Главная » Похудение » Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

Гипноз для похудения

Принято считать, что лишние килограммы появляются у нас по одной причине: потому что мы кушаем больше, чем тратим. Калорий с пищей поступает вдоволь, а физкультурой заниматься нет ни времени, ни желания. Само течение современной жизни закручивает нас в бесконечный водоворот, из которого трудно выбраться: перекусы на ходу, жирная и обильная пища на ночь, сидячая работа в офисе, нервы, стрессы и стояние в пробках.

Но далеко не все в вышеописанной картине видят свой портрет. Есть и такие люди, которые начали полнеть в раннем детстве, хотя отчаянно хотели быть активными и здоровыми. Они гоняли мяч с ребятами во дворе, посещали спортивные секции и не баловали себя гамбургерами, на ночь глядя. А избыточный вес все нарастал и нарастал.

Причин у ожирения много. Это не только банальное переедание в сочетании с гиподинамией. Важную роль играют наследственные факторы, пищевые привычки, сформированные под влиянием старших членов семьи, а также реакция человека на стресс. Именно «заедание» тоски и обиды приводит нашу фигуру в плачевное состояние, и дальше события развиваются по принципу замкнутого круга: я вижу свое бесформенное отражение, мне грустно, я много ем, меня критикуют и отвергают, я не верю в свои силы и опять ем. Выбраться из этого «болота» может помочь гипноз для похудения.

Часто для совершения первого, спасительного рывка нам не хватает самой малости: доброго слова, дельного совета, ободрения. Иными словами, нужна мотивация. Если вы чувствуете, что это про вас, похудеть гипноз действительно поможет. Корень всех наших проблем находится у нас в голове. Поэтому начинать искать решение отсюда вполне логично. Сегодня мы обсудим гипноз для похудения, отзывы об этой необычной методике и ее эффективность.

Гипноз для похудения

Прежде чем начать рассматривать возможность использования гипноза для похудения, мы рекомендуем разобраться, поможет ли этот метод именно вам. Очень похвально, когда человек, больной ожирением, не идет опустошать аптечные полки с модными препаратами для похудения, а отправляется на обследование к врачу. Ожирение – это серьезное заболевание, которое провоцирует развитие других недугов: диабета, инфаркта, ишемической болезни. Поэтому консультация терапевта, диетолога, эндокринолога жизненно необходима людям с выраженным избытком веса.

Если по результатам обследования вам предложили сбалансированную низкокалорийную диету и посоветовали заняться спортом, не стоит думать, что от вас хотят отвязаться и не видят ваших индивидуальных, глубинных проблем. Это значит, что вы относительно здоровы, и это очень хорошо. Другое дело, если вы по какой-то причине не можете следовать рекомендациям диетолога, вините себя за слабоволие и не верите в успех. Вот тогда вам показан гипноз для похудения, отзывы о котором говорят, что этот метод очень хорошо помогает тем, у кого трудности с самоконтролем.

Нужно ли винить себя в том, что вы не в состоянии придерживаться диеты и заниматься спортом? Однозначно, нет. Вы выросли в семье, где существует определенный уклад жизни. Там подают определенные блюда и проводят досуг, следуя своим привычкам. Виноваты ли вы в том, что в вашей семье принято жарить мясо на сковороде, и есть его с картошкой, собравшись перед телевизором за просмотром вечерних новостей? Виноваты ли вы в том, что ваш отец после еды лежит на диване с газетой, а мама печет пироги, когда ей грустно?

И вот, такой человек, несчастный и полный, приходит к врачу, и говорит: помогите, доктор! А тот отвечает: вот вам список продуктов (которых вы раньше не ели, и даже не знаете, как их готовить), каждый день бегайте три круга на стадионе и ездите два часа на велосипеде. Но рядом с вашим домом нет стадиона. И велосипеда у вас нет. Да вам и залезть на него страшно. А еще вы работаете до восьми, потом час добираетесь до дома, и завтра утром вам опять на работу. Все это похоже на ситуацию, как если бы морж пришел к врачу, а тот посоветовал бы ему: прыгай через камни, как горный козел, а потом два часа летай по веткам деревьев, как макака, и будешь таким же стройным.

Индивидуальный подход нужен в любом случае. Но главное, что вам необходимо – это ощущение, что человек, который вызвался вам помочь, действительно понимает и поддерживает вас. И тогда похудеть гипноз обязательно поможет.

