезный для организма рацион питания, благодаря которому можно значительно похудеть и улучшить состояние своего здоровья.

Витаминно-белковая диета — меню на неделю и на 10 дней

Диета, богатая белками и витаминами — основные правила Диета, основанная на употреблении белков и витаминов, является эффективным и простым методом похудения. Её рацион достаточно сбалансированный, поэтому она безопасна для организма.