Главная » Тысяча мелочей » Домашняя мини-сауна в квартире — создаем себе повышенный комфорт

Домашняя мини-сауна в квартире — создаем себе повышенный комфорт

Домашняя мини-сауна в квартире: спа-салон у себя дома!

Очень многие из нас в разгар трудового дня или после его окончания мечтают снять напряжение и усталость в жаркой сауне. В наше время для этого не нужно куда-то идти, ехать, и совсем не обязательно иметь собственный загородный дом. Домашняя мини-сауна – это решение, подходящее для размещения даже в квартирах городских многоэтажных домов.

Еще лет 20 назад даже представить себе обустройство сауны в квартире было сложно, и причин на то было много. Во-первых, квартиры были не в собственности, а по большей части предоставлены государством для работников предприятий и организаций. Следовательно, и жильцы их не могли даже думать о перестройках и перепланировках. Во-вторых, население страны не имело представления о том, собственно, что такое сауна. Сегодня же мы уже знаем, что пар может быть не только влажным, но и сухим, а веник может быть лишним атрибутом в парной.

В настоящее время задуматься об обустройстве сауны могут все, кому по силам освободить два квадратных метра площади, будь то кладовая, угол коридора или балкон. Сами сооружения можно или спроектировать и построить самостоятельно, или поручить эту работу специализированной фирме, или просто купить уже готовую мини-сауну в виде разборной кабины.

Домашняя сауна для квартиры, как правило, рассчитана на одного-двух человек. Размещать её в жилых комнатах не разрешается, что, с учетом планировки квартир в нашей стране, редко мешает планам.

Домашняя мини-сауна в квартире - создаем себе повышенный комфорт

Для того чтобы стать обладателем собственной, пусть и небольшой, сауны в городской квартире, необходимо наличие ряда важных факторов:



    • Как бы банально это ни звучало, требуется серьезное и основательное желание

Часто понятие о сауне у людей размыто и окружено множеством стереотипов. У многих оно вызывает ассоциации с большой компанией, общением и алкоголем. В действительности, сауна – это, в первую очередь, огромная польза для здоровья. Парные процедуры один раз в неделю способны избавить от множества проблем, которые обычно решаются с помощью лекарств.

Многие годы люди мылись лишь в традиционный банный день, раз в неделю, а сегодня все привыкли принимать душ ежедневно. Не так сложно и, поставив мини-сауну в один ряд с ванной, душевой кабиной, раковиной, биде и другими уже привычными вещами, обрести новую, полезную привычку.

    • Для постройки домашней сауны потребуется от одного до четырёх квадратных метров

Удобнее всего делать проект на стадии строительства дома, когда есть возможность влиять на планировку будущей квартиры. Если же квартира уже построена, остается призвать на помощь фантазию и постараться взглянуть на свое жилье иным взглядом.

Можно выделить квадратный метр под маленькую кабинку на одного человека в ванной комнате, если заменить ванну компактной душевой кабиной, перенести стиральную машину на кухню или в коридор. В большинстве квартир найдется и неиспользуемый угол в коридоре, и лоджия, которую можно освободить.

    • После того, как вы нашли подходящее место, необходимо проконсультироваться о необходимости тех или иных разрешений



Как правило, требуется решить две основные проблемы – электроснабжение и пожаробезопасность. Если в вашем доме используются электрические плиты, значит на все квартиры выделено достаточное количество мощности. В противном случае, придется добиваться выделения необходимых параметров. Вопрос с пожарной службой решить куда сложнее, но тоже вполне реально.

Сразу после того, как вы решили вопрос с выбором места и получили все необходимые согласования, нужно определяться с желаемым типом сауны. Здесь, как минимум, два варианта: домашняя сауна своими руками и уже готовая укомплектованная покупная конструкция. Первый вариант подразумевает тщательное изучение всех тонкостей дела и определенных строительных навыков. Второй – серьезные денежные траты в обмен на максимальный комфорт.

Уже готовые кабинки мини-саун – это весьма заманчивый вариант для тех, кто не желает тратить свое время и возиться со строительными материалами. Достаточно подключить такое изделие к электросети и вентиляции, и можно пользоваться. Сегодня на рынке представлен достаточно широкий ассортимент подобных изделий. Есть солидные варианты больших размеров и с изысканной отделкой, есть более доступные, размером поменьше и с отделкой поскромнее. Можно найти вариант, совмещающий в себе душевую кабину и парной отсек, пригодный для пребывания в сидячем положении одного человека. Почему бы и нет? Сразу из сауны – в душ. Нагреваются такие кабинки за считанные минуты, выглядят красиво, места занимают совсем мало и могут с легкостью заменить обыкновенную громоздкую ванну.



Стоит отметить, что строительство домашней сауны своими силами – не такой уж и трудоемкий или сложный процесс. Все необходимые материалы можно купить в любом строительном магазине, а соорудить пару каркасных стен может любой, кто в силах работать пилой, молотком и отверткой. Более того, работа с деревом крайне благотворно влияет на нервную систему и может восприниматься как интересное и здоровое времяпровождение.

