Главная » Календарь » Магнитная буря с 4 по 7 декабря: как избежать проблем со здоровьем

Магнитная буря с 4 по 7 декабря: как избежать проблем со здоровьем

Магнитная буря с 4 по 7 декабря: как избежать проблем со здоровьем

К сожалению, начало первого зимнего месяца преподнесет нам довольно неприятный сюрприз. Уже 4 декабря нас ожидает сильная магнитная буря, которая продлится в течение нескольких дней. В этот период необходимо защитить свое здоровье, чтобы в будущем вас не настигли печальные последствия.

Вот и наступила долгожданная зима. Люди находятся в хорошем настроении и активно готовятся к наступлению праздников. Однако в начале месяца Солнце преподнесет нам не самый лучший подарок.

С 4 по 7 декабря нас ожидает сильнейшая магнитная буря. Медики утверждают, что в периоды подобных возмущений многие начинают жаловаться на ухудшение состояния, а некоторые вовсе неспособны заниматься повседневными делами. Однако ученые до сих пор не могут дать утвердительный ответ на вопрос, действительно ли вспышки на Солнце влияют на здоровье человека.

Многие исследователи считают, что магнитные бури не только не вредят нашему организму, но даже помогают нам адаптироваться к специфическим условиям окружающей среды. Также существует мнение, что это природное явление вовсе не влияет на наше здоровье, а любые заболевания в этот период не имеют никакого отношения к солнечной активности.

Пока что ученые не смогли подробно исследовать влияние магнитных бурь на физическое и эмоциональное состояние человека. Однако не стоит пренебрегать своим здоровьем, и лучше заранее обезопасить его от негативных воздействий, чем потом бороться с последствиями.

Как избежать проблем со здоровьем с 4 по 7 декабря

Затяжные магнитные бури намного опаснее для человека, чем однодневные. Поэтому примите все необходимые меры по защите здоровья. Для этого необходимо всего лишь соблюдать простые правила.

Желательно завершить все важные дела до наступления магнитной бури. В этот период вам будет необходим отдых и покой, а вот лишние нагрузки могут только ухудшить ваше состояние.

Постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок. Лишние растраты сил вам ни к чему. Во время магнитных бурь вы и так можете чувствовать слабость.

Текущая магнитная буря обещает продлиться несколько дней, и важно максимально долго сохранять энергетический баланс. Не стоит совсем отказываться от спорта, просто отдайте предпочтение легким упражнениям.

В период магнитных бурь необходимо постоянно следить за артериальным давлением. Врачи утверждают, что в это время у гипертоников оно может сильно подняться, а гипотоников — наоборот. Это происходит из-за низких показателей гормона мелатонина.

Его недостаток провоцирует гормональный сбой, и очень часто на подобные изменения организм реагирует негативно.

Даже если вы не являетесь сторонником здоровой пищи, во время магнитных бурь необходимо питаться правильно. Исключите из рациона жирную и жареную пищу и добавьте в него больше растительной пищи. Необходимо есть не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими.

Откажитесь от поздних ужинов — последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов.

Обязательно следите за своим эмоциональным состоянием. В период магнитных бурь необходимо избегать стрессов. Старайтесь больше времени посвящать отдыху и любимым занятиям.

В эти дни вокруг вас должны царить гармония и спокойствие. Избегайте конфликтов с другими людьми и сами не становитесь их провокатором.

Закаливание — один из способов укрепить свой организм. В этом вам помогут водные процедуры и легкие физические упражнения. Кстати, считается, что обычная утренняя пробежка — самый лучший метод закаливания.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек. Во время магнитных бурь вам вряд ли нужны дополнительные провокаторы серьезных заболеваний. Поэтому постарайтесь ограничить употребление алкоголя и откажитесь от сигарет.

Многие люди замечают, что в период солнечных вспышек хронические заболевания также дают о себе знать. В этом случае вас необходимо посетить лечащего врача и обязательно следовать его рекомендациям. Старайтесь избегать самолечения, чтобы не навредить себе.

Хороший сон — залог здоровья. Во время магнитных бурь вы должны уделять сну не менее 7 часов. Если вас одолела бессонница, не стоит прибегать за помощью к химическим препаратам — лучше воспользуйтесь проверенными методами народной медицины.

О admin

x

Check Also

Магнитные бури в апреле

Магнитные бури в апреле года Апрель, по прогнозам синоптиков, будет относительно спокойным. Магнитные бури ожидаются в начале месяца. Геомагнитные возмущения будут не сильными, но метеочувствительным людям все же рекомендуется позаботиться в этот период времени о ...

