psn-travel.ru
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить!

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить!

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить!

Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир.

1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир.

Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30.

Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.

2. Заставь себя ложиться спать раньше.

Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00.

Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.

3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак.

Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок.

Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.

4. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног.

Вращай своей головой.

Разминай свои пальцы,разминай всё.

5. Купи литровую бутылку воды.

Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день.

6. Купи красивый дневник и чёрную ручку.

Записывай всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно сделать за день.

Никаких деталей — это слишком мало.

7. Возьми свои простыни и нижнее бельё и запусти их в стиральную машину.

Добавь как можно больше кондиционера для белья и запускай машину.

Заправь свою кровать по-новому.

8. Организуй свою комнату. Сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти своё зеркало, ноутбук и вымой пол.

Зажги красивые свечи.

9. Прими расслабляющий душ с твоей любимой музыкой. Вымой свои волосы, натри своё тело и почисти зубы.

Намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи.

10.Заставь себя пойти на прогулку. Возьми свои наушники и иди в ближайший парк. Улыбайся прохожим, идущим в другую сторону, и удивляйся, сколько улыбок ты получишь в ответ.

Возьми с собой собаку и следи за её поведением, осознай что тебе есть, чему поучиться у собаки.

11. Напиши своим старым друзьям ваши личные шутки. Вспомни.

Предложи им встретиться, даже если вы уже давно не поддерживаете связь. заставь себя поддерживать связь.

12. Подумай хорошо о том, что тебя интересует.

Преступления? Секс?

Школа-интернат? Давно забытый этикет? Найди книгу об этом и читай.

В мире есть книги обо всём.

13. Стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбиться.

Пусть автомобили съезжаются в одну линию, когда встречают тебя на пути. Заплати двойную цену за место на парковке и посиди в машине лишнюю секунду. покажи язык малышам.

Сделай комплимент людям насчёт их внешнего вида.

Испытай себя, чтобы никого не высмеивать целый день.

Затем два дня, неделю. Ходи с ровной спиной.

Смотри людям в глаза, спрашивай у людей их истории, разговаривай с незнакомцами, так они смогут стать друзьями.

14. Лежи под солнцем.

Помечтай о жизни, которая могла бы быть, если бы не та неудача.

Открой глаза и сделай первый шаг, чтобы завладеть этой жизнью.

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Комментарии закрыты.