Цена домашней сауны в готовом виде может разниться в зависимости от производителя, вида и используемых материалов. Наиболее простые стоят в среднем 50 тысяч рублей, совмещенные с душевой кабиной – от 80 до 100 тысяч. Самодельная мини-сауна может обойтись примерно в два раза дешевле, при грамотном подходе.

Предположим, что вы решили взяться за постройку квартирной сауны самостоятельно, имеете в распоряжении два-три квадратных метра свободного пространства и все необходимые на то документы. С чего начать и как закончить?

Если вы выбрали для размещения сауны какой-либо угол, вам остается смонтировать две недостающие стены: сделать это можно из кирпича, основательно отделив новое пространство, или из дерева, гипсокартона и утеплителя. Внутреннюю часть помещения обычно отделывают деревянной вагонкой из хвойных пород. Внешняя отделка – исключительно на вкус хозяина.

Домашняя мини-сауна в квартире - создаем себе повышенный комфорт



Всего в кабинке сауны потребуется два кабеля: один – для освещения, второй – для печки. Существенно упростить работу можно выбрав вместо стандартной печи систему инфракрасного обогрева, требующую всего 1.5-2 КВт мощности. Впервые испытана домашняя инфракрасная сауна была в двадцатом веке группой японских ученых-врачей, обозначивших её лечебные свойства.

Вентиляцию можно выполнить как в потолке, так и в боковой стене новоиспеченного помещения. Вытяжку при этом располагают в противоположной стороне от печи. Для притока воздуха вполне достаточно десятка отверстий в двери, высверленных перьевым сверлом с диаметром 2 см.

Необходимости в стоке для воды в сухой парной нет, поэтому для пола можно использовать обыкновенную керамическую плитку.

Каркас для деревянной отделки внутри сауны изготавливают из соснового бруса 5х5 см. Для крепежа используют винты по бетону либо дюбель-гвозди. Вагонку лучше крепить как минимум в пяти местах, следовательно, и поперечин в каркасе должно быть не меньше.

Потолок и стены комнатных саун утепляют минеральной ватой толщиной не менее пяти сантиметров. Категорически не рекомендуется использовать для этих целей пенопласт, который при нагревании может выделять вредные для здоровья вещества.

    • Уложенный между стойками каркаса утеплитель закрывают алюминиевой фольгой

Ее крепят к каркасу степлером, внахлёст. Все образовавшиеся стыки обязательно проклеивают фольгированным скотчем.



    • Поверх фольги крепится контробрешетка из брусков сечением 2х5 см, повторяющая все брусья

На нее набивается вагонка, блок-хаус или любой другой деревянный отделочный материал. Идеально ровных стыков материала здесь добиваться не обязательно, так как углы затем закрываются плинтусом.

    • Каркас полка можно выполнить все из того же соснового бруса

Но для его спинки и сидения лучше подойдет липа. Крепеж сидений делают с обратной стороны, чтобы в дальнейшем нагретые шляпки винтов не причиняли неудобства. Рекомендуемая высота верхнего полка – 1 метр и 10 сантиметров от пола. Нижний устанавливается индивидуально, исходя из соображений комфорта.

Не следует во время нагрева оставлять сауну без присмотра и нагревать её выше 100-110 градусов по Цельсию.

Сауна домашняя паровая даже в квартире – это не мечта, а вполне осуществимая работа!

О admin

x

Check Also

Дуст от тараканов — отзывы и обзор

Обзор дустов от тараканов Тараканы обитают по всему миру, отлично себя чувствуя и в деревенском домишке, и в пентхаусе в центре большого города. Для того, чтобы избавиться от паразитов в квартире, человек прибегает к помощи различных средств.

ДУСТ от клопов: инструкция и отзывы о применении

Эффективность применения ДУСТа от клопов Английское слово &dust&; означает пыль или порошок. Соответственно к категории дустов относят порошкообразные препараты, в том числе и против клопов.

Дуст от клопов, вшей и блох: как использовать, насколько эффективен

Дуст в борьбе с паразитами: доводы за и против Дуст – достаточно сильное токсическое вещество, способное нанести здоровью вред Паразиты всегда сопровождали жизнь человека.

Дохлокс от тараканов — как действует, инструкция и отзывы

Дохлокс от тараканов – дешево и надежно Дохлокс от тараканов – одно из самых популярных средств на сегодняшний день. Помогла приобрести популярность форма выпуска – гель в шприце, небольшая стоимость – цена 1 тюбика в пределах 40 рублей, длительность действия – 60 дней после 1 обработки, и, конечно же, эффективность.

Дохлокс гель от тараканов: состав и инструкция, отзывы

Дохлокс гель от тараканов: описание, цена и отзывы Составляющая данного препарата: приманка, гелиевая основа, фипронил 0,05% (инсектицид, который блокирует нервные импульсы и, за счет этого, насекомые могут погибнуть моментально), консерванты.