Магнитные бури в августе

Магнитные бури в августе года Причиной магнитных бурь является повышенная активность Солнца. Солнечные вспышки негативно сказываются на работе электрооборудования, создавая сбои в работе приборов, и на погоде, вызывая циклоны. Влияют магнитные бури и на наше ...

Магнитные бури 4 и 5 января

Магнитные бури 4 и 5 января года Магнитные бури влияют на самочувствие и общее состояние каждого по-разному. Обезопасить себя в дни повышенной солнечной активности поможет прогноз магнитных бурь на каждый день и советы по лечению ...

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

Как магнитные бури влияют на здоровье человека Для метеочувствительных людей магнитные бури могут стать настоящим испытанием. В это время ухудшается самочувствие, портится настроение, а при наличии хронических заболеваний возможны и проблемы со здоровьем. Как быть ...

Земля на 6 дней погрузится во тьму в декабре из-за магнитной бури

Земля на 6 дней погрузится во тьму в декабре из-за магнитной бури На официальном сайте NASA появилась информация о том, что в декабре года Земля погрузится во мрак на шесть дней. Такое явление произойдет в ...

Вспышка на Солнце и магнитные бури 27 октября

Вспышка на Солнце и магнитные бури 27 октября года 27 октября на Земле произойдут сильнейшие магнитные бури, которые были вызваны вспышками на Солнце 25 октября. Ученые зафиксировали большое пятно на поверхности Солнца, от которого исходит ...

25 октября : начало пика недельной магнитной бури

25 октября года: начало пика недельной магнитной бури Солнце не всегда является источником радости, добра и хорошего настроения. Прямым доказательством можно назвать магнитные бури, которые зачастую очень сильно мешают нам в работе и делах. Магнитные ...

Сильная магнитная буря с 23 по 31 октября

Сильная магнитная буря с 23 по 31 октября года Конец октября обещает быть довольно тяжелым, так как огромная вспышка на Солнце вызовет долгосрочную и весьма сильную магнитную бурю на Земле. Проблемы могут подстерегать даже тех, ...

Сильная магнитная буря с 1 по 5 февраля: методы борьбы с плохим самочувствием

Сильная магнитная буря с 1 по 5 февраля: методы борьбы с плохим самочувствием Чтобы магнитная буря не стала помехой в осуществлении планов, важно заранее к ней подготовиться. Советы метеорологов помогут уберечь свое здоровье и настроение ...

Сильная магнитная буря 12, 13 и 14 апреля

Сильная магнитная буря 12, 13 и 14 апреля года Солнце для каждого человека с самого детства ассоциируется с жизнью, любовью и хорошим настроением. Взглянуть на наше светило объективным взглядом поможет знание о магнитных бурях, одна ...

Сильная магнитная буря 6 и 7 сентября

Сильная магнитная буря 6 и 7 сентября года Солнечная энергия может быть не только дружественной, но и агрессивной. На 6 и 7 сентября астрологи прогнозируют всплеск негативной энергии Солнца, которая может повлиять на самочувствие и ...

Сильная магнитная буря 4 января: способы уберечь здоровье

Сильная магнитная буря 4 января: способы уберечь здоровье Магнитные бури обычно застают нас врасплох, поэтому стоит следить за изменениями солнечной активности, чтобы знать, когда быть готовыми к очередной магнитной вспышке. Уберечь свое здоровье во время ...

Самая мощная магнитная буря над Землей за последние 20 лет

Самая мощная магнитная буря над Землей за последние 20 лет Солнечные атаки, которым подвергается наша планета, обладают мощным зарядом отрицательной энергетики. Они негативно сказываются не только на работе техники, но и на здоровье людей. По ...

Опасная магнитная буря с 17 по 20 мая: способы борьбы с плохим самочувствием

Опасная магнитная буря с 17 по 20 мая: способы борьбы с плохим самочувствием Солнечная энергия способна принести массу неприятных ощущений. В мае года нас ожидает период сильных магнитных бурь, поэтому крайне важно вовремя предотвратить их ...

Опасная магнитная буря 1 мая : рекомендации по здоровью

Опасная магнитная буря 1 мая года: рекомендации по здоровью Магнитные бури — настоящий бич для метеочувствительных людей. 1 мая ожидается повышение солнечной активности, которое приведет к магнитной буре первого уровня. В это время важно соблюдать ...

Магнитная буря с 28 февраля по 2 марта : как бороться с плохим самочувствием

Магнитная буря с 28 февраля по 2 марта года: как бороться с плохим самочувствием Солнце не всегда является нашим другом. Зачастую повышенная солнечная активность вызывает на Земле магнитные бури. Очередная такая буря ждет нас в ...