Главная » Отношения » Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ — Все, что достойно перевода

Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ — Все, что достойно перевода

Война и ВПК

Все за сегодня

Мультимедиа

Обзоры СМИ

Почему мы такие толстые?

Примерно каждый третий взрослый американец страдает ожирением. Это более 78 миллионов человек, чей индекс массы тела (ИМТ) составляет не менее 30 — таково официальное определение ожирения, данное Центром по профилактике и контролю заболеваемости. Добавьте сюда тех, кто имеет лишний вес (чей ИМТ составляет не менее 25), и вы увидите, что более двух третей жителей США страдают от лишнего веса.

Ожирение несет в себе множество опасностей. В действительности оно является одной из главных причин смертей, которые можно предотвратить. Что стало причиной такой эпидемии ожирения?

Сегодня рост числа людей, страдающих ожирением, объясняется действием нескольких факторов, среди которых основными являются гормональный и химический факторы, а также окружающая среда и образ жизни. Но главной причиной эпидемии ожирения, согласно результатам множества исследований, является нездоровая, чрезмерно обработанная, вызывающая привыкание пища и отсутствие физической нагрузки, которая могла бы нивелировать негативное воздействие этой пищи.

«Мусорная» еда является дешевой, ее порции становятся все больше, а забывающие об этике продовольственные компании обманывают своих клиентов, рассказывая им о полезности их продукции.

В результате американцы раскармливают самих себя до состояния ожирения. Как пишет научный журнал Cell Metabolism, многие из нас прекращают есть только во сне.

Вся эта еда накапливается в организме, как утверждает Барбара Голлман (Barbara Gollman), дипломированный диетолог и бывший официальный представитель Американской ассоциации диетологов (American Dietetic Association). «25 лет назад средний американец потреблял около 1850 калорий в день, — рассказала она. — С тех пор ежедневно потребляемый нами рацион увеличился в среднем на 304 калории (это примерно соответствует двум банкам газированного напитка). Теоретически, этого достаточно для того, чтобы ежегодно добавлять к весу каждого человека по 15 килограммов».

Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Жиреющая Россия

Насколько ожирение связано с генами?

Порочный круг запускается в раннем детстве. Родители разрешают детям плохо питаться и вести сидячий, а не активный образ жизни, формируя в них модель на всю жизнь. Сегодня треть детей и подростков имеют лишний вес или уже страдают от ожирения. Они станут первым поколением, продолжительность жизни которого будет меньше, чем у их родителей.

Сила примера тоже воздействует на здоровье ребенка. По данным Президентского Совета по фитнесу, спорту и здоровому питанию (Council on Fitness, Sports and Nutrition), менее 20% взрослых американцев соблюдают федеральные рекомендации относительно физической активности. Неудивительно, что почти такими же являются показатели среди юношей и девушек. Было доказано, что дети теряют вес только в том случае, если вся семья вовлечена в программу коррекции веса.

Причины этого очевидны: люди, которые регулярно съедают нездоровое количество нездоровой пищи и которые не особенно усердно тренируют свое тело, сталкиваются с лишним весом и ожирением. Но, несмотря на всю очевидность этих причин, существующая тенденция лишь усугубляется. Даже имея перед глазами огромное количество свидетельств, указывающих на причины ожирения и связанные с ним опасности, люди продолжают злоупотреблять сильно обработанной, высококалорийной и малопитательной пищей, которая вызывает у нас ожирение. Почему так происходит? Нам очень нравится ее вкус.

Более того, фактор, помогавший в прошлом людям контролировать свой аппетит, сегодня все больше теряет свою силу: речь идет о чувстве стыда. То клеймо, которое раньше ассоциировалось с ожирением, сегодня растворяется так же быстро, как накапливается жир.

Мы создаем культуру, в рамках которой страдающие ожирением люди рассматриваются как жертвы. Вместо того чтобы позволить стыду, развивающемуся в связи с избыточным весом, подталкивать нас к смене наших привычек, мы убеждаем себя в том, что вместо этого нам необходимо менять наши ожидания.

Ожирение убивает точно так же, как и курение. Однако мы колеблемся и не хотим этого признавать, потому что мы в большей степени озабочены нашими эмоциями и чувством собственного достоинства, чем нанесением вреда собственному здоровью. Благодаря политической корректности, мы заставляем себя смотреть сквозь пальцы на огромную, быстро растущую и предотвращаемую проблему: наше питание ужасно, и мы не занимаемся спортом. Это смертельная комбинация, и она становится еще более опасной из-за нашего нежелания взглянуть правде в глаза.

Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Если мы отвлечемся от бессмысленного шума и обвинений в адрес беспринципных пищевых компаний, недостаточной физической активности детей в школах и испорченных генов, неприятная истина становится очевидной: эпидемию ожирения можно победить только посредством изменения своего собственного поведения.

Наше общество стало спокойно относиться к ожирению. Вам даже говорят, что это было предсказано в Библии, в частности в Пятой книге Моисеевой (32:13-15). Политики и производители продуктов питания, возможно, признают наличие этой проблемы, но больше они ничего не могут сделать. Но если дать людям навыки и практические знания, чтобы они могли делать более здоровый выбор, проводить соответствующую политику и создавать необходимую инфраструктуру в поддержку такого выбора, это может помочь. Однако сами по себе инициативы в области здравоохранения и принимаемые программы не способны магическим образом высосать жир из складок в районе талии.

Хотя некоторые эксперты ставят под сомнение эффект силы воли, мы вполне можем продемонстрировать самоограничение и дисциплину. Отдавайте предпочтение полезным продуктам питания, делайте выбор в пользу сбалансированного подхода к фитнесу и старайтесь ежедневно принимать информированные решения касательно окружающей среды, стиля жизни и подверженности воздействию токсинов.

Самый прогрессивный метод лечения ожирения — признать реальность и действовать в соответствии с ней. Только так мы сможем избавиться от того, что губительно воздействует на человеческое тело.

Йорг Мардиан — дипломированный диетолог общего профиля.

Ссылки по теме:

Санкции: россияне похудели и занялись спортом

Спорт не решает проблему ожирения

Угроза глобального ожирения

Почему мы такие толстые?

Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно переводаПочему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

Все комментарии

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Strezhevoy-AzH

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Strezhevoy-AzH

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Белый Змей

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    lubopitniy

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Умный, интеллигентный человек с сильным характером просто не позволит себе распуститься до такого состояния.

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Аватара Тары

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    «Простите, не мы , а вы.» (с)

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

  • Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    в ответ (Показать комментарийСкрыть комментарий)

    Популярное

    • Популярное
    • Обсуждаемое

    Россия преступно возрождает Крым

    Путин знает что-то очень важное

    Этот поступок действительно русский

    Летающий термоядерный реактор? Не может быть!

    Путину нужно оружие, а не Россия

    Почему Кремль терпит ИноСМИ

    Путину нужно оружие, а не Россия

    Летающий термоядерный реактор? Не может быть!

    Газпром закручивает вентиль

    Украина на пороге энергокризиса

    Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

    Главный редактор: Дубосарский А.И.

    Адрес электронной почты редакции: [email protected]

    Телефон редакции: +7 495 645 66 01

    Настоящий ресурс содержит материалы 18+

    Почему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно переводаПочему мы такие толстые, Общество, ИноСМИ - Все, что достойно перевода

    Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

    Здравствуйте, !

    Здравствуйте, !

    Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

    Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

    Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

    Публикуются комментарии только на русском языке.

    Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.

    Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:

    • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, ущемляет права меньшинств, нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
    • призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации
    • порочит честь и достоинство других лиц или подрывает их деловую репутацию;
    • распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия;
    • преследует коммерческие цели, содержит спам, рекламную информацию или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
    • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные;
    • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
    • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений («флуд»);
    • смысл текста трудно или невозможно уловить;
    • текст написан по-русски с использованием латиницы;
    • текст целиком или преимущественно набран заглавными буквами;
    • текст не разбит на предложения.

    В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.

    При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.

    Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

  • О admin

    x

    Check Also

    Семейная жизнь

    Семейная жизнь. Как избежать ссор? Трудно жить, ничего не делая. Но мы не боимся трудностей. Главное – не забывать о главном Некоторое время пожив вместе, муж и жена обычно узнают, что существуют темы, предметы, обсуждение ...

    Свободное спаривание в табуне

    Социальное поведение лошадей Спаривание и брачное поведение Свободное спаривание в табуне Между сексуальным поведением жеребца и кобылы имеется фундаментальное различие. Жеребцы всех видов непарнокопытных всегда готовы к спариванию, у них нет определенного брачного периода. Сроки ...