Дохлокс гель от тараканов отзывы, цена и инструкция по применению

Средство Дохлокс от тараканов Самым популярным и востребованным препаратом от живучих паразитов сегодня по праву является средство от тараканов Дохлокс. Эффективные инсектициды в гелеобразной форме привлекают покупателей удобством расфасовки в виде шприца и доступной ценой.

Достоинства и недостатки стиральных машин электролюкс

Достоинства и недостатки стиральных машин электролюкс Машина "Электролюкс" куплена была случайно. Отзывы, комментарии. Стирально-сушильные машины Electrolux. Недостатки: Машинка от Электролюкс не очень хорошо удаляет остатки стирального порошка, приходится включать дополнительное полосканиеДостоинства: Компактность раньше мне казалось, что вертикальные стиральные машины более громоздкие, но из-за Какие достоинства и недостатки имеют стиральные машины этой торговой марки с вертикальной загрузкой?Electrolux EWT1062TDW.

Домашняя кварцевая лампа, Кварцевые лампы для дома

Домашняя кварцевая лампа Домашняя кварцевая лампа – это прибор, предназначенный для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний в домашних условиях. Все кварцевые лампы успешно применяются в кабинетах физиотерапии в лечебных учреждениях, и благодаря достижениям современного производства появились кварцевые лампы, которые можно использовать на дому.

Домашний хлеб: дешево, вкусно, полезно, и готовить его намного проще, чем вы думаете, Купи батон!

Домашний хлеб: дешево, вкусно, полезно, и готовить его намного проще, чем вы думаете 10.09.2013 Поделиться "Домашний хлеб: дешево, вкусно, полезно, и готовить его намного проще, чем вы думаете" Многие всё чаще начинают готовить дома еду, которую обычно все привыкли покупать в магазине.

Домашние тараканы: виды, размножение и особенности развития

Домашние тараканы – бич современного мегаполиса! Домашние тараканы, пожалуй, одни из самых неприятных насекомых, когда-либо досаждавших человечеству. Один только вид этих насекомых вызывает отвращение.

Домашние тараканы и эффективные методы борьбы с ними

Домашние тараканы и эффективные методы борьбы с ними Разновидности тараканов насчитывают более 4 тыс. наименований, но только несколько из них приспособились к жизни в домашних условиях и перебрались в обитаемые жилища.

Добросовестная обработка от тараканов, и, как следствие, такое уничтожение тараканов в квартире в Москве Вам больше не потребуется

Уничтожение тараканов в Москве До окончания акции осталось: &БАРЬЕР&; в ПОДАРОК!* * Подробности проведения акции уточняйте у специалиста Цены на дезинсекцию (уничтожение насекомых) квартир и домов Все цены, указанные на сайте окончательны ,без дополнительных наценок и надбавок.

Для дачи из подручных материалов: 25 полезных идей

Для дачи из подручных материалов: 25 полезных идей Часто дачные поделки поражают наше воображение не только оригинальностью, сколько практичным и элегантным подходам к остатками различных материалов, которые есть в сарае у каждого дачника.

Дихлофос от тараканов: отзывы и инструкция по применению этого аэрозольного средства

Дихлофос и его применение от тараканов: отзывы и инструкция Далее вы узнаете: Чем старый советский Дихлофос отличается от современных аналогов и является ли это отличие существенным с практической точки зрения; Помогают ли современные Дихлофосы от тараканов и какие действующие вещества лежат в основе этих аэрозольных препаратов; Какие марки Дихлофосов сегодня наиболее популярны и имеет ли смысл выбирать среди них лучшую; Каков механизм действия аэрозоля на тараканов – каким образом он их убивает; Как правильно применять Дихлофос, чтобы получить максимальный эффект против тараканов и какие меры безопасности при этом необходимо учитывать (в том числе и те, которые вы вряд ли найдете в инструкции к препарату). Казалось бы, Дихлофос, уверенно занимавший высшую ступень пьедестала почета среди всех домашних средств от тараканов в доперестроечное время, продолжает активно применяться в быту и по сей день – на рынке можно купить Дихлофос Варан, Дихлофос Нео, Эко, Экстра, Терминатор и др. Однако в действительности сегодня эти аэрозоли от тараканов не имеют практические ничего общего со старым советским Дихлофосом, которым обрабатывали квартиры ещё наши бабушки и дедушки.

Дихлофос от тараканов: как он действует и как им травить

Помогает ли дихлофос от тараканов и как его применять Дихлофос от тараканов предлагается в форме аэрозоля. Данное средство используется не один десяток лет. Его применяли еще в советские времена.

Дихлофос от тараканов: инструкция и способ применения

Дихлофос от тараканов При обнаружении следов тараканов в квартире, вопрос &травить или не травить&; становится риторическим. Конечно, травить. Вот только чем? Средств много, а результат, как водится, один: чрез время прусаки снова начинают атаковать наши квартиры, а мы, в который раз, пытаемся найти средство-панацею от этих непобежденных насекомых.