Колыбель ангелов
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Когда начинается Петров пост в году и как его соблюдать

Петров пост в году когда начинается и что можно есть

В православном церковном календаре в середине лета есть важное событие – Петров пост. Дата его начала «плавающие», поэтому каждый год этот период приходится на разные числа июня месяца. Петров пост имеет большое значение для верующих людей, поэтому они обязательно его придерживаются.

В этой статье я подробно расскажу о смысле этого периода, запретах и рационе питания.

В нынешнем году этот священный период с 28 июня по 11 июля.

Начало Петрова поста зависит от Пасхи.

На 50-й день после Воскрешения Христова празднуют Троицу, а затем спустя неделю начинается пост.

петров пост

Смысл и история поста

В старину Петров пост носил название «Пятидесятница», но сегодня его часто называют Апостольским.

Данный период посвящён памяти апостолов Петра и Павла – учеников Иисуса, которые прославляли его, доказывали существование истинной веры, и совершали благие дела.

Смысл поста заключается в том, чтобы выразить им своё почтение и преданность не только апостолам, а и Иисусу.




Ранее Пятидесятница совершенно не была связана с деяниями апостолов. Данный период имел другое предназначение – сохранение продуктовых запасов, которые были на исходе, ведь новый урожай ещё не созрел.

Более состоятельные люди обязательно делились своим продовольствием с нуждающимися, пожилыми или немощными жителями.

Позднее период ограничений в питании церковь решила назвать в честь апостолов Петра и Павла.

Это было сделано для того, чтобы люди по-другому взглянули на столь сложный голодный период, и помнили, что когда-то Иисусу и его последователям пришлось пройти через подобные испытания ради благого дела.

пост петров

Подготовка к посту

Петров пост считается нестрогим, тем не менее, к нему следует подготовиться заранее, иначе добросовестно продержаться этот период без привычных продуктов питания будет сложно.

Постное меню является низкокалорийным, следовательно, наиболее сложно будет тем, чья повседневная жизнь связана с большими физическими нагрузками.

Подготовку организма следует начинать за 1-2 недели до начала поста. Сперва нужно исключить из рациона запрещённые продукты – мясо, молоко, яйца, жиры животного происхождения.




Делать это следует постепенно, чтобы организм не ощущал дискомфорт.

Недостачу белков нужно восполнять при помощи бобовых культур – фасоли, сои, гороха и т.д.

Чтобы длительное время чувствовать сытость, следует обогатить свой рацион питания клетчаткой, т.е. овощами, фруктами, отрубями.

Также обязательно нужно употреблять сложные углеводы в виде каш – перловки, овсянки, гречки и др.

Снизить чувство голода помогут перекусы из свежих овощей, орехов, фруктов и сухофруктов.

Кроме того, нельзя забывать про воду.

Выпитый стакан чистой воды за полчаса до еды улучшит пищеварение, и позволит насытиться небольшой порцией еды.

Из-за низкого содержания жиров в постных блюдах, могут возникать проблемы с работой кишечника.

Чтобы избежать этих неприятностей, рекомендуется заранее улучшить состояние микрофлоры органов ЖКТ путём употребления кисломолочных продуктов – йогуртов, ряженки, кефира, простокваши.

подготовка к посту

Список разрешённых и запрещённых продуктов

Во все дни Петрова поста разрешено есть хлеб, овощи, орехи, фрукты, сухофрукты и мёд. В дни, когда разрешена варёная еда, можно готовить различные супы, каши, грибы и рыбу. Иногда можно добавлять в блюда растительное масло, например, подсолнечное, оливковое, льняное или кокосовое.




В выходные дни разрешается выпить 1 бокал красного вина.

Что касается питья, то можно пить воду, чай, морс.

К числу запрещённой еды относят все продукты животного происхождения – мясо, сало, колбаса, молоко, яйца.

Также запрещены продуты и блюда с добавлением яиц и молока – кондитерские изделия, сдобная выпечка, оладьи, печенье.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, за исключением вина в выходные дни.

Придерживаясь поста, важно помнить, что его смысл заключается в ограничении питания, следовательно, нельзя наедаться. Порции должны быть небольшие, чтобы после их съедения оставалось лёгкое чувство голода.

Кроме того, последний приём пищи должен заканчивать до 21:00, т.к. кушать что-либо позднее этого времени запрещено.

еда петров пост

Правила питания во время поста

Во время Петрова поста важно соблюдать правила питания.

Если одни продукты можно есть в любое время, то другие разрешается употреблять лишь по определённым дням.

  1. Понедельник. Меню включает в себя овощи, фрукты и сухофрукты, грибы, каши и 1-2 кусочка хлеба или другого мучного изделия без молока и яиц.
  2. Вторник. Помимо вышеперечисленных продуктов можно есть рыбу и бобовые культуры. В блюда разрешено добавлять небольшое количество масла, мёда и орехов.
  3. Среда. В этот день нужно придерживаться сыроядения. Можно кушать любые блюда и продукты, которые не требуют приготовления путём термической обработки. В основе рациона на день салаты, заправленные небольшим количеством растительного масла. В один из приёмов пищи допускается 1 кусочек хлеба.
  4. Четверг. Меню четверга самое разнообразное, т.к. можно есть все разрешённые блюда, включая рыбу и постную выпечку. Порции должны быть небольшими, чтобы не допустить переедания.
  5. Пятница. Рацион последнего дня недели такой же, как и в среду. Разбавить его можно мёдом и орехами в ограниченном количестве.
  6. Суббота и воскресенье. В выходные дни можно есть любые постные блюда с добавлением растительного масла, а также разрешается выпить 1-2 бокала вина. Обычно по выходным хозяйки пекут рыбный пирог, блины и несладкие булочки.




На период Петрова поста приходится несколько поминальных дней, во время которых разрешается включать в рацион рыбу, вино и растительное масло.

Для некоторых людей допускаются послабления в соблюдении поста. К ним относятся беременные и кормящие женщины, пожилые люди, дети и заключённые. Те, кто имеет серьёзные заболевания, должны сперва проконсультироваться с лечащим врачом.

В случае отсутствия противопоказаний они могут начинать поститься.

меню петров пост

Другие запреты и ограничения

Смысл Петрова поста заключается в том, что посредством ограничений верующие люди очищают своё тело и душу, освобождают место для веры и покаяния. Помимо отказа от гастрономических излишеств, в этот священный период накладывается запрет на различные удовольствия и греховные дела, в числе которых:

  • распитие спиртных напитков и табакокурение;
  • посещение развлекательных заведений и мероприятий;
  • шумное празднование каких-либо важных дат, с песнями и танцами;
  • ругань, ссоры, сквернословие, плохие мысли;
  • осуждение и зависть по отношению к окружающим;
  • проведение длительного периода времени у телевизора, компьютера и в интернете;
  • магически обряды, ритуалы и гадания;
  • интимные утехи и зачатие ребёнка;
  • венчание и празднование свадьбы.




Любые праздники можно отмечать лишь после завершения Петрова поста.

Исключением может являться День рождения, но его следует праздновать в узком семейном кругу, при этом на столе должны быть исключительно постные блюда.

Также следует воздержаться от песен, танцев и прочих развлечений.

Комментарии закрыты.