Грамотный специалист постарается вначале установить истинные, глубинные причины вашей чрезмерной полноты. Он расспросит вас о детстве, чтобы понять, нет ли связи между ощущением страха, тревоги и одиночества и привычкой есть сладости, например. Когда плачущего малыша родители утешают шоколадками, он потом вырастает и продолжает утешать себя сам. Если это – ваш случай, доктор постарается с помощью гипноза для похудения перенастроить ваше поведение в стрессовой ситуации.

Когда картина ясна, приступают непосредственно к сеансам гипноза, в ходе которых врач внушает пациенту отвращение к нездоровой пище и уверенность в своих силах. Очень важный момент: похудеть гипноз поможет только в том случае, если специалист сумеет вызвать у вас положительную мотивацию. Вы должны проникнуться отвращением не к самому себе, поедающему жирную еду, а к этой еде. Сеансы гипноза для похудения, в ходе которых врач пугает пациента жуткими последствиями ожирения и внушает ему чувство вины, могут оказаться довольно действенными. От страха и отчаяния человек вообще перестанет кушать на какое-то время. Но станет ли он здоровым в перспективе? И сможет ли поддерживать нормальный вес в течение всей жизни уже после сеансов гипноза для похудения? Безусловно, нет. Поэтому к выбору специалиста необходимо подойти очень ответственно, и не посещать врача, после общения с которым вы чувствуете унижение и угрызения совести.

Гипноз для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Гипноз для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Гипноз для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Самый эффективный способ похудеть

Самый эффективный способ похудеть Каждый из тех, кто желает сбросить лишний вес, обязательно сталкивался с проблемой поиска наиболее эффективного способа похудения.

Как похудеть на 3 кг

Как похудеть на 3 кг Желание сбросить несколько килограммов к определённой дате достаточно часто посещает женщин. Откроем небольшой секрет: скинуть 3 кг за неделю вполне реально, причем для этого вовсе не нужно изнурять себя голодом и слишком активными физическими нагрузками.

Сколько нужно пить, чтобы похудеть

Сколько нужно пить, чтобы похудеть Водная стихия послужила началом всего живого на Земле. В ней зародились сначала мельчайшие микроорганизмы, а затем в ходе долгого периода эволюции возник человек.

Как похудеть за 3 месяца

Как похудеть за 3 месяца Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете.

Как похудеть с помощью упражнений

Как похудеть с помощью упражнений Выполняя комплекс специальных упражнений, как похудеть, откорректировав фигуру, так и укрепить здоровье не составит труда. При физических нагрузках организму требуется много энергии, которую черпает он из жировых отложений.

Как похудеть на воде — основные правила

Как похудеть на воде Как известно, вода составляет большую часть нашего организма. Она участвует во множестве внутренних процессов и неудивительно, что именно чистая вода лучше всего остального может помочь похудеть, «слить» лишние килограммы.

13 советов, как ускорить обмен веществ и похудеть без таблеток

13 советов, как ускорить обмен веществ и похудеть без таблеток * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

8 эффективных способов похудеть в бедрах

8 эффективных способов похудеть в бедрах * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

7 способов похудеть, заслуживших внимание всего мира

Способы похудеть, заслужившие внимание всего мира * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

23 рецепта смузи, которые помогут вам похудеть

Рецепты смузи для похудения * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Как есть клетчатку, чтобы похудеть? Консультация диетолога онлайн

Как есть клетчатку, чтобы похудеть? Хотела бы обратиться к Вашему профессиональному мнению. Вес мой составляет на сегодняшний день где-то 67 кг при моём возрасте 30 лет. В связи с этим решила придерживаться не столько даже диеты, потому как диета, понимаю, — вопрос временный, а результаты мне нужны стабильные.

Как похудеть за неделю на 5 кг, не ощущая постоянного голода

Как похудеть за неделю на 5 кг, не ощущая постоянного голода * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

12 отличных способов похудеть

Отличные способы похудеть * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Девушки… они всегда думают о том, чтобы сесть на диету, уже сидят на ней или нет-нет, да и сорвутся с нее из-за калорийной вкусняшки, чтобы потом начать все заново.

11 советов, как быстро похудеть

11 советов, как быстро похудеть * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Быстро избавиться от избыточного веса хочет каждый, при этом у многих возникает вопрос: «Как это сделать?». Конечно, было бы здорово выпить волшебный напиток или чудодейственную таблетку и забыть о лишних килограммах навсегда.

Как похудеть после двух родов не навредив малышу на грудном вскармливании — Консультация диетолога онлайн

Как похудеть после двух родов не навредив малышу на грудном вскармливании Добрый день! Мне очень необходима Ваша консультация. Я родила мальчика и девочку с промежутком в 1,6 года.

19 советов как быстро похудеть в области ног

Как похудеть в области ног быстро * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.