    Самые опасные и агрессивные породы собак в мире

    Самые опасные и агрессивные породы собак в мире. 10 фото На первый взгляд может показаться, что опасная и агрессивная порода собак — это одно и то же. Однако практика показывают, что неагрессивная собака больших размеров ...

    Самые известные лесбиянки

    Самые известные лесбиянки Тема гомосексуализма всегда была своего рода табу в светских беседах в средние времена. Все скрывали свою нетрадиционную ориентацию. И только сейчас, в 21 веке, тема гомосексуальности, бисексуальности, лесбиянства и однополой любви стала ...

    Самые востребованные услуги: на чем реально заработать в кризис

    Самые востребованные услуги: 7 идей для бизнеса с нуля Бизнес на услугах, пользующихся наибольшим спросом и имеющих положительную динамику способен приносить хорошую прибыль. Анализ официальных данных Росстата, Торгово-промышленной палаты и других позволил выделить семь видов ...

    Самые большие породы собак в мире: фото, описание

    Мой Барбос Блог о собаках — Мой Барбос Самые большие породы собак в мире Самые большие породы собак в мире, в первую очередь, великолепные охотники, защитники и охранники для своего хозяина. Они спокойны и уверены, ...

    Самооценка — развитие, диагностика, виды, поднятие самооценки

    Гармоничное развитие вашего ребенка Самооценка – это феномен, представляющий собой ценность, приписываемую себе как личности и собственным деяниям индивидами, которая выполняет три стрежневые функции: регуляцию, развитие и защиту. Функция регуляции отвечает за принятие решений личностной ...

    Самоедская лайка: описание, особенности и выбор щенка

    Самоедская лайка: описание породы, особенности воспитания и ухода Самоедская лайка (Samoyed, Самоед, Самоедская собака) Самоедские лайки еще с древних времен помогали людям выживать в суровых условиях Севера. Это умные, послушные и выносливые собаки. Разновидности породы ...

    Сайт о плавании: Дыхание при плавании

    Дыхание при плавании Как правильно дышать при плавании: общие правила Вдох делается ртом над водой, выдох всегда осуществляется в воду. Чем дышать Вдох обязательно осуществлять ртом, а выдох — носом и ртом. Обычно начинают выдыхать ...

    РОНО Колпинского района — официальный сайт, режим работы, телефон

    Отдел образования Колпинского района Уважаемые коллеги! Вызвало возмущение когда жену на работе ( ГБДОУ №56) стали требовать пройти очередные платные курсы (за последний год уже прошла 3-4 за 20 тысяч в сумме). На этот раз ...

    Родительское собрание во второй младшей группе

    Как научить ребенка убирать игрушки? Победитель конкурса «Самая востребованная статья месяца» Октябрь 2016 Родительское собрание во второй младшей группе — Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады видеть Вас на нашем первом родительском собрании. Сегодня мы ...

    Родители разных стран воспитывают по разному!

    Чё, пойдем выйдем, поговорим? Драка — финальная стадия конфликта между двумя или более человеками, выражающаяся в форме мордобоя, зачастую с применением холодного оружия. Внимание, если применяется огнестрел — это уже не драка! В 100 случаях ...

    Рекомендую фильмы скачать, скачать фильмы бесплатно

    скачать фильмы бесплатно Just another WordPress.com site Рекомендую фильмы скачать А был ли Каротин А в России опять окаянные дни А вдруг это любовь? А вот и моя крошка А вы любили когда-нибудь? А если ...

    Результаты онанизма

    Результаты онанизма Проф. Г. Роледер, «Онанизм» Издание и перевод с немецкого С. Раева Тверская типография им. К. Маркса, 1927 г. а)Последствия для пациента. б)Последствия для семьи и всего человечества. А. ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА Все вышеизложенное ...

    Ревность мужчины и женщины, как избавиться от ревности мужа

    Детская ревность и как с ней бороться Ревность проявляется в виде негативно окрашенного чувства, возникающего при ощущении недостатка любви, внимания, симпатии, уважения со стороны ценимого, а также любимого человека. В психологии под ревнивостью понимается хроническая ...

    Разузнай! Правильные ударения в словах — Щавель, Торты, Баловать, Балованный, Звонит, Столяр, Банты, Сливовый, Свекла, Договор, Облегчить, Закупорить

    Правильные ударения в словах Куда правильно ставить ударение в слове Щавель Щавель представляет из себя растение с продолговатыми и широкими листьями. Современные этимологи предполагают, что данное название восходит к слову ščаvь. Оно имеет корни